Cum iti ingrijesti ficatul

Astazi vom afla mai multe despre ficat. In organismul nostru ficatul (caorgan plin Yang) si vezica biliara (ca organ gol yin) reprezinta elementullemn, are ca organ de simt ochii, iar ca anotimp este reprezentat deprimavara. Este reprezentat de culoarea verde, iar ca emotii negativeii corespund furia, mania si irascibilitatea, iar pozitive bunatate,generozitate si amabilitate.

Sunt sigur ca multe din aceste lucruri le stiai, dar nu leconstientizai. De exemplu, stiai de la doctor ca anumite disfunctiiale ficatului sunt usor de recunoscut dupa o simpla analiza a ochilor(hepatita). De asemenea ai observat cum oamenii devin mai nervosi inprimavara si ca in acelasi anotimp se inmultesc cazurile de hepatita saualte boli ale ficatului.

Toate acestea se intampla datorita influenteipe care o are mediul exterior asupra ficatului. Daca va mai amintiti,in celelalte articole am scris despre modul in care vara afecteaza inimasi sistemul circulator, iar toamna plamanii si sistemul respirator. Iataca acum vedem cum primavara ne afecteaza ficatul, iar din punct de vedereenergetic sistemul muscular si tendoanele.

In practica alchimiei interne taoiste invatam despre ficat, precumsi despre cele peste sapte sute de functii ale lui. Ca organ fizic sienergetic, el este cel mai mare laborator al corpului si de asemenea celmai mare depozit de sange. Iata de ce este bine ca noi sa tinem ficatultot timpul curat. In momentul in care el se incarca cu toxine, va incarcala randul lui sangele cu aceste toxine scare se raspandesc in intregulorganism. Pe de alta parte, el nu mai poate produce substantele chimicecare sustin activitatea inimii sau a altor organe si glande din corp,nici la cantitatea si nici la calitatea necesara. Spre norocul nostru,el are insa capacitate mare de regenerare si poate rezista mult timp,dar asta nu inseamna ca nu trebuie sa-i acordam atentia cuvenita.

Cel mai mare dusman al ficatului nostru este alcoolul, apoi stresul siobiceiurile alimentare nesanatoase. Cantitatea mare de alcool ingurgitatazilnic duce la o inflamare a ficatului si la grave perturbari infunctionarea lui, toate acestea culminand cu ciroza sau alte boligrave. Stresul si emotiile negative, amintite mai sus, au aceleasiefecte chiar daca nu intr-un mod atat de vizibil si rapid. Cat privestealimentatia, stim cat de mult ne poate afecta o combinare gresitaa anumitor feluri de mancare sau un consum al alimentelor vechi orialterate.

In momentul in care noi ne decidem ca vrem sa avem o sanatate mai bunatrebuie in primul rand sa vedem care din aceste obiceiuri ne afecteazasi apoi sa le schimbam. In mod cert nu vom reusi sa le schimbam pe toateodata, dar, in timp, cu perseverenta si rabdare, putem obtine rezultatefoarte bune. Eu insumi, cand m-am apucat de practicarea alchimieiinterne taoiste, aveam o multime de obiceiuri nesanatoase. Fumam, nueram deloc atent la ce, cum, cat si cand mananc, aveam 95 de kg (la1,78 inaltime) si o mentalitate gresita cu privire la tot ce tine despiritual. Mi-au trebuit aproape trei ani pentru a schimba mentalitateasi obiceiurile nesanatoase. Cu unele am reusit mai repede (trezitul dedimineata) cu altele, mai greu (abia dupa sase luni am reusit sa renuntla fumat). Altele au necesitat o acumulare de informatii si un nivelde intelegere mai mare din partea mea, lucru care a venit numai prinpractica si experienta personala.

Un ultim aspect asupra caruia vreau sa ma opresc este acela ca ficatuleste considerat de catre taoisti (si nu numai) casa spiritului. Un ficatsanatos inseamna un spirit sanatos, activ, puternic, creativ si plin deresurse.