5 din 6
Exerciţiul 5
Acest exerciţiu te ajută să scapi de liniile formate între nas şi gură.
Cu buza superioară apăsând pe dinţi, strânge buzele, ca şi când ai rosti litera "O". Aşază degetele arătătoare la colţurile gurii şi "plimbă-le" spre nas şi înapoi. Execută aceste mişcări până când vei simţi o senzaţie de căldură la linia nas-gură, apoi intensifică mişcările timp de 30 de secunde
Cu buza superioară apăsând pe dinţi, strânge buzele, ca şi când ai rosti litera "O". Aşază degetele arătătoare la colţurile gurii şi "plimbă-le" spre nas şi înapoi. Execută aceste mişcări până când vei simţi o senzaţie de căldură la linia nas-gură, apoi intensifică mişcările timp de 30 de secunde
Comentarii (7)
de 18 zile exersez exercitiul 1, dar parca nu vad rezultate... imedeat dupa ce termin exer pielea este neteda, apoi peste cateva ore se vad din nou ridurile. totusi nu inteleg, aceste exercitii ajuta sau nu????????
Am 20 ani si deja am usoare riduri sub ochi si pe frunte. aceste exercitii ajuta la tratarea lor, sau pur si simplu stopeaza dezvoltarea acestora???? daca efectuati aceste exercitii, scrieti va rog efectul lor.
Exercitiul nr. 1,suuper!!!..incercati!
Nu uitati de terapia prin zambete care ajuta la prevenirea ridurilor. Mai multe pe http://hanne-cumparzambete.blogspot.com/
Puse cap la cap secundele,ar rezulta intre 3-5 minute pe zi.Ar fi culmea sa nu ne preocupam de noi nici macar 5 minute pe zi.!!!
este super! trebuie sa-l incerci si tu!
Dupa varsta de 50 de ani este foarte bine sa faci tot felul de exercitii dar cele mai placute sunt cele faciale.Zilnic ,dimineata sau daca sunt prost dispusa fac ~stambaturi ~exerciti in oglinda si chiar se vad rezultatele! Incercati ,ca merita!!!
Posteaza comentariu