3 din 6
Exerciţiul 3
Oferă fermitate colţurilor gurii care, pe măsură ce îmbătrânim, se lasă.
Cu degetele arătătoare, trage colţurile gurii spre exterior şi împinge-le în sus şi în jos. Execută aceste mişcări până vei experimenta o senzaţie uşoară de arsură în ambele părţi. Apoi intensifică mişcările şi continuă încă 40 de secunde. La sfârşitul exerciţiului, strânge buzele (ca şi când ai fluiera) şi eliberează aerul. Această mişcare relaxează buzele
Cu degetele arătătoare, trage colţurile gurii spre exterior şi împinge-le în sus şi în jos. Execută aceste mişcări până vei experimenta o senzaţie uşoară de arsură în ambele părţi. Apoi intensifică mişcările şi continuă încă 40 de secunde. La sfârşitul exerciţiului, strânge buzele (ca şi când ai fluiera) şi eliberează aerul. Această mişcare relaxează buzele
Comentarii (7)
de 18 zile exersez exercitiul 1, dar parca nu vad rezultate... imedeat dupa ce termin exer pielea este neteda, apoi peste cateva ore se vad din nou ridurile. totusi nu inteleg, aceste exercitii ajuta sau nu????????
Am 20 ani si deja am usoare riduri sub ochi si pe frunte. aceste exercitii ajuta la tratarea lor, sau pur si simplu stopeaza dezvoltarea acestora???? daca efectuati aceste exercitii, scrieti va rog efectul lor.
Exercitiul nr. 1,suuper!!!..incercati!
Nu uitati de terapia prin zambete care ajuta la prevenirea ridurilor. Mai multe pe http://hanne-cumparzambete.blogspot.com/
Puse cap la cap secundele,ar rezulta intre 3-5 minute pe zi.Ar fi culmea sa nu ne preocupam de noi nici macar 5 minute pe zi.!!!
este super! trebuie sa-l incerci si tu!
Dupa varsta de 50 de ani este foarte bine sa faci tot felul de exercitii dar cele mai placute sunt cele faciale.Zilnic ,dimineata sau daca sunt prost dispusa fac ~stambaturi ~exerciti in oglinda si chiar se vad rezultatele! Incercati ,ca merita!!!
Posteaza comentariu