Ajuta-ti copilul sa depaseasca teama de medic!

Cei mai multi dintre adulti evita sa mearga la doctor si adesea ajung la un specialist doar in momentul in care se confrunta cu o problema de sanatate. Nu e de mirare ca nici copiilor nu le este foarte usor sa paseasca intr-un cabinet si ca teama de doctor este, de fapt, o "mostenire" din familie.


De unde provine teama copiilor de a merge la medic?
 
Claudiu Ganciu, este de parere ca exista trei cauze principale care conduc la aceasta teama:

• experientele anterioare prin care au parcurs momente neplacute in prezenta medicilor;
• pozitia parintilor care au transmis mesaje ce le-au indus temeri copiilor (de exemplu, "daca nu esti cuminte, mergi la doctor sau faci injectii"), iar acum tot parintii se lupta cu starea de neplacere produsa de aceste momente necesare;
• pozitia doctorilor care explica destul de putin si nu sunt foarte atenti la sensibilitatea copilului.

 
"Adesea parinti spun copilului: 'Mergem la doctor, sa stai cuminte, sa nu plangi ca nu-ti face nimic'. La auzul acestor cuvinte, copilul simte nesiguranta, aude vorbindu-se despre plans si multe interdictiii de a se manifesta. Nu afla nimic despre motivul  consultatiei medicale si nici ce se va petrece acolo", completeaza Anca Munteanu, psiholog. "Deci este justificat sa simta anxietate, sa nu aiba nicio reprezentare, sa se simta singur si lipsit de sprijin. Ajuns in fata a ceva complet nou, persoane noi, obiect necunoscute, despre care nu stie nimic si nici macar nu are un nume petru ele, tinde in mod firesc sa se retraga si in acel moment este tinut, dezbracat, certat etc.

Pe de alta parte, nu exista mari deosebiri intre teama copiilor si teama adultilor de a merge la medic", adauga specialistul.


Teama de doctor: se poate preveni?
 
Potrivit psihologului Claudiu Ganciu, pregatirea copilului inainte de a merge la doctor este foarte importanta pentru a-l ajuta pe cel mic si pentru a-si invinge temerile. Copilului trebuie sa i se explice de ce merge la medic, trebuie sa stie ca probabil, va simti disconfort sau durere, dar doctorul il va face bine pentru ca acesta este rolul lui. De asemenea, copilul trebuie sa stie ca toata lumea merge la doctor, face vaccinuri, iar el este destul de mare si trebuie sa faca la randul lui aceste lucruri. "Cred ca scopul este de a obtine colaborarea copilului si nu o stare de fericire de a merge la doctor", adauga psihologul.

Atitudinea doctorilor este de asemenea importanta, precizeaza specialistul. Este foarte important sa alegi pentru copilul tau un doctor atent, amabil si care sa aiba rabdare cu el.

Pe de alta parte, Anca Munteanu, psiholog este de parere ca "nu putem preveni teama, deoarece este o stare si fiecare o simte intr-un mod sau altul, cu o intensitate sau alta. Putem in schimb sa prevenim manifestarile ce au drept cauza teama si care cresc dificutatile si suferinta. Copilul poate sa exprime teama pe care o simte si altfel decat opunadu-se, tipand, ascunzand durerea doar ca sa nu ajunga la doctor.

Poate pune intrebari, poate cere infomatii, poate spune ca nu-i place, poate spune ca ii este frica, poate cere  parintilor si personalului medical sa-l ajute sa suporte teama sa".
 
 
Teama de doctor: Sfaturi utile pentru parinti
 
"Principalul sfat ar pleca de la premisa ca ceea ce simt parintii, simt si copiii", ne spune Claudiu Ganciu. "Uneori poate sa fie vorba de un examen medical important, iar teama parintilor este justificata in acest caz. Dar dificultatea este de a nega un comportament de aparare al copiilor fata de o experienta neplacuta, o durere, o asteptare necunoscuta. Copilul incearca sa umple golul. Parintele face la fel", completeaza psihologul.  
 
Pentru a-ti ajuta copilul sa scape de teama de a merge la doctor, iata ce te mai sfatuiesc specialistii nostri:

1. Nu te astepta de la un anumit comportament din partea copiilului; acesta reactioneaza diferit, in functie de situatie;

2. Nu-l pacali! Minciuna are picioare scurte si in acest caz si, chiar daca va functiona acum, data viitoare el va sti despre ce este vorba si este posibil sa se opuna si mai mult. Asadar, explica-i copilului de fiecare data, pe intelesul lui, despre ce este vorba si de ce merge la doctor;
 
3. Pune-te in situatia lui! Aminteste-ti cum e sa fii mic si sa nu stii ce se petrece cu corpul tau. Permite-i copilului sa exprime ce simte, sa puna intrebari, indiferent cate, cat de naive, de absurde sau de lipsite de legatura. Asculta-l si raspunde-i atunci cand nu stie;
 
4. Alege medicul potrivit pentru micutul tau! Chiar daca mergi la un doctor renumit, ai grija ca acesta sa fie si intelegator, rabdator si... uman. De multe ori, teama copilului este amplificata si de atitudinea necorespunzatoare a medicului. Pentru a evita acest lucru, afla din timp cat mai multe despre medicul respectiv. Discuta cu alti parinti inainte de a ajunge la el si, eventual, cunoaste-l personal inainte de a merge cu copilul la cabinetul lui;

5. Colaboreaza cu medicul care se ocupa de copilul tau! Daca nu are probleme de sanatate deosebite si poti alege intre mai multe tratamente, alegeti-l impreuna pe cel mai potrivit pentru micutul tau. Daca insa te afli in situatia nefericita de a avea un copil a carei stare de sanatate nu este tocmai buna, discuta serios cu medicul si afla ce se poate face. Ascunde-ti pe cat posibil starile de teama si ingrijorare, pentru ca involuntar i le vei transmite, stai tot timpul in preajma lui, fa-l sa se simta in siguranta si explica-i mereu ce se intampla cu el.

6. Vorbeste-i despre ce se va intampla chiar daca inca nu poate intelege! Desi inca nu vorbeste, copilul are deja un vocabular pasiv cu mai multe cuvinte pe care inca nu le pronunta, dar le intelege. De aceea este bine sa-i vorbesti despre cum va decurge intalnirea lui cu doctorul;

7. Cere informatii personalului medical pentru a putea raspunde altor intrebari ale copilului. Potrivit Ancai Munteanu, acestea nu trebuie sa se refere la aspecte strict tehnice, medicale, ci si la intrebari cum ar fi: "Cat dureaza?", "Mai venim si maine?", "Ce o sa-mi faca?";

8.

Asigura-l ca vei sta cu el tot timpul, ca-l vei ajuta si ca nu-l vei parasi! Spune-i ca stii ca ii este frica, il doare sau ca nu se simte confortabil, dar esti alaturi de el. Potrivit specialistilor, pana in jurul varstei de 12 ani copiii prefera ca parintii sa asiste la consultatie. Dupa aceasta varsta insa, prefera sa ramana in cabinet doar cu doctorul. Respecta-i de fiecare data dorintele!

9. Nu nega ce spune copilul chiar daca este lipsit de logica sau este altceva decat simti tu. "De exemplu, daca cel mic spune ca ii este rusine, nu-i spune ca n-are cum sa-i fie rusine", explica Anca Munteanu, psiholog;

10. Ofera-i o recompensa! Nu ii promite lucruri mari, dar tine-te intotdeauna de cuvant. La inceput poate fi vorba de ceva material (de exemplu, o jucarie). Pe parcurs insa, ajuta-l sa se convinga el insusi ca cea mai buna recompensa pe care o poate obtine este chiar sanatatea.