Deshidratarea poate fi un risc pentru copilul tau daca:
- nu are pofta de mancare si nu consuma lichide;
- este somnoros;
- se irita usor sau plange des;
- pielea ii arde si este uscata;
- gura ii este uscata;
- temperatura corpului se apropie de 40 grade C;
- stari de voma si diaree.
Daca observi unul sau mai multe dintre aceste semne, mergi impreuna cu micutul tau la medic.
Ofera-i bauturi in mod frecvent pentru a preveni deshidratarea
1. Daca alaptezi, hraneste-ti copilul mai des. Si tu trebuie sa consumi cat mai multe lichide, inclusiv o bautura racoritoare la fiecare sedinta de alaptat;
2. Daca il hranesti cu biberonul, ofera-i apa rece dupa masa;
3. Ofera-i bauturi in mod regulat de-a lungul zilei. Apa este cea mai recomandata.
Copiii bolnavi au nevoie de ingrijire speciala
Copiii bolnavi au nevoie de mai multa atentie vara. Chiar si afectiunile minore, precum o raceala sau cele gastrointestinale, au nevoie de o ingrijire speciala.
Aceste afectiuni deseori duc la o crestere a temperaturii, iar vara, acest lucru poate duce la deshidratare. Sedintele dese de alaptat si numarul mai mare de bauturi sunt foarte importante pentru copilul tau daca este bolnav.
Fereste-l de soarele puternic
In zilele caniculare este mai bine sa nu iesi afara.
Daca trebuie sa iesi:
- imbraca-ti copilul in haine lejere si racoroase si nu uita nici de o sapca care sa-i protejeze capul;
- foloseste crema pentru protectie solara;
- nu folosi creme care contin zinc in locul celor cu protectie solara;
- copiilor sub 6 luni, le poate provoca iritatii. Folosirea excesiva a cremelor cu zinc poate stopa absorbirea vitaminei D;
- ofera-i apa sau bauturi racoritoare de fiecare data cand iti cere si nu numai;
- incearca sa il tii la racoare, la umbra.
Pastreaza camera in care dorm racoroasa
Copilul tau va dormi mai confortabil daca:
1. Il lasi sa doarma in cel mai racoros loc din casa;
2. Atarni prosoape umede pe scaune sau la ferestre pentru a racori aerul;
3. Folosesti un ventilator, dar nu directionat spre el;
4. Folosesti lenjerie de pat din bumbac pentru a nu se irita.
Atentie mare si in masina
Daca este nevoie sa va deplasati cu masina in zile foarte calduroase:
- programeaza aceste iesiri in cele mai racoroase momente ale zilei;
- tine geamurile masinii deschise in timpul deplasarii sau foloseste aerul conditionat;
- nu lasa niciodata copiii singuri in masina, indiferent de vreme. Chiar si cand temperaturile de afara nu sunt foarte ridicate, masina poate deveni repede sufocanta pentru copiii mai mici.
Nu uita
1. Bebelusii sunt foarte afectati de temperaturile ridicate;
2. Ofera-i copilului tau cat mai multe lichide;
3. Imbraca-i in haine lejere si racoroase si foloseste o crema cu protectie solara;
4. Alege-le cea mai racoroasa camera pentru somn;
5. Nu-i lasa niciodata singuri in masina.