Bolile virale cum ar fi gripa sau raceala dureaza de 3 ori mai mult la femeile insarcinate. Pentru a preveni aparitia gripei, vaccineaza-te. Sezonul gripelor poate incepe din octombrie si poate tine chiar pana in mai. Octombrie si noiembrie sunt cele mai potrivite luni pentru vaccinul anti - gripal. Dar iti poate fi folositor si in decembrie.
Vaccinul anti - gripal nu afecteaza alaptatul, fiind sigur atat pentru mama cat si pentru sugar.
Cum tratezi gripa sau raceala pe timpul sarcinii?
Multe dintre medicametele pentru raceala si gripa nu au fost foarte atent studiate in timpul sarcinii.
Medicamente care trebuie evitate pe perioada sarcinii:
- Medicamentele antivirale precum Tamiflu sau Relenza pot afecta sarcina;
- Aspirina si Ibuprofen. Aspirina poate cauza sangerari, iar Ibuprofenul nu a fost studiat la femeile insarcinate.
Medicamente pe care doctorul ti le poate sugera in timpul sarcinii:
- Acetaminophen este un bun tratament pentru durerile si migrenele cauzate de raceala sau gripa;
- Chlorpheniramine;
- Pseudoephedrine. Nu este recomandat acest medicament in primul trimestru de sarcina.
Incearca cateva remedii naturale:
- Multa odihna la pat;
- Consuma multe lichide precum apa, sucuri si ceaiuri fara cafeina;
- Un umidificator de camera poate reduce congestia.
Cum sa te feresti de raceala
- Spala-te pe maini cat mai des;
- Evita aglomeratiile;
- Evita contactul cu persoanele racite;
- Evita sa-ti atingi des cu mana ochii, nasul sau gura.
Suna-ti doctorul daca:
- Ai probleme cu respiratia;
- Simptomele nu se amelioreaza sau se inrautatesc dupa 3 - 4 zile;
- Dupa o perioada in care te-ai simtit mai bine apar simptome ale unei probleme mai grave, cum ar fi senzatia de voma, febra, dureri in piept, frisoane sau tuse puternica.