"Cand vorbim de tratamentul candidozei vaginale, trebuie sa ne referim la o terapie de cuplu", afirma specialistul. Chiar daca nu are niciun simptom, partenerul este "purtatorul sanatos", de aceea trebuie tratat si el. Poate folosi un tratament local, pe baza de unguent, sau tratament administrat oral, la recomandarea medicului. De asemenea, restrictiile alimentare il privesc si pe el in egala masura ca pe femeie.
Ce poti manca?
- Foarte multe legume si fructe. Legume precum: usturoiul, ceapa, varza, broccoli, gulia au proprietatea de a inhiba dezvoltarea infectiei. Se spunea adesea ca portocalele nu sunt indicate in candidoza deoarece sunt acide. "Portocalele nu sunt recomandatate doar daca ai afte in gura, deoarece creeaza o senzatie de disconfort. Fructele sunt acide prin natura lor. In organism, acizii din fructe produc alcalinizarea mediului intern, reducand hiperaciditatea", ne spune Prof. Dr. Mencinicopschi. "Traim in acidoza, in special persoanele care manaca alimente puternic industrializate si trebuie sa schimbam starea aceasta pentru a ne imbunatati starea generala de sanantate", completeaza specialistul;
- Alimente proteice. Regimul tau trebuie sa includa: carne de vita, pui, peste, oua;
- Iaurturi - acestea contin probiotice (culturi lactice care au rolul de a reface flora intestinala) si lupta impotriva candidozei. Daca folosesti iaurt din comert, ai grija sa-i citesti eticheta inainte de a-l cumpara. Nu trebuie sa contina zahar, lapte praf sau alti aditivi. Iaurtul se poate aplica in zona vaginala, fiind eficient impotriva mancarimilor;
- Alimente oleaginoase: alune, nuci, migdale, seminte de dovleac, seminte de susan etc. - si aceastea sunt bogate in proteine si impiedica dezvoltarea ciupercii;
- Alge verzi - refac echilibrul natural al microflorei din tractul digestiv si intaresc sistemul imunitar.
- Orez - cel brun si cel salbatic sunt cele mai indicate feluri.
In unele situatii, poti observa o ameliorare in primele 2-4 saptamani dupa inceperea unui regim alimentar. Totusi, se poate intampla sa durereze si cateva luni pana cand simptomele dispar. Iata un exemplu de meniu pe care ti-l recomanda Prof. Dr. Mencinicopschi:
Sugestii pentru micul dejun:
- cereale integrale
- creveti
- pui cu garnitura de legume: linte, mazare, fasole
- alune neprajite
- seminte de susan
Gustare: 1 ou ecologic fiert
Pranz: salata verde mare cu seminte de dovleac neprajite, condimentata cu 1-2 linguri de ulei de masline si zeama de la o lamaie.
Gustare: nuci sau alune neprajite.
Sugestii pentru cina:
- cartofi copti cu putin unt;
- salata de cartofi fierti si alte legume (salata orientala);
- carne de pui, curcan sau oaie fiarta, la gratar sau la abur.
Foarte eficiente pot fi si ceaiurile de galbenele sau de musetel - au efect calmant. Se pot bea sau se pot folosi pentru spalaturi locale. De asemenea, ceaiul cu echinaceea si seleniu - pentru intarirea imunitatii. Mai pot fi utile suplimentele cu Lactobacillus Acidophilus - reface aciditatea tractului intestinal si impiedica dezvoltarea candidei - sau capsulele gelatinoase care contin ulei de oregano, de menta sau alte uleiuri volatile - previn dezvoltarea ciupercii.
Ce nu ai voie?
Din lista alimentelor interzise fac parte:
- zaharul - este alimentul cel mai "iubit" de candida, avertizeaza specialistul;
- carbohidratii: painea alba, orezul alb, pastele;
- drojdia si produsele cu drojdie;
- alunele prajite;
- produsele din carne procesata, de exeplu mezelurile.
Unii specialisti pun pe lista alimentelor interzise si produsele cu gluten, proteina care se gaseste in grau, secara si orz, argumentand ca impiedica digestia si inhiba dezvoltarea culturilor probiotice.
De retinut: in momentul in care simtomele candidozei au disparut, este recomandat sa introduci treptat in dieta alimentele la care nu ai avut voie.
Sfaturi pentru a preveni infectia cu candida
Prevenirea este intotdeauna cea mai indicata. O viata echilibrata din toate punctele de vedere te poate ajuta nu doar sa previi candidoza, ci orice alta afectiune. Iata cate recomandari in ceea ce priveste candidoza vaginala:
- Ai grija de imunitatea ta! "Persoanele care au candidoza au imunitatea prabusita", ne spune Prof. Dr. Mencinicopschi";
- Respecta regulile de igiena! Spala-te cel putin o data pe zi si sterge-te cu prosopul mai ales in zona pliurilor pentru ca ele sa nu ramana umede;
- Evita sapunurile parfumate si colorate! Foloseste sapunuri blande pentru ingrijirea intima. Potrivit specialistului, acestea sunt benefice deoarece sunt antagoniste cu ciuperca;
- Evita tratamentele inutile cu antibiotice! Aceste medicamente, administrate haotic, distrug microorganismele de protectie si astfel favorizeaza raspandirea infectiei;
- Detoxifiaza-ti organismul! Detoxifierea este foarte importanta deoarece in acest fel se elimina din intestin orice urma de alimente nedigerate care provoaca formarea toxinelor;
- Evita lenjeria sintetica si pantalonii foarte stramti!
- Evita tampoanele interne! Ciuperca se dezvolta foarte bine in locurile umede, calde.
- Renunta la cafea, tutun si alcool! Acestea iti scad imunitatea, facandu-ti organismul vulnerabil in fata candidei;
- Consuma alimente bogate in vitaminele A, B, C, E, magneziu, seleniu si zinc!
- Dormi 8 ore pe noapte si fa miscare zilnic! "Sedentarismul omoara la fel ca si mancarea proasta", avertizeaza Prof. Dr. Mencinicopschi;
- Evita spatiile poluate!
Candidoza este o infectie frecventa in randul femeilor, 75% dintre acestea fiind afectate cel putin o data in decursul vietii. "Studiile arata ca pe fondul acestei ciuperci se genereaza cancerul, de aceea trebuie tratata cu foarte multa seriozitate", mai spune Prof. Dr. Gheorghe Mencinicopschi.
Comentarii (21)
Stiti, doamnelor, intre timp s-a inventat o breasla de mestesugari numita ... medici ! Cred ca un reprezentant al acestei bresle v-ar ajuta mai mult decit un sfat "profesional" primit de la o ... prietena de pe forum!
in urmacu o luna am fost diagnosticata cu sinuzita maxilara iar medicul de familie mi-a recomandat un antibiotic.dupace am terminat tratamentul la 2 zile mi-a fost foarte rau.am fost diagnosticata atat cu candida bucala cat si vaginala.de 1 LUNA ma lupt cu ele si nu reusesc nicicum sa scap.va rog frumos sa ma ajutati.am intrat intr-o depresie groaznica,plang f mult,mi-e teama pana si sa stau singura in casa.sunt satula deja de medici si pastile.id-ul meu de messenger mirabelablondina@yahoo.com
sant foarte suparata si speriata de vreo 4 luni inainte cu o saptamana de ami veni menstruatia imi apare candidoza vaginala.este oribil nu stiu cum sa scap de ea ma deranjeaza foarte tare si afecteaza si relatia de cuplu.
pt. ulica ramona: imi spui te rog frumos cum ai cumparat gynatren din Austria? cu reteta din Romania? de la farmacii online, sau? multumesc mult
si inca ceva :fac candida la fiecare 2 luni de aproximativ 6 ani......
fetelor am, incercat de toate:vaccin ibc 10 de la cantacuzino-nici un rezultat ,nimic.am facut candida dupa 1 luna dupa ce l-am terminat.am facut si vaccinul din austria gynatren si nici un rezultat.singurul lucru pe care il aud de la medici e ca trebuie sa imi intaresc imunitatea ...... am luat sprulina ,cartilaj de rechin 3 luni apoi vitamina c imi fac saptamanal intravenos fiind asistenta
De vaccinul asta am auzit dar nu cred ca o sa te ajute prea mult fiindca se bazeaza pe efectul sistemului imunitar de a lupta cu candida si e o lupta pierduta din start pentru ca sistemul imunitar e slabit . Eu iti recomand usturoi crud , tinctura de seminte de grapefruit ,ulei de oregano, extract de pelin si TINCTURA DE COAJA DE NUCA NEAGRA. Multa sanatate ca-i mai buna ....
se scrie ca acest vaccin trateaza candidoza definitiv. cate femei au facut acest vaccin si cum este? va rog sa-mi raspundeti si mie ca sa-l fac si eu ca de ani de zile tot ma chinui s-o tratez si ...nimic.......multumesc !
se scrie ca acest vaccin trateaza candidoza definitiv. cate femei au facut acest vaccin si cum este? va rog sa-mi raspundeti si mie ca sa-l fac si eu ca de ani de zile tot ma chinui s-o tratez si ...nimic.......multumesc !
trece f greu. eu am si alergie la ea.......... ma kinui cu tratamente de vreun an si cevaaaaaaaa.offfff...pffffffff..nush c s mai fac..........
Buna , Pentru candida bucala iti recomand (gasesti doar la farmacie)Corsodyl.(apa de gura) Citeste cu atentie instructiunile si procedeaza intocmai...De 2 ori pe zi,seara si dimineata clatesti gura cu aceasta apa de 1 minut (nu mai putin)gura(clatesti timp de
ma confrunt cu aceasta candida bucala , care maderanjeaza prin faptul ca i-mi creaza o mincarime la nivelul gitulul , dupa care tusesc, pe timpul zilei mai putin , dar prob. e pe timpul nopti. am luat tot felul de medicamente , fare rezultat.daca stie cineva un tratament care a dat rezultate?
http://www.farmablu.ro/farmacie/ibc-10-1ml-susp-inj-10fi Aici gasiti vaccinul IBC-10, produs de Institutul Cantacuzino, care trateaza Candidoza definitiv.
CANDIDOZA POATE IMPEDICA O SARCINA SI ASA GRAV POTE FI .?
multumim pentru informatii
Are dreptate in tot ce spune d ul Prof.Dr. Gh. Mencinicopschi, numai gandindu ne la tampoane..ca nu sunt %/% din bumbac sterilizat, imunitatea scazuta..echinaceea si gheara matei si nu in ultimul rand probioticele, iaurtul natural,vitaminele si mineralele seleniu si zinc. Iar persoanele trecute de 50 ani, ar trebi sa fie mai atente intrucat lipsa anumitor hormoni odata cu menopauza creaza manifestarea acestei boli cu care noi traim in simbioza!
ca tre sa va cumparati sapun intim si sa va sapati in fiecare seara
...parerea mea este ca tot un doctor mi-a prescris antibiotic,tot el m-a atentionat ca voi face candidoza,dar el care e medic nu mi-a dat(prescris)ceva care sa impedice lucrul asta...iar eu avand alte probleme de sanatate si mai grave,nu am dat importanta acestui aspect..dar am inteles de la alti doctori si farmacisti ca s-ar fi putut sa nu se ajunga aici...acum nu mi-a ramas decat sa ma chinui eu cu alte,alte,alte pastile ,regim etc...articolul e bun,suna bine,dar nu ma ajuta cu nimic
Cred ca este de interes maxim acest articol. Multumim pentru aceste informatii.
Citez: "Fructele sunt acide prin natura lor. In organism, acizii din fructe produc alcalinizarea mediului intern, reducand hiperaciditatea", Va rog sa-mi explicati de ce Fructele, care sunt acide prin natura lor, "reduc hiperaciditatea" si "produc produc alcalinizarea mediului intern". Carmen Simion
Intr adevar un articol interesant. L_am citit rapid fiind usor de parcurs ,clar si concis.Desi nu sufar de aceasta afectiune ,informatia pe care am obtinut_o o pastrez ca fiind foarte utila!
Posteaza comentariu