Candidoza este o infecţie frecventă în rândul femeilor, 75% dintre acestea fiind afectate cel puţin o dată în decursul vieţii. Descoperă ce factori o declanşează şi care sunt cele mai bune remedii!
Candidoza este produsă de infecţia cu Candida Albicans, o ciupercă ce populează în mod normal cavitatea bucală şi tractul digestiv la ambele sexe, iar la femei şi vaginul. De asemenea, se găseşte în mod obişnuit pe piele şi mucoase, ne spune medicul dermatolog Andra Cristea. În mod normal, această ciupercă este ţinută sub control de sistemul imunitar şi de bacteriile denumite lactobacili. Dacă imunitatea este scăzută şi se reduce cantitatea de lactobacili, candida începe să se înmulţească necontrolat şi cauzează probleme.
Simptomele candidozei
Potrivit specialiştilor, simptomele candidozei sunt mai accentuate în perioada de dinaintea menstruaţiei. În cazul în care te confrunţi cu simptomele de mai jos este recomandat să mergi la un consult ginecologic:
- scurgere albă, brânzoasă şi abundentă;
- usturimi şi mâncărimi vaginale;
- usturime la urinare;
- arsuri şi dureri în timpul contactului sexual;
- înroşirea şi inflamarea labiilor mici.
Cauzele care pot declanşa candidoza
Potrivit medicului Gheorghe Mencinicopschi, la baza candidozei poate să fie legată de "schimbarea dietei, alergiile alimentare, dieta bogată în glucide, disfuncţiile glandulare, dar şi de predispoziţiile genetice".
Alţi factori care pot contribui la declanşarea candidozei sunt:
- alegerea incorectă a lenjeriei de corp. Caută lenjeria care are 100% bumbac;
- igiena locală greşită. Asigură-te că după toaleta locală să tamponezi bine zona genitala pentru a preveni umezeala, un factor care favorizează dezvoltarea candidei;
- spălăturile vaginale. Acestea se fac doar la recomandarea medicului, nicidecum după fiecare act sexual sau de câteva ori pe săptămână, deoarece dezechilibrează flora vaginală şi măresc riscul de infecţii;
- utilizarea tampoanelor interne;
- administrarea excesivă a antibioticelor;
- dieta bogată în dulciuri, produse de panificaţie care conţin gluten şi lapte.
Remedii eficiente pentru candidoză
1. Tratament medicamentos
Pe lângă tratamentul medicamentos recomandat de medicul ginecolog atât pentru tine, cât şi pentru partener mai există câteva remedii la care poţi să apelezi cu încredere pentru a diminua intensitatea simptomelor deranjante.
2. Alimente de evitat
În primul rând, trebuie să renunţi la câteva alimente care sunt recunoscute pentru accentuarea simptomelor:
- zahărul - este alimentul cel mai "iubit" de candida;
- carbohidraţii: pâinea albă, orezul alb, pastele;
- drojdia şi produsele cu drojdie;
- alunele prăjite;
- produsele din carne procesată, de exemplu mezelurile.
3. Soluţii pentru spălarea locală a zonei genitale
Următorul pas este acela de a te spăla în zona genitală, doar la exterior, cu apă călduţă şi săpun (de preferinţă săpun special pentru uz intim care va menţine pH-ul local în limitele normale), după care să te asiguri că zona va fi bine uscată cu un prosop. Un alt remediu recomandat de medicul dermatolog Andra Cristea este de a efectua igiena locală cu apă fiartă şi răcită în care s-a adăugat bicarbonat de sodiu.
4. Suplimentele cu probiotice
De asemenea, poţi să iei suplimente cu probiotice care refac flora intestinală şi reglează digestia, ameliorând seminificativ simptomele supărătoare.
5. Băi cu ceai de pelin şi muşeţel
Băile locale cu ceai de pelin sau de muşeţel pot să calmeze mâncărimile resimţite.