Alimentatia corecta
Regimul alimentar si obiceiurile alimentare in combaterea stresului, a starilor conflicuale din familiale sau profesionale, se vor schimba in asa fel incat sa corectati nivelul caloric, greutatea corporala, valoarea lipidelor serice, a glicemiei - factori care pot contribui la agravarea evolutiei bolii.
Sunt de evitat: mesele copioase, condimentele, ardeiul iute, piperul, excesul de sare, excesul de grasimi de tip animal, dulciuri concentrate, painea si produsele fainoase, consumul de alcool, fumatul, apele minerale bogate in bicarbonat de sodium.
Veti prefera: mesele mai mici reduse cantitativ si caloric, fractionate pe 5-6 pe o zi, legumele si fructele (salate din acestea), uleiurile vegetale, carnea fara grasimi (peste, curcan, pui, oaie, vitel), apele sulfuroase.
De asemenea, nu este indicat sa plecati la drum obositi, agitati, nemancati sau sa va deplasati in timpul noptii in conditii meteo nefavorabile.
In concluzie, putem afirma ca la ora actuala recuperare prin mijloacele kinetoterapiei sunt indispensabile tuturor bolnavilor cardiaci, si in primul rand bolnavilor cu cardiopatie ischemica.
De asemenea, trebuie sa subliniem ca kinetoterapiei nu mai reprezinta o disciplina rezervata unei categorii inguste de specialisti kinetoterapeutul sau fiziokinetoterapeuti, ci ea este un subiect care trebuie cunoscut nu numai de catre cardiologi ci si de internisti, chirurgi, traumatologi, neurologi medici de familie si de fiecare medic curant.
Comentarii (5)
Foarte interesante articole, dar repet de domeniul SF. Cat priveste elementarul fapt, alimentatia, la o pensie de supravietuire nici macar legumele (care nu-mi plac) nu sunt accesibile. Asa ca Dumnezeu cu mila...
Nu am tensiune, nici diabet zaharat dar pacat ca n-am nici un diagnostic precis, ma tratez "dupa ureche"...
Testele sunt S.F. unde locuiesc eu si chiar sunt curioasa ce-cum sunt si. Chiar se fac? UNDE?
Cu o anumita varsta si un infarct nu mai vad urmarea decat.....
Foarte interesant dar la mine in "oras" n-am unde face...
Posteaza comentariu