De asemenea, cateva studii care au avut loc intamplator sustin ca usturoiul este benefic pentru prevenirea agregarii trombocitelor si trombozei (formarea unor cheaguri in sange). Un alt studiu a demonstrat ca medicamentele din extract de ursturoi matur duc la scaderea presiunii sanguine.
Cele mai multe dintre aceste cercetari sunt relevante pentru tratamentul cu usturoi pe o perioada scurta de timp, din aceasta cauza nu se stie daca efectele pozitive ale usturoiului dureaza mai mult de 3 luni.
Cum se consuma?
Asociatia Dietetica Americana sustine ca pentru a obtine efecte pozitive importante asupra sanatatii cu ajutorul usturoiului, o persoana trebuie sa comsume zilnic 600-900 mg usturoi, adica, aproximativ un catel de usturoi.
Alte beneficii ale usturoiului
Cercetatorii care au studiat efectele usturoiului au descoperit ca acesta mai poate bun si pentru prevenirea cancerului. Unii dintre acestia sustin ca usturoiul inhiba dezvoltarea si evolutia cancerelor de piele, de san, colon, stomac, esofag si prostata. Aceste declaratii au la baza numeroase studii pe efectuate animale.
Potrivit altor studii, usturoiul are capacitatea de a determina efecte similare cu cele constatate in urma administrarii antibioticelor.
In ciuda, rezultatelor contradictorii a mai multor studii, majoritatea studiilor clinice sustin efectele pozitive ale usturoiului asupra afectiunilor cardiovasculare. Astfel, acesta scade colesterolului din sange si impiedica formarea cheagurilor de sange.
Cu toate acestea trebuie sa fii precaut/a cand incepi un tratament cu suplimente pe baza de usturoi, deoarece in timpul tratamentului nu trebuie sa iei aspirina sau nu poti incepe acesta tratament daca au trecut mai putin de 7 zile de la o interventie chirurgicala.
© Copyright:
Efectele usturoiului asupra bolilor de inima
Numeroase studii clinice au cercetat rolul si beneficiile medicamentelor din extract de usturoi pentru afectiunile cardiovasculare. Astfel, a iesit la iveala ca usturoiul are efecte pozitive asupra afectiunilor cardiovasculare, in particular, acesta reduce totalul de colesterol, colesterolul LDL (colesterolul "rau") si trigliceridele.
Comentarii (7)
Sunt o persoana cu varsta de 55 de ani si am fost diagnosticat cu diabet tip2 de vreo 4 ani.Am fost, si inca mai sunt, obez (la 1,70m am atins si 100 de Kg), diagnosticat de asemenea, cu hipertensiune gr.1. Atunci cand mi s-a eliberat prima reteta (1 pastila de Siofor pe zi) si am fost tratat ca un colet la posta, am inteles ca trebue sa ma doctoricesc singur.Eram destul de "morcovit" si am facut din internet prietenul meu cel mai bun pentru ca, numai acolo, am gasit toate informatiile ce ma interesau. Asa ca, m-am incapatanat sa nu iau medicamentul prescris si mi-am facut propria dieta, pe care nu pot spune c-am urmat-o cu consecventa decat vreo doua luni si jumatate.Glicemia mi-a mai scazut putin, s-a mentinut apoi si am pierdut in greutate vreo 9 Kg in acest timp.M-am monitorizat permanent si am observat importanta dietei. Dar cum viata nu-ti ofera numai bucurii, m-am trezit somer si cu tot ce rezulta din aceasta: neintelegeri in familie etc. Stresul a crescut si inca se mentine la un nivel ridicat. Glicemia era inca destul de mare (spre 170mg/dl, uneori mai mare) si hipertensiunea de 14/10 se manifesta din ce in ce mai des. Incepind de anul trecut, 2011,am hotarat ca trebuie sa ma apropii mai mult de Dumnezeu si am tinut postul Craciunului cat am putut de bine.De la sfarsitul lui martie, anul acesta, am gasit aceasta reteta si m-am gandit ca n-are ce rau sa-mi faca si chiar am crezut in aceasta. Stiam cat de bun este usturoiul pe care-l apreciez foarte mult, consumandu-l oricand cu placere. Am renuntat total la cafea si am inceput sa fac si 20-30 de minute exercitii fizice simple pe care si acum, le practic de 2-3 ori pe sapatamana, alaturi de mersul pe jos distante destul de mari. Acum cand va scriu, mi-am facut analizele si va pot spune ca am o glicemie de 108 mg/dl, tensiunea 12/8,3 colesterolul seric 223, trigliceridele la 232 si am ajuns la 87 de kg (inca mai sunt obez!).Evident ca sunt fericit; am acum si o vorba: daca e sa mor acum, macar sa mor sanatos! Probabil ca, dupa postul Craciunului, voi atinge 85 de Kg, cat mi-am propus anul acesta. Dar sa continui cu reteta tibetana: am aplicat-o ad litteram si inca mai am de luat picaturi, chiar daca de vreo 3 luni, le iau doar dimineata, dupa ce beau o cana de apa fierbinte pe stomacul gol.Cum mai uitam sa le iau inainte de masa, iau acum 3 pipete pline, adica cat poate retine pipeta apasand-o bine (vreo 65-70 de picaturi in total, cred).S-a intamplat de cateva ori sa nu pot lua picaturile chiar si o saptamana.Cred ca voi continua cu acest tratament toata viata. De ce? Pentru ca sunt convins ca usturoiul nu-ti poate face nici un rau si nici cele 2-3 grame de alcool cu care-l iei zilnic. Daca e sa am o concluzie, iat-o: Dumnezeu a creat si usturoiul de care trebuie sa ne bucuram, si numai lui trebuie sa-i multumim pentru aceasta.Tot El m-a ajutat sa gasesc aceasta reteta, dandu-mi gandurile cele mai bune, dar si incapatanarea de nu lua intotdeauna de bun ce-ti spune un doctor, oricat de bine intentionat ar fi. Despre alte amanunte scrieti-mi, daca vreti, pe gtiasi@yahoo.com, adresandu-va lui Titel.Doamne ajuta!
cititi pe google "reteta tibetana cu usturoi " !
nu luari tinctura de usturoi si aspirina ! de ce!?
Foarte bine venit acest articol si de un real folos. AS DORI DACA CINEVA ISI MAI AMINTESTE DE RETETA PENTRU TENSIUNE, CU USTUROI, CU USTUROI MACERAT ? ! ? ! DACA O MAI STIE CINEVA V-AS RUGA SA O TRIMITETI !
Atat usturoiul cat si aspirina au aceleasi efecte asupra organismului, este ca si cum au lua o supradoza de medicamente. Ori usturoi ori aspirina? Doar nu te tratezi de gripa cu toate medicamentele existente in farmacii ci alegi unul si urmezi tratamentul pana la sfarsit. Multa sanatate.
As vrea sa-mi explicati de ce nu se poate lua daca s-a luat aspirina? Eu am fibrilatii. Pot lua tablete cu usturoi?
Binevenit acest subiect, pentru ca sotul meu este un mare consumator de usturoi, avand diabet si probleme cu tensiunea, dar nu stiam niciunul ca nu se ia cu aspirina sau, in cazul lui si un agregant plachetar. Va multumim.
Posteaza comentariu