Hipertensiunea arteriala iti afecteaza organismul in mai multe feluri. In primul rand, ea determina depunerea unui efort mai mare din partea inimii si a arterelor. Pentru ca inima lucreza mai mult pentru o perioada lunga de timp, prezinta tendinta de a se mari.
O inima marita poate lucra eficient, dar daca diferenta de volum este prea mare, cordul prezinta probleme privind satisfacerea anumitor nevoi ale organismului. Hipertensiunea arteriala este principalul factor de risc privind declansarea unui accident vascular cerebral.
De asemena, ea contribuie la producerea atacurilor de inima, a insuficientelor cardiace, a insuficientelor renale si a aterosclerozei.
Studiile medicale au demonstrat ca prin coborarea tensiunii arteriale la nivele normale se obtin urmatoarele beneficii:
- Accidentele vasculare cerebrale se reduc in procent de 35-40%.
- Atacurile de inima se reduc in procent de 20-25%.
- Insuficientele renale se reduc in procent de 50%.
Arterele ca si arteriolele sufera, de asemenea, in urma hipertensiunii arteriale. Pe masura ce imbatranesti, arterele se ingroasa, pierzandu-si flexibilitatea. Acest lucru se produce treptat la oricare persoana, chiar si la cele care nu au probleme legate de presiunea sangelui.
In cazurile in care esti predispus la aparitia hipertensiunii, se accelereaza si procesul de pierdere a elasticitatii vaselor de sange.
Diferitele leziuni arteriale dauneaza sanatatii intregului organism pentru ca odata cu ingrosarea si ingustarea arterelor, cantitatea de sange transportata nu mai reuseste sa satisfaca necesitatile anumitor organe.
Organele care nu mai primesc suplimentele nutritive si oxigenul vital de care au nevoie incep sa functioneze defectuos.
Un alt risc este reprezentat de cheagurile de sange formate pe peretii arterelor. Aceste cheaguri ingrosate si de depozitele de grasime pot ajunge sa priveze parti ale organismului de cantitatea de sange necesara.
Daca prezinti o presiune arteriala ridicata, consulta de urgenta medicul specialist si urmeaza-i sfaturile. Cele mai multe cazuri hipertensive nu pot fi vindecate, dar pot fi controlate. Efectele, de asemenea, pot fi prevenite si reduse - numai in cazurile in care hipertensiunea este supravegheata adecvat.
Ce poti face daca esti hipertensiv?
Hipertensiunea este o afectiune cu care te confrunti toata viata. Ea poate sa fie controlata, nu si vindecata. Daca respecti punct cu punct tratamentul recomandat de medic, este destul de usor sa-ti mentii tensiunea in limitele valorilor normale.
Controlandu-ti tensiunea ridicata preintampini riscurile altor afectiuni precum accidentele vasculare celebrale, atacurile de inima, insuficientele cardiace si renale. Primul lucru pe care trebuie sa-l faci este sa-ti iei tensiunea.
Daca prezinti o presiune ridicata a sangelui, exista o paleta mare de lucruri ce pot fi facute in scopul reducerii tensiunii:
- In privinta alimentatiei este foarte important sa renunti la grasimi si la produsele ce au un continut ridicat de sare.
- Schimba-ti stilul de viata pentru a da jos kilogramele acumulate in plus si apuca-te sa faci activitate fizica in mod regulat.
- Este bine sa reduci consumul de alcool si sa renunti la fumat.
- Doctorul va decide daca medicamentul trebuie asociat unei diete, impunand schimbarile la nivelul modului de viata.
Consulta-ti doctorul pentru a trasa tratamentul care ti se potriveste cel mai bine.
Articol scris in colaborare cu Violeta Lihatchi, medic specialist cardiolog Centrul Medical Unirea