Hipertensiunea arteriala nu se manifesta prin simptome specifice, asa ca este indicat ca fiecare persoana sa-si controleze tensiunea periodic. Studiile arata ca unul din cinci oameni sunt hipertensivi si un procent foarte scazut dintre acestia cunosc riscurile implicate de presiunea ridicata sanguina.
Factori care contribuie la cresterea tensiunii arteriale
Cum nu se cunosc cu exactitate cauzele care determina cresterea presiunii sanguine este greu de spus ce masuri de prevenire ar trebui luate. Cu toate acestea, se stiu anumiti factori care contribuie la declansarea hipertensiunii si la marirea riscurilor pentru atacurile de cord si accidentele vasculare cerebrale.
Factori de risc care pot fi controlati:
- Obezitatea - persoanele supraponderale sunt predispuse hipretensiunii arteriale.
- Mancarea prea sarata - in cazul anumitor persoane, un nivel ridicat de sodiu determina cresterea presiunii sangelui.
- Consumul excesiv al alcoolului - consumul regulat al bauturilor alcoolice mareste considerabil tensiunea arteriala.
- Lipsa activitatii fizice - un stil de viata sedentar conduce la depunerea grasimilor si mareste sansele de producere a hipertensiunii.
- Stresul - nivelul stresor este dificil de masurat iar raspunsurile in fata stresului variaza de la individ la individ.
Factorii de risc care nu pot fi controlati:
- Rasa - comparativ cu europenii, africanii prezinta timpuriu hipertensiuni mai severe.
- Fondul ereditar - daca parintii sau rude apropiate sunt hipertensivi, esti predispus genetic sa te confrunti cu aceasta afectiune cardiovasculara.
- Varsta - in general, pe masura ce avansezi in varsta se maresc si sansele de marire a presiunii sangelui. S-a constatat ca barbatii se confrunta cu hipertensiunea incepand de la 35 de ani, in timp ce femeile o dezvolta de obicei dupa instalarea menopauzei.
Articol scris in colaborare cu Violeta Lihatchi, medic specialist cardiolog Centrul Medical Unirea