- daca doresti sa ai parte intotdeauna de dragoste, trebuie sa fii mereu atenta si "pe faza", pentru a te face placuta, iar acest lucru este imposibil de realizat;
- pentru a castiga de fiecare data aprobarea celor din jur, este nevoie de foarte mult timp si energie, astfel incat nu vei mai avea ragaz si pentru alte preocupari in viata, ceea ce inseamna ca vei trai pentru altii, in loc sa traiesti pentru tine;
- cu cat nevoia ta de a fi iubita va fi mai mare, cu atat mai putin te vor admira cei din jur, care pot ajunge sa te considere o persoana slaba, dependenta de ei, si vor gasi si modalitatile de a profita de acest lucru;
- pe masura ce vei obtine iubirea celor din jur, vei descoperi ca acest lucru este, de multe ori, neplacut si plictisitor, si ca persoanele care te iubesc iti consuma mult timp si energie;
- nevoia exagerata de dragoste favorizeaza frecvent aparitia sentimentului de lipsa de valoare: "Daca nu sunt iubita, inseamna ca nu ma pot descurca in viata".
Este important sa inveti sa renunti la scopul de a castiga dragostea nemuritoare: asa cum ai putut sa iti stabilesti acest scop, tot tu vei fi cea in masura sa il schimbi.
Dragostea altei persoane nu te poate face mai putin valoroasa, tu esti cea care decizi ce faci in viata ta, ce iti place si de ce ai nevoie, dar cand nevoile tale implica o alta persoana, este cazul sa inveti sa te schimbi - tu nu ii poti controla pe ceilalti, insa pe tine te poti controla. Sigur ca este important sa castigi respectul oamenilor, sa te simti iubita si apreciata, dar fericirea ta nu depinde de ei, ci de tine!
Pentru a-ti minimaliza nevoia coplesitoare de dragoste, intreaba-te ce iti place sa faci, cu adevarat, in loc sa incerci sa faci ce le place altora.
De asemenea, ai curajul sa risti si sa gresesti, fara sa iti pese de ce vor spune altii – din greseli vei invata cum sa procedezi in viitor.
Concentreaza-te asupra ideii de a iubi mai mult si fii mai putin preocupata sa castigi iubirea celor din jur, fii activa si realizeaza tu ceva, in loc sa astepti totul de la altii.
Si, nu in ultimul rand, nu confunda obtinerea dragostei cu a avea valoare personala – ai valoare prin simplul fapt ca existi, ca te iubesti si te respecti. Tu decizi cat esti de valoroasa si, in functie de atitudinea ta, vei fi perceputa si de ceilalti drept o persoana puternica sau o persoana slaba, dependenta de ei.
de Steliana Rizeanu - psihoterapeut Clinica Aquamarin Bd. Decebal nr.6 , sect.3 (zona Piata Alba Iulia ) Tel : 0745.633.474 ; 0724.222.522 ; 021.326.52.90 E-mail : contact@aquamarin.ro www.aquamarin.ro |
Comentarii (4)
de ce nu pot avea relati de lunga durata?? la inceput totul merge perfect nu ii niki o prolema iar dupa aceea simt ca nu mai simt nimik pentru persoana cu care is si de multe orii nu am cheff niki macar sa il vad ???? am ajuns la conculzia ca imi este mai bine singura ....
Chind ma simt in suflet singuratika nici nu shtiu ce sa fac..... daca sa ma ghindesc din tot orashuk pina akum nu mi-am gasit nici o dragoste era doar nishte pasiuni.... nici nam simtit niciodata ce este o dragoste..... cum e sa iubeshti......chind ma intilnesc cu cineva repede il displak.....shimi place de altcineva shi in kurind de altul.....prea repede m-am saturat shi ma doare asta dar totushi ma simt singuratika.....
eu am un prieten care ne am cunoscut din intamplare.si am vb pe internet si am decis sa stau cu el o seara dupa care i am spus sa nu ma mai caute.si lui ii se parea ca vorbesc din filme.el era si inca mai este vagabond.dupa vreo 2 luni ne am intalnit iar din intamplare si am decis sa fim ca fratii am povestit multa si am dedus amandoi ca avem unele lucruri in comun.si dupa un timp s a mutat la mine acasa si el cu toate ca stiam ca ma inseala dar imi spunea ca eu sunt nevasta sa si altele numai face sex cu ele si tot acasa se intoarce .poate vi se pare anapoda dar am acceptat.ma gandeam ca de cat sa i interzic mai bn il las ca si asa merge cu altele .si lui ii place sexul foarte mult.dar cate odat ma intreb de ce ma inseala?si imi spune ca ceea ce face cu altele ptr o seara nu poate sa o fac cu min e,ca eu sunt nevasta sa.avem un an .si acum eu nu sunt acasa in tara si el merge pe colo colo,dar stiu ca tot acasa se intoarce .m am invata sa ma inchid in mine si ma consolez cu ideea CA TOT ACASA VINE .ce zici eva ?este bn cum procedez?intotdeauna a fost cu mine si la rau si la bine .am mai avut discutii dar am trecut peste toate .dar ma simt cateodata ca nu ma mai vrea .sau ca nu s buna ptr el .nu stiu ce sa credil iubesc dar nu stiu daca el cu toate ca merge cu altele ma iubeste cum spune eltoata ziua vorbeste pe mess cu altele .se intalneste cu ele si dupa sta o noapte si dupa alta ,,,,,,dar tot acasa vine
de ce in permanenta am esec in dragoste, de la inceput parca merge totul bine, apoi se ruineaza tot, faza cea mai importanta este ca il iubesc, ma iubeste dar in realitate nu vreau sa fiu cu el, si el la fel simte acelasi lucru.
Posteaza comentariu