Pentru a ajunge la performantele stapanirii exacte a limbajului pozitiv, este necesar sa respecti anumite reguli care te vor conduce spre o comunicare eficienta:1. Proiecteaza asteptari pozitive, adica exprima faptul ca interlocutorului ii va face placere sa auda ceea ce ii vei spune si nu va fi obligat sa intreprinda ceva ca sa fie bine, de exemplu.
2. Apreciaza-i in cuvinte pe cei care merita acest lucru, adica exprima-ti admiratia, multumirea si respectul fata de faptul ca poti discuta cu ei.
3. Da de inteles prin cuvinte ca iti poti reveni imediat duintr-o eventuala situatie neplacuta, adica nu esti invinsa si nici nu vei fi vreodata.
4. Asuma-ti responsabilitatea, ori de cate ori se poate, de a ajuta la rezolvarea a ceea ce se intampla, tie si celorlalti, adica incearca sa te oferi sa le dai speranta ca totul va fi bine.
5. Incurajeaza cooperarea, prin aceasta excluzand egoismul sau egocentrismul, atat de dispretuite.
6. Aplaneaza conflictele asa cum poti mai bine, prin cuvinte bine masurate si potrivite.
7. Exprimarea vorbelor tale trebuie sa aiba un caracter hotarat, adica sa fii convingatoare prin ceea ce spui.
8. Fii sincera, adica nu folosi expresii de genul: "Ca sa-ti spun adevarul..." care ar putea crea impresia ca se intampla si sa nu fii astfel.
9. Foloseste numele interlocutorului, in mod constient, de cel putin trei ori in cursul unei conversatii; aceasta il va sensibiliza pentru a discuta cu tine.
10. Fii mandra de persoana ta si exprima-ti aceasta autoapreciere fata de altii, prin aceasta intarind si increderea celorlalti.
In cateva cuvinte, trebuie sa devii o forta pentru intelegere, toleranta, dragoste si liniste.
Comentarii (4)
ce sfaturi imi dati ca sa nu mai gandesc negativ si sa am mai multa incredere in mine
Ce te scris,in frunte te pus. Cum iti asterni asa dormi .
De ce ti-e frica nu scapi...mai bine nu-ti fie frica!
cand eram mica m-i s-a intamplat ceva foarte rau9un abuz) si de atunic am trait in spaima ani si ani pana la 16 ani cand m-i s-a intamplat din nou.Faptul ca traiesti in teama nu inseamna ca vei fi ferit de rele ci ma probabil relele vor veni peste tine ca fierul pe magneti.
Posteaza comentariu