Oboseala cronica - epuizarea - suicidul

Oboseala cronica

Dupa o zi plina de activitati fizice epuizante cel mai adesea resimtim o oboseala care ne determina sa ne bagam in pat. Dupa ce ne-am trezit, mare parte din oboseala dispare si ne simtim incarcati cu noi resurse. In ceea ce priveste oboseala psihica aceasta este influentata cel mai adesea de stres si nu poate fi reparata cu un somn bun.

Persoanele influentate de oboseala cronica au probleme de genul: le este greu sa adoarma, se trezesc din somn in toiul noptii si nu reusesc sa adoarma din nou. Noptile au rolul de a intensifica tensiunea si senzatia de oboseala.


Epuizarea

Atunci cand oboseala este dusa la extrem se poate ajunge la fenomenul de epuizare prin suprasolicitare, presiunea timpului, relatiile dificile.

Starea de epuizare psihica si psihologica se caracterizeaza prin urmatoarele simptome:

• oboseala intensa;
• dureri difuze;
• tulburari de somn;
• detasare emotionala evidenta;
• deceptie fata de profesie;
• sentimental de inutilitate.

Epuizarea apare ca o consecinta a oboselii cronice si se manifesta prin tulburari emotionale si psihologice in relatia celor afectati cu celelalte persoane.

Toate aspectele puse in discutie pana acum nu sunt altceva decat aspecte ale depresiei.

Depresia apare ca o boala grava care afecteaza din ce in ce mai multe persoane si care se caracterizeza prin: tristete, pierderea interesului, pierderea apetitului, tulburari de somn.


Suicidul

Cea mai grava complicatie a depresiei o constituie suicidul. De multe ori persoanele depresive nu mai vad nici o cale de iesire din propriile probleme - de aceea depresivul simte ca nu-l mai intereseaza nimic si nu mai exista nimic care sa-l tina in viata.

Sinuciderea apare ca una dintre cele mai grave probleme de sanatate. In ceea ce priveste mediul de lucru o cauza a posibilelor sinucideri in legatura cu locul de munca este suprainvestirea emotionala a muncii. De aici triada oboseala - epuizare - suicid.


Suicid la locul de munca

Desigur ca nu toti cei care traiesc aceasta triada ajung la masuri extreme, insa investirea excesiva a locului de munca, dependenta de munca dusa pana la epuizare a determinat aparitia cazurilor de suicid la locul de munca.

Motivele suicidului la locul de munca pot fi urmatoarele:

• mediu profesional si personal stresant;
• personalitatea oamenilor; eventualele vulnerabilitati psihice care nu permit gestionarea eficienta a situatiilor stresante.

Riscul suicidar este o realitate pe care ar trebui sa o ia in considerare specialistii din medicina muncii pentru a preintampina eventualele cazuri de suicid.

Desi originea majoritatii sinuciderilor in domeniul muncii se afla in intimitatea subiectului, actele de sinucidere din domeniul muncii trebuie analizate cu atentie si poate chiar preintampinate.