Încrederea în sine: de ce este important să trăiești autentic și să ai încredere în tine

Sănătatea mintală, anxietatea și depresia sunt din ce în ce mai evidente în societatea actuală.

În ultimii ani, multe organizații non-profit, politicieni și persoane faimoase au început să iasă la rampă vorbind cu mult curaj despre această teamă. Femeile au fost de cele mai multe ori puse la zid în societate, desconsiderate în raport cu bărbații și, deși depresia postnatală există de când lumea și pământul, femeile din trecut nu au fost încurajate și nici nu le-au fost recunoscute problemele.

De aproximativ douăzeci de ani, societatea se autoeducă în acest sens, ajutând mamele să treacă peste cea mai mare provocare a lor.

Mișcări feministe ca #metoo ridică semnale de alarmă despre violența domestică, hărțuire sexuală, inegalitate de gen, iar acest lucru începe timid să fie resimțit și în România.

Pentru ca lucrurile să se îndrepte, avem nevoie de educație. Deși dificil în societatea românească, nu este nici imposibil.
Ar trebui să începem prin a clădi încrederea în sine. Cum facem asta? Citește continuarea pe kudika.ro!

kudikaro