9 din 13
Scorpion (23 octombrie - 21 noiembrie)
Pentru a-ţi regla metabolismul trebuie să mănânci puţin şi des, şi să uiţi vechiul obicei de a mânca o sigură dată seară şi cantităţi foarte mari.
Atunci când nu îi dai organismului în mod regulat ce are nevoie, acesta are tendinţa de a asimila înzecit singura masa bogată pe care o iei. Fă-ţi limonadă sau stoarce o lămâie în apă călduţă şi consum-o dimineaţa pe stomacul gol.
Posteaza comentariu