Află ce te poate determina să ajungi într-o astfel de stare şi ce măsuri trebuie să iei pentru a preveni această tristeţe dusă la extrem!
Cu cât te izolezi mai mult de cei care te fac să râzi, cu atât depresia este tot mai aproape.
Trebuie să le permiţi celor din jurul tău să încerce să te înveselească, nu să îi îndepărtezi pentru că ajungi să crezi că nu ai dreptul la fericire. Autopedepsirea nu este o soluţie bună!
Asigura-te ca nu pierzi nicio informatie utila: articole/retete importante sau horoscopul zilnic. Da click pe butonul “Allow” pentru a ne permite sa-ti trimitem notificari.
Posteaza comentariu