4 din 13
Rac (22 iunie - 21 iulie)
Lipsa de mişcare îţi face cele mai mari probleme, atât în ceea ce priveşte creşterea în greutate, cât şi apariţia unor eventuale probleme de sănătate. Încearcă să faci excerciţii acasă, dacă nu vrei să mergi la sală sau să alergi prin parc. Exerciţiile Pilates sunt cele mai potrivite pentru tine, mai ales că sunt lente, dar foarte eficiente.
Comentarii (4)
Vreau sa ma ingras si nu pot manank pe zi de 3-4 ori si tot nu mam ingrasat .....AJUTATI-MA VA ROG.... Macar cu 5kg... ca am 58kg la varsta de 16 ani si vreau 65....Multumesc..
de ce trebuie sa trec prin toate slide-urile ca sa pot sa citesc zodia mea? si mai ales sa inchid reclama aia enervanta tot de atatea ori?
La mine e adevarat.. mereu ma duc la bucatarie sa vad daca am ceva sa rontai. Si totusi nu ma ingras 10 tone :P
nu e adevarat ca mananc din plictiseala ,mananc 3 -4 mese pe zi mancare facuta in casa si fructe o masa din cele 4 mese ,,dar sant bolnava ,sufar cu glanda tiroida,operata de cancer in gat de 14 ani si ma hranesc cu mancare tocata sau pasata prin sonda . nu pot face miscare multa decat sa merg prin casa . ajutatima cu alta reteta ..sant scorpion gr. de sange ab4.
Posteaza comentariu