Mentine-ti silueta prin electrostimulare

Consider tratamentul de electrostimulare o mica minune a tehnicii moderne, pentru ca ea implineste visul oricarei femei cu un metabolism normal: sa poti sa mananci, sa nu faci sport pana la epuizare, sa nu fie dureros sau sa coste o multime de bani si totusi sa slabesti.

Primul aparat de slabire pasiva utilizand curent electric de tip Faraday a fost inventat de Dr.Faraday in 1920. Curentul a fost folosit initial pentru fizio-terapie, intarind si tonifiind musculatura prin contractia si relaxarea muschilor.

Electrostimularea musculara (EMS) este o tehnologie care a cunoscut insa cea mai mare dezvoltare la inceputul anilor 1970, cand a fost folosita pentru astronautii care aveau nevoie de o punere rapida in forma a musculaturii la intoarcerea din calatoriile in spatiu, unde, din cauza lipsei gravitatiei li se atrofiau muschii. De atunci s-au facut numeroase studii si experimente si aceasta tehnologie a avansat foarte mult, ajungandu-se in zilele noastre la rezultate incredibile.

Aparatele de electrostimulare au existat pana nu demult doar in spitale, avand multiple functii de tratament in special in cazurile de muschi atrofiati, distrugere a nervilor, durere, reabilitare post-accident, etc. Aparatura profesionala de electrostimulare proiectata pentru centrele de slabire foloseste o tehnologie extrem de sofisticata si de puternica pe baza de curent, destinata exclusiv pentru remodelare corporala, slabire localizata, inlaturarea tuturor tipurilor de celulita, intarirea si tonifierea musculaturii, atenuarea semnelor de imbatranire.

Electrostimularea este o procedura sigura si simpla prin care micro curentii sunt aplicati pe fibrele musculare ale zonei de tratamet, stimulandu-i si facandu-i sa lucreze. Aceasta stimulare creeaza o cerere uriasa de energie in muschi. Pentru a satisface aceasta cerere, muschii utilizeaza grasimile din imprejurimi ca si sursa de energie, arzandu-le in acelasi fel in care se ard in timpul unor exercitii obisnuite.

De fapt, electrostimularea este un fel de fitness extensiv, pentru ca expertii au evaluat ca 45 de minute de electrostimulare echivaleaza cu 6-8 ore de gimnastica fara intrerupere. Asa se face ca efectele sunt vizibile imediat, uneori chiar dupa prima sedinta pierzandu-se intre 1-4 centimetri (sau chiar mai mult, daca persoana respectiva a inceput deja o dieta). In plus, ca rezultat al tratamentelor de electrostimulare, muschii si pielea devin mai ferme iar grasimile sunt eliminate. In afara de tonifierea musculara si arderea grasimilor, care duc la o scadere in centimetri, electrostimularea creste metabolismul, circulatia sanguina si gradul de oxigenare al zonei respective, facand-o un instrument eficient in tratarea celulitei.

In functie de aparatura cu care faceti acest gen de tratament dar si de asocierea cu o dieta alimentara, dupa 12- 14 sedinte se poate ajunge sa se piarda un numar la imbracaminte. Cea mai buna performanta in acest sens de care am eu cunostinta este pierderea a 16 cm la solduri, aceea fiind zona in care fusesera localizate si cele mai mari depozite de grasime.

Cea mai freceventa intrebare pe care o aud este "In cat timp pot deveni slaba?". Recunosc ca acum ma face sa zambesc, dar stiu ca este o intrebare care m-a framantat si pe mine inainte de inceperea primului meu tratament de acest tip. Aici sunt mai multe variabile, pentru ca depinde de stadiul in care te afli acum, de ce inseamna pentru tine slaba si de cat esti dispusa sa faci pentru a slabi, etc.

Ca sa va fac o comparatie sugestiva, un pachet de 25 de sedinte de electrostimulare asociat cu o dieta usoara are acelasi efect ca si o liposuctie.

O alta intrebare care vine inevitabil atuci cand noi, femeile, vorbim despre orice metoda de slabire este aceea daca nu te ingrasi dupa... Mie imi place sa fiu foarte directa asa ca o sa va raspunnd la intrebare cu alta intrebare: voi stiti ceva (orice) care sa aiba efecte definitive ? Nu s-a inventat inca, deci daca dupa un tratament de genul acesta cand vine vorba de mancare nu mai tineti cont de... nimic, nu va asteptati ca efectele sa dureze o vesnicie. Asta tine de schimbarea modului de alimentatie, de cumpatare, de mult mai multa grija la ce mancati (stiu ca v-am intristat dar nu aveam de ales).

Si uite asa am ajuns la capitolul intretinere. Ei bine, peste tot veti citi ca pentru mentierea efectelor ar trebui sa faceti in contiuare minim 2 sedinte /saptamana. Si imi scot palaria in fata acelor femei care se respecta si au grija de ele in felul acesta in mod constant. Dar ma gandesc la mine si ma uit si la prietenele mele si realizez ca e aproape imposibil uneori sa-ti sacrifici cate doua zile pe saptamana pentru asta. Asa ca eu va mai dau o sugestie pe care am testat-o pana acum: dupa ce ati ajuns la silueta pe care o doreati - pe de o parte, nu dati iama brusc in bunatati, pe de alta parte... propuneti-va ca dupa fiecare 4 saptamani sa urmeze una in care sa faceti electrostimulare asociata cu dieta. Adica 4 saptamani pauza, o saptamana tratament de slabire intensiv. Si va garatez ca veti arata mereu excelent, fara eforturi prea mari si fara costuri pe care sa nu vi le puteti permite (ar insemna un abonament la 2-3 luni).

Am pomenit de dieta si vreau sa fac unele precizari. Mi-e teama sa nu fie voci care vor spune ca daca e vorba de dieta oricum slabesti. E vorba si de timpul in care slabesti: pentru ca una e sa slabesti 4 kg intr-o luna ( cu o dieta drastica) si alta e sa slabesti 7 kg in doua saptamani. Plus ca sunt convinsa ca deja ati observat ca dupa o varsta curele de slabire parca n-au nici un efect.... Insa ceea ce numesc eu dieta este de fapt mult mai putin; si anume se recomanda ca pe parcursul unui astfel de tratament sa evitati pe cat posibil excesele, painea, dulciurile si mancatul seara tarziu. Deci cumpatare. Daca insa vreti ca efectele sa fie si mai spectaculoase, puteti urma regimul disociat care nu va lasa cu prea multe frustrari dar care va ajuta grozav in lupta pentru silueta. Eu il recomand calduros si ma puteti contacta oricand daca vreti un rezumat despre acest tip de regim.

Tin sa va recomand cateva combinatii de tratamente de slabire foarte spectaculoase; unul dintre ele este asocierea tratamentului de electrostimulare cu termosauna (mai exact, se efectueaza in acelasi timp). Asta presupune ca in timp ce aveti electrozii aplicati pe corp sa fiti acoperite cu o patura termica ce creeaza efectul de sauna locala. Dupa o astfel de sedinta in mod sigur hainele va vor fi deja mai largi. Iar cea de-a doua combinatie este un pont pentru persoanele care se lupta cu celulita: este vorba de asocierea tratamentului de electrostimulare cu infraterapia (aplicarea razelor infrarosii pe portiunile afectate de celulita). Si in acest caz efectele sunt spectaculoase!

Exista si contraindicatii. Este un tratament care nu poate fi efectuat de persoanele cu hipertensiune arteriala, persoanele care au tija metalica sau cele care sufera de epilepsie, femeile gravide (pentru mamici insa electrostimularea vine cu promisiunea de a le scapa de inevitabila burtica de dupa nastere).

Ar mai fi mult de povestit pe aceasta tema dar voi incheia cu o barfa mica despre Demi Moore care se pare ca datoreaza aspectul ei fabulos si procedurilor de electrostimulare! Ziarele de scandal apreciaza ca Demi si-ar fi facut liposuctie pentru a scapa de burtica dar picioarele si le-a subtiat si fortifiat tot cu electrostimulare.

In final, va doresc sa va simtiti bine in pielea voastra, sa va iubiti mai mult, sa va rasfatati cat de des puteti si sa zambiti ori de cate ori va priviti imaginea in oglinda!