Alimentatia si sportul
Cel mai bun sfat este sa consumi cat mai multa apa. Retine ca o hidratare intensa a pielii ajuta la mentinerea elasticitatii, impiedicand formarea vergeturilor. Cafeina poate sa favorizeze desvoltarea vergeturilor, insa daca este dependenta de cafea sau ceai negru nu uita sa echilibrezi aportul bauturilor consumate. Ce-ar fi sa incerci ca dupa fiecare inghititura de cafea, ceai sau suc sa continui cu doua de apa?
De asemenea, sa nu uitam ca vergeturile pot sa apara si in cazul unui organism deficitar in nutrienti. Consuma alimente care asigura sanatatea pielii: cele bogate in zinc (oleaginoase, peste), in vitamina A si C (morcovi, citrice, lapte), in proteine (ouale).
Ar fi foarte indicat sa consulti periodic un dermatolog care te poate indrum asupra tratamentului potrivit.
Vergeturile: metode de tratament
De TopSanatate
Comentarii (11)
buna mi-au aparut vergeturi pe pulpe ma dor foarte tare ba chiar am inceput sa plang.Am 13 ani si am vreo 55 de kg,ce pot sa fac? Ajutati-ma
buna eu am o fetita de 11 ani si se confrunta cu acesta problema,este adevarat ca in ultimul an a cam pus kg. ce pot face pentru ea? va rog ajutatima .
buna ziua!am 16 ani si de la 14(cand am avut o usoara crestere in greutate)ma confrunt cu vergeturile aparute pe picioare si burta.am incercat cateva geluri ,dar fara rezultat.va rog sa ma sfatuiti si pe mine ce as putea face pentru a le reduce macar...as vrea sa incerc si unele metode naturiste.multumesc anticipat.
buna, am 16 ani ,am vergeturi pe picioare,burta si fese.as vrea sa stiu daca se pot trata si cum?
buna, dupa nastere miau ramas vergeturi pe burta, spunetimi va rog ce sa fac?, ce feluri de creme sa folosesc?
Cred ca se vindeca si cu ulei de ricin.
am 18 ani si am o multime de vergeturi...(picioare,spate,fese,genunchi) si aceste articole ma cam sperie. Nu am posibilitatea de a face tratamente speciale..si ma intreb dak voi avea aceste vergeturi toata viata? Am trecut de stagiul in care era rozalii :(..mai pot sa fac ceva..niste tratamente necostisitoare..va rog..
crema de la favisan, dar aceea se foloseste in cazul vergeturilor rozalii.
este adevarat ceea ce scrie... am si eu vergeturi (sani, picioare, abdomen (mai rozalii)). M-ar interesa o crema nu foarte scumpa si benefica, multumesc si ast.raspuns.
aveti dreptate eu in adolescenta am fost mai grasa iar acum am cam cu 8 kg mai putin si sa vazut diferenta si urmele in urma scaderii in greutate.acum sunt mai atenta ce mananc si cremele numi lipsesc nu ma dau f des dar incerc odata pe zi sau la 2 zile.cred ca nas fi aratat graoznic fara ele .imi plac astfel de emailuri din care pot invata ceva.multumesc pt ce faceti si mult succes la lupta cu vergeturile
da mi se pare foarte interesant ceea ce dvs ati explicat aici in cateva randuri,dar ce pot spune eu mam ingrasat si apoi am slabit brus si am pe picioare in interior vergeturi putin cam movali.,..ce pot fac..
Posteaza comentariu