In general, simptomele arsurilor solare necesita catva timp pana sa-si faca aparitia. Pielea se inroseste treptat, devine din ce in ce mai sensibila si este fierbinte la atingere. Iar dupa cateva zile apar basicile si apoi incepe sa se descuameze pielea. Alte simptome cu care te poti confrunta cand ai arsuri solare sunt: febra, frisoanele, greata, senzatia de voma, reactii alergice.
De retinut! Administrarea anticonceptionalelor si folosirea sapunului care contine agenti antibacterieni predispun pielea la un risc mai ridicat de a se arde in urma expunerii solare.
Remedii naturiste care iti calmeaza pielea
- Aloe vera si otetul: aplica-le pe zona afectata. Stopeaza inflamarea si durerea;
- Uleiul de mustar: maseaza zona afectata si lasa uleiul sa patrunda in piele. Indeparteaza senzatia iritanta de caldura excesiva adunata in piele si roseata;
- Laptele: imnoaie o batista si aplic-o pe piele. Calmeaza pielea;
- Sucul de rosii: amesteca putin suc de rosii cu mai mult unt si aplica aceasta compozitie pe zonele afectate. Lasa sa actioneze 25-30 de minute;
- Uleiul de masline: amesteca 1 lingura ulei de masline cu 1 lingura de otet si maseaza pielea. Lasa sa actioneze o ora;
- Faina de grau si orz: amesteca faina alba de grau cu lapte, ulei de masline sau faina de orz cu miere de albine si un albus. Aceste doua compozitii sunt in special indicate pentru arsurile solare de pe fata;
- Castravetele: taie-l felii si maseaza zonele inrosite de soare;
- Praful de copt: inainte de a te cufunda in cada, presara putin praf de copt in apa. Calmeaza pielea;
- Uleiul de lavanda si menta: maseaza-ti corpul. Reduce senzatia de usturime si durere;
- Otetul de mere: aplica-l pe piele, folosind o discheta demachianta sau vata;
- Uleiul esential de musetel: adauga cateva picaturi in apa de baie;
- Compresele cu gheata;
- Cartofii: aplica felii de cartofi pe zonele afectate. Amidonul are actiune calmanta;
- Lotiunile cu vitamina E: aplicate pe piele reduc senzatia de mancarime si usturime.
De evitat!
- Produsele care contin benzocaina, lidocaina si vaselina.
- Lotiunile cu lanolina inainte de a te expune la soare.
Un plus de vitamina E si C in dieta
Acesti antioxidanti sunt foarte benefici in tratamentul arsurilor solare. Asadar, este indicat sa maresti aportul acestor doua vitamine, precum si cel de lichide.
Alimente indicate spre consum: rosii, carne, oua, peste, fructe.
Articole utile:
Sfaturi pentru un bronz fara riscuri
Topless-ul cauzeaza cancer?
Plante care te protejeaza de soare