Cu siguranta, stii ca fructele si legumele sunt importante atat pentru starea sanatatii, cat si pentru un aspect frumos al pielii si parului. Insa, in afara consumului propriu zis, exista mai multe modalitati de a beneficia de elementele nutritive si vitaminele pe care le contin acestea.
Nimic nu se compara cu un bol de faina de ovaz... folosit ca produs cosmetic de ingrijire a tenului! Nu te mira. Stiai ca ovazul are proprietatea de a absorbi excesul de sebum si de a hidrata pielea? Adauga un pic de lapte si ai obtinut un amestec ce va conferi stralucire si prospetime tenului tau.
Doua linguri de ovaz
O lingura de lapte sau de iaurt (atentie - nu alege un produs degresat! Este recomandabil consumului, dar in acest caz nu ar avea efect)
Un blender - sau, in lipsa acestuia, un mixer.
Amesteca faina si laptele (sau iaurtul) in blender pana cand obtii o pasta omogena. Dupa ce te-ai spalat pe fata, aplica amestecul, masandu-te cu blandete. Lasa-l sa actioneze 15 minute si spala-te apoi cu apa calduta.
Daca ai pielea sensibila, esti predispusa la aparitia iritatiilor sau eczemelor, ar fi indicat sa testezi mai intai acest amestec - pe partea interioara a bratului. Daca pielea se inroseste sau apare pruritul, renunta la acest produs.
Sunt delicioase si sanatoase. Cu siguranta, esti la curent cu proprietatile nutritive ale ananasului, bananelor, fructelor de papaya, mango si asa mai departe. Te-ai fi gandit, oare, ca actiunea lor exfolianta este cat se poate de benefic pentru ten? Si vestea buna este ca nu trebuie nici sa renunti la ananasul pe care intentionai sa-l mananci, pentru a-i oferi pielii un adevarat rasfat.
Un fruct de papaya sau ananas
Un cutit bine ascutit.
Ai grija ca fructul sa fie bine copt. Curata-l bine si taie coaja in bucati mici. Dupa ce ai savurat miezul aromat, aplica pe ten bucatile de coaja, cu partea zemoasa in jos (in prealabil, demachiaza-te) si lasa sucul sa actioneze cateva minute/ Clateste-te si tamponeaza-te cu un prosop.
Nimic nu anunta mai frumos si mai realistic sosirea toamnei decat culesul merelor si aroma pe care o raspandesc acestea. Otetul obtinut din mere poate realiza adevarate miracole pentru par - ii confera stralucire, suplete si volum si se potriveste pentru toate tipurile de fir!
Doua linguri de otet de mere
Trei cesti de apa distilata.
Amesteca otetul si apa. Spala-te cu samponul tau obisnuit si, la final, clateste-te cu amestecul obtinut. Atentie - nu mai clati parul inca o data, pentru ca in felul acesta nu vei obtine nici un rezultat.
Dovleacul constituie un ingredient excelent pentru masca faciala, indiferent de tipul de ten, dar este cu precadere recomandat persoanelor cu pielea sensibila. Bogat in vitamina A, C si zinc, dovleacul hidrateaza pielea si, in combinatie cu alte componente, contribuie la absorbirea mastii in piele.
22 de lingurite de dovleac copt (proaspat sau conservat)
O jumatate de lingurita de miere
Un sfert de lingurita de lapte.
- daca ai tenul uscat: jumatate de lingurita de zahar nerafinat.
- daca ai tenul gras: un sfert de lingurita de otet de mere sau de suc proaspat de afine.
Combina toate ingredientele, amesteca-le si aplica produsul pe fata, evitand zona ochilor. Relaxeaza-te si lasa produsul sa actioneze timp de 10-15 minute, exfoliind si hidratand epiderma. Spala-te cu apa calduta si aplica o crema hidratanta, adecvata tipului tau de ten.