Mai mult de 80% dintre femei se aleg cu vergeturi in anumite momente din viata lor, dupa sarcina sau scaderea / cresterea in greutate si adesea ca urmare a nivelului scazut de zinc.
Vergeturile pot sa apara si la barbati, in special dupa o scadere brusca in greutate. Cu timpul, se pot estompa. La inceput apar sub forma unor striatii ale pielii, de culoare rosie, pe abdomen, sani, coapse sau solduri, apoi se transforma in cicatrice albe-sidefii, care nu vor mai disparea niciodata. Foarte multe persoane supraponderale, a caror piele este bine intinsa pot sa slabeasca fara sa ramana cu vergeturi. Factorul nutritional si cel ereditar joaca roluri extrem de importante in acest caz. Pentru corectarea deficientelor de zinc, cititi urmatoarea lista de suplimente nutritive si consumati alimente bogate in zinc, cum ar fi algele verzi-albastre, un aliment superconcentrat.
Suplimente nutritive
- Vitamina B5 (acid pantotenic) (300 m pe zi);
- Vitamina C cu bioflavonoide (1.000 mg pe zi);
- Vitamina E (600 U.I. pe zi);
- Zinc (cel putin 15-30 mg pe zi);
- Vitamina B5 si C sunt bune, in general, pentru sanatatea pielii.
Alte tratamente
Anumite saruri homeopate precum Calciu-fluor si Siliciu ajuta la mentinerea unui tesut celular ferm, puternic si elastic. Exercitiul fizic de tipul plimbarilor alerte, dansului, inotului si intinderilor pot fi de mare ajutor in retragerea vergeturilor.
Crema antivergeturi
Ingrediente
½ avocado (moale, copt)
6 capsule de vitamina E
4 capsule de vitamina A
2 linguri ulei de masline
2 linguri gel aloe vera
5 picaturi zinc lichid sau 2 capsule de 50 mg zinc praf
½ lingurita praf de alge verzi-albastre (optional)
1 lingurita siliciu lichid (optional)
Metoda de preparare - zdrobiti un avocado moale, bine copt pana se transforma in pasta. Desfaceti capsulele de vitamina E si A si turnati continutul lor peste crema de avocado. Adaugati toate celelalte ingrediente si amestecati-le bine cu pasta. Intindeti crema obtinuta pe toate regiunile afectate ale pielii. Lasati crema 30 de minute in fiecare zi pentru a fi absorbita in piele. Nu veti scapa de vergeturile care exista deja de ceva timp, dar s-ar putea sa devina mai putin vizibile. De asemenea, crema are un incredibil efect de catifelare si hranire a pielii. In acest fel, pielea dumneavoastra va avea acces la substantele nutritive care scad posibilitatea de aparitie a noilor vergeturi. De retinut: adaugati suc de lamaie pentru conservarea cremei.
Informatiile au fost preluate din cartea "Esti ceea ce mananci: Programul care va va schimba viata", Dr Gillian McKeith, Editura Curtea Veche, Bucuresti, 2005, www.curteaveche.ro
Nota: U.I. = unitate internationala
Comentarii (20)
buna , si eu am ramas cu vergeturi urate dupa nastere insa am folosit crema renue eternelle timp de 9 saptamani trebuie sa te dai dimineata si seara , eu am vazut rezultate sincer nu ma asteptam , va recomand !
Veti un sfat bun pt combaterea vergeturilor? Ft simplu: Oxidant de vopsea (minim 6%) + suc de lamaie!! E ami bun ca orice crema de 80 lei! Eu aveam fundul plin de vergeturi rosii si in 2 sapt mi-au disparut sau cel putin s-au diminuat considerabil... nu-mi venea sa cred! Incercati si voi! E doar 2 lei la Kallos :D
mie mi-a recomandat o prietena o crema de la vichy, dar nu stiu nimic despre ea..se numeste Action Integrale antivervetures si arata cam asa http://www.sanafarm.ro/action-integrale-crema-antivergeturi-vichy-p-3685.html ...a folosit'o cineva si stie daca merge sau nu?pentru ca costa o gramada de bani:(multumesc
si yo ma vegeturi de 2 ani de zile si am gasit ceva ft bun bio oil si am folosit cam 5 luni si nu prea se mai vad.
Da, ele se pot estompa destul de mult cu creme speciale, ca de ex. Elancyl gel concentrat de la Galenic, dar dureaza luni si poate chiar ani, nu exagerez, pana cand se vad rezultate multumitoare. Nu numai cremele antivergeturi sunt importante , este necesar ca o data sau de doua ori pe saptamana sa iti exfoliezi bine portiunile de piele cu vergeturi. Eu folosesc un exfoliant pe baza de sare marina de la Geomar, este f. bun pt. ca da fermitate pielii . Dupa mai mult de doi ani de ingrijire cu aceste produse, pot sa spun ca vergeturile s-au estompat in proportie de 60-70%, ceea ce e f. bine, avand in vedere ca nici prin operatie laser sau tratament cu ultrasunete nu se obtin rezultate mai bune.
eu am pe sani..si de la fund in jos am pe tot piciorul:(:(:(sunt asa urate:((:((mai pot scapa vreodata de ele?:((:((
nu stiu dar am vergeturi si arata foerte urat pe corp
unde gasesc alge siliciu si zinc si sub ce forma?
Super ca v-ati gandit sa ne dati o retete pentru orice buzunar...
As vrea sa stiu unde gasesc praf de alge verzi albastre? Astept un rasp. Va rog.
mda...ce-i drept sunt sanse destul de mici sa mai scapi de "minunatele"vergeturi......ceea ce e infiorator dak stai sa te gandesti la cat de greu iti va fi sa mai porti costum de baie ....trist...
exact nu este si nu exista nicio solutie impotriva vergeturilor sau poate ca exista dar ceva pentru a le trata exista??
nu exista nici o crema.nici o solutie.NIMIC IMPOTRIVA VERGETURILOR.mi-as dori si eu ceva eficient.dar nu exista.le poti preveni,dar nu se pot trata.
Am folosit diferite creme, si din cele mai bune,dar nimic eficient.Am facut masaj timp de 3 luni in fiecare zi o data sau de doua ori.ce pot eu sa mai fac acum dupa ce am folosit o lunga perioada de timp aceste creme,dar nimic nu sa schimbat? imi doresc daca se poate sa-mi dati d-voastra un sfat.Va multumesc.
daca tot nu e eficienta de c dati sperante false bietelor fete/femei care sufera poate de ani din cauza oribilelor vergeturi?!??!?!? si eu fac tratamente dupa tratamente si orice ar fi nu ma las batuta!!!!
care este efectul miraculoasei creme?nu poti obtine retragerea vergeturilor,dar obtii o catifelare...marfa...sa o incercam !merita !
Chiar nu exista o crema eficienta care folosita cu regularitate sa dea rezultate. Daca o stiti spuneti-o!
Toate bune si frumoase dar,ce este siliciu lichid? Bine ca este optional!
pai o crema miraculoasa dc nu exista?offf cata chinuiala...asta e
multe sfaturi sunt bune din toate partile
Posteaza comentariu