1. Antioxidantii: vitamina A, C, E, oligoelementele (zinc, seleniu, siliciu), ceaiul verde, samburii de struguri, algele. Aceste elemente lupta cu succes impotriva radicalilor liberi, amelioreaza aspectul pielii si ii imbunatatesc textura afectata de factorii poluanti. Cremele pe baza de antioxidanti sunt recomandate daca ai tenul sensibil si fin.
2. Vitamina A: adesea utilizata in lupta impotriva acneei, proprietatile ei active sunt inlocuite in compozitia cremelor antirid cu retinolul, un derivat al ei mai putin iritant. Astfel este stimulata regenerarea celulara, ridurile profunde sunt atenuate si creste elasticitatea pielii. Utilizarea acestor creme este recomandata dupa varsta de 35 de ani pentru tenul expus prematur semnelor de imbatranire. Sa nu te gandesti ca pana la 35 de ani nu trebuie sa folosesti aceste creme antirid. Dupa varsta de 20 de ani, acestea constituie o masura de prevenire binevenita.
3. Acizii de fructe (AHA): acestia provin din citrice, struguri si trestia de zahar. Au o actiune exfolianta care elimina celulele "moarte" de la suprafata epidermei, hidrateaza si netezeste ridurile, redand stralucirea tenului. Cremele antirid pe baza de acizi de fructe sunt recomandate in cazul tenului deshidratat si uscat, precum si dupa o expunere indelungata la soare.
Unele creme antirid, datorita ingredientelor din compozitia lor hranesc pielea si reusesc sa compenseze lipsurile ei: de exemplu carentele hormonale de la menopauza (sunt rezolvate de fitoestrogenii folositi in unele creme antirid) si deshidratarea pielii - unul dintre factorii care agraveaza si accentueaza ridurile - este oprita datorita continutului de substante hidratante.
Cum sa alegi o crema antirid in functie de tipul de ten?
Tenul uscat: se caracterizeaza printr-o sensibilitate la nivelul stratului superficial al epidermei. Astfel, pielea se usuca excesiv si se poate irita foarte usor.
Recomandare: o crema antirid pentru piele uscata, care sa contina filtru solar identic cu cel folosit pentru cremele cu protectie solara si antioxidanti.
De evitat: substantele exfoliante, care pot irita pielea uscata.
Tenul gras: este caracterizat printr-un exces de sebum cu rol de a proteja epiderma. Aspectul sau apare gras si uleios.
Recomandare: o crema antirid care reda elasticitatea pielii si reduce aspectul gras si uleios. Trebuie sa ofera protectie impotriva razelor solare, deoarece acestea accelereaza procesul de imbatranire prematura a pielii. Pe langa factorii de protectie solara, mai trebuie sa contina si antioxidanti care lupta impotriva radicalilor liberi.
De evitat: nu aplica cremele antirid pentru ten gras si in zona sensibila din jurul ochilor.
Tenul mixt: se caracterizeaza prin prezenta unui exces de sebum in zona T-ului (frunte, nas, barbie) si portiuni uscate pe obraji. Acest tip de ten se poate irita foarte usor. Deoarece majoritatea zonelor au tendinta de uscare, acest tip de ten se ingrijeste cu produsele antirid pentru ten uscat. Poate ai observat ca tenul tau este mai sensibil la frig, la aerul uscat si la apa foarte calda.
Recomandare: cremele antirid pentru ten mixt trebuie sa contina factor de protectie solara si antioxidanti.
De evitat: nu folosi cremele cu substante acide (acizii de fructe AHA, acidul lactic, acidul glicolic), deoarece acestea iti pot irita pielea.
Sfaturi utile de ingrijire a tenului
- aplica dimineata o crema antioxidanta pentru proteja tenul de razele solare, poluare si fumul de tigara; iar seara aplica crema antirid;
- o data la 6 luni schimba marca produselor folosite, deoarece tenul tau se obisnuieste cu un produs si efectele benefice sunt mult diminuate.
- pentru a te bucura de efecte vizibile in urma utilizarii cremelor antirid trebuie sa te demachiezi in fiecare dimineata si seara, sa-ti protejezi tenul de soare si sa adopti un regim alimentar echilibrat si sanatos (consuma multa legume, fructe, ulei de masline bogate in antioxidanti).