Ofera-le picoarelor tale cateva exercitii sau trateaza-le cu creme speciale pentru corp si vei vedea ca se mai intampla si minuni.
Masajul combinat cu exercitii si cu o dieta sanatoasa te poate ajuta sa scapi de celulita. Concentreaza-te asupra coapselor, mai ales pe partea din spate a acestora. Daca ai cumva si un ulei pentru masaj, cu atat mai bine.
Cateva picaturi de ulei pot pune mai bine in miscare circulatia, iar uleiul de lavanda este cunoscut pentru efectul calmant. Masajul necesita mult prea mult timp? Atunci adauga cateva picaturi de ulei pentru masaj in cada, asta numai dupa ce ti-ai frecat bine picoarele cu un burete. Se stie ca frecarea picioarelor cu un burete da rezultate foarte bune. Daca faci acest lucru zilnic, nu numai ca scapi de celulele moarte, dar pui circulatia in functiune, lucru minunat pentru picioarele tale. Fa acest lucru repede, de jos in sus, destul de tare incat sa simti ca se intampla ceva acolo, dar nu atat de tare incat sa te doara.
Pentru a arde caloriile in plus si pentru a te simti mai bine, incearca sa maresti zilic numarul exercitiilor. Ceva atat de simplu precum sa mergi pe jos o buna bucata de drum in timp ce mergi spre serviciu in loc sa sari in primul autobuz imediat cum iesi din casa te va ajuta - mai ales daca majoritatea timpului petrecut la serviciu insemana sa stai pe un scaun in fata calculatorului.
Foloseste scarile in loc sa folosesti liftul, bea mai mult ceai in pauze - dar nu te trata si cu biscutiti sau alte dulciuri in aceste pauze! Pentru a avea picioare superbe trebuie sa combini exercitiile de fitness cu cele pentru circulatie.
Daca din programul tau nu lipseste jogging-ul este foarte bine, pentru ca tonifica muschii si arde caloriile in acelasi timp. Dar ai grija sa faci o mica incalzire inainte de a o lua la fuga, asta pentru a nu avea surprize cu febra musculara sau cu cate un carcel.
Genoflexiunile sunt si ele bune pentru picioarele tale. Dar ca si in cazul jogging-ului, sunt necesare cateva exercitii de incalzire. Daca faci de doua sau de trei ori pe saptamana cate patruzeci de genoflexiuni, curand vei remarca o diferenta.
Celulita poate da dureri de cap oricui, indiferent de varsta sau greutate, si ii place cel mai mult sa se cuibareasca pe solduri si coapse.
Desi exista o multime de creme si lotiuni care iti promit ca te pot scapa de celulita, adevarul este ca acestea doar tonifica pielea si o netezesc incat pare ca celulita a disparut - si ramane asa doar pentru putin timp. Cheia pentru picioare fara celulita este dieta sanatoasa - renunta pe cat posibil la mancarurile grase si inlocuieste prajiturile si ciocolata cu cat mai multe fruncte si legume.
Consuma cel putin doi litri de apa zilnic si asta te va ajuta sa elimini toxinele.
Comentariile 1-50 din 150
buna ,eu am 13 ani ,1,63 inaltime si 54de kg,sunt putin grasuta dar pott slabi dar nu asta e probl,picioarele mele ,de le genunchi in sus sunt f urate,apar des,adik nu mereu,bubitze rosii si multe liniute ,nush ce am ,dar nu pot sa port nimic scurt ,k imi e rusine,ce sa fac?help...
Mai fetelor,ma numesc maria si am 13 ani si 49 de kg. Snt inaltuta nsh sigur cat. Vreau sa zic k nu am glezne f subtiri dar nici f groase. Snt cat de cat. Merg la mare in fiecare zi(stau in italia la o prietena acm)si cu o plasa speciala de prins scoici merg prin apa cu ea cam 2-3 ore pana nu mai pot. 1-prind teline si tot felul d alte scoici pe care le pot gati singura si snt si sanatoase 2-lucrez pulpele si gambele si gleznele si simt cel mai bn dimineata urmatoare k fac febra musculara. Mai merg si asa la plimbare prin apa si fiind agitata apa trb sa fac MARE EFORT k s ma misc. Mai fac si exercitii la scara. Pun degetele pe margine si ma ridic ma las in jos pt glezne. De o sapt ma simt mult mai bn si mi s au mai subtiat picioare si am si slabit treptat. Mananc normal dar regulat. Adik dim mananc o banana si beau un pahar cu apa iar la pranz si seara mananc ce e p masa si in cantitati mici. Nu am renuntat la mancarurile kre imi plac ci doar le am redus. Va pup
Salut...am eu un sfat pentru a scapa de celulita pe picioare Un masaj cu miere naturala de albine timp de zece zile...Chiar o sa fiti multumite...Bafta
fetelor sigur daca sariti coarda cel putin 5 minute pe zi o sa aveti o silueta de invidiat dar atentie trebuie neaparat sa manacati si sanatos,oricat de mult sport a-ti face tot nu veti putea slabi..sau lamaie 1-2 l cu apa plata(minerala baloneaza deci de preferat plata),ceai verde ..am inceract si eu si am reusit sa slabesc de la 58 kg la 53 cam intr-o luna si 3 saptamani ..va doresc din toata inima succes
ca sa scapati rapid si sigur de celulita facetiva cat de multe masajuri pe zi cu dusul la cea mai mare presiune.rezultatele se vad imediat.sau masaj cu aspiratorul deasupra la pantaloni.rezultate garantate fara prea multe cheltuieli.bafta
Picioarele groase pot fi luate drept mostenire genetica. Toti din familia mea au picioare groase si indiferent de ce sport ar practica, acestea nu se subtiaza si eu am aproape 14 ani, 1.60 inaltime si 48 kg. Celulita nu prea am, insa este ceva genetic, poate ca nu ar trebui sa fiti complexate de acest lucru, cu siguranta aveti alte calitati care recompenseaza acest defect fizic:).
buna ma numesc alexandra am 18 ani si am o problema:"> de la genunchi in jos am picioarele prea slabeeee...mai ales gleznele...sunt complexata de acest lucru...nu stiu ce sa fac sa fie mai groase...multumesc anticipat
buna ma numesc alexandra am 18 ani si am o problema:"> de la genunchi in jos am picioarele prea slabeeee...mai ales gleznele...sunt complexata de acest lucru...nu stiu ce sa fac sa fie mai groase...multumesc anticipat
buna ma numesc alexandra am 18 ani si am o problema:"> de la genunchi in jos am picioarele prea slabeeee...mai ales gleznele...sunt complexata de acest lucru...nu stiu ce sa fac sa fie mai groase...multumesc anticipat
ceaoo ma puteti ajuta.. am 15 ani .... si am 1.56 si 56 kg... ce ar cam trebui sa fac .. deoarece am putina celulita:-ss... help ;;) pliss
heei fetele,calmarea. nu e nicio chestie. incercati,intr-adevar sa mai taiati din dulciuri si din junk-food.eu am,de exemplu,picioarele groase dar eu am afcut karate 6 ani si de cand m-am lasat nu am patit nimic,dar am luat vreo 4 luni anticonceptionale ca am avut o problema si m-am ingrasat 10 kg,asa ca:)))incercati sa faceti cat mai mult sport,ca aia e cheia. ;)
ce sa imi fac si eu la picioare k le am urate grase si nu pot sa slabesc la picioare, si mai am o problema dupa ce k am picioarele grase:((( mai am facut si celulita si gauri urate :((( nu stiu ce sa mai fac macar sa nu se mai vada gaurile alea urate ,adik celulita :((( nu mai suport mam dat cu tot felu de creme de celulita am, facut sala ,mam frecat cu malai k asa am auzit k e bn ..............
buna din toate comentariile voastre am luat esentialul! si eu ma plan de picioare, nu le am strambe din contra le am drepte dar de la genunchi in sus cam naspa am incercat sa nu consum mancare foarte multa faceam sport in fiecare seara dar degeaba nu ajuta cu nimic mai rau iti raman picioarele sportul iti dezvolta muschii am muschi la picioare ca eu de la 3 ani mer cu bicicleta pana la 11 deci sunt cam8 ani inf. REGULAMENT: 1. poti incerca prin masajul picioarelor 2. mersul pe jos cam 1 km 3. mananci sanator: a) renunta pe cat posibil la mancarile grase b) inlocuieste prajiturile cu fructele si legumele c) consuma cel putin 2 litri de apa pe zi d) in fiecare dimineata pe stomacul gol cate 1-2 cani cu iaurt fara paine iar daca nu poti fara paine incearca cu fulci nu costa mult 4. incearca sa dansezi pana la epuizare mana cand ti se incordeaza muschii pe tine si curg apele ! ai griza daca intr-una din zile nu te simti bine poti manca un ou fiert de gaina, oul il poti adauga si intre mese cam ata succes!@! aa da si am 13 ani
mai sa stii....eu am inceput normal k sa mai slabesc nu eram grasa ...eram bine dar aveam si celulita.si am inceput prin a dansa in fiecare zi.....si nu putin...ci pana la epuizare pana curgea apa de pe mine peste tot chair si de pepicioare....am consumat numai fucte.nectarine si pepene si multa apa....;) iar dak ma lua raul ...doar o data m a luat am amncat un ou fiert de gaina....si am slabit foarte mult......si am scapat de celulita:D......de pe picioare ca eu chiar avem..acum vad ca picioarele me;le sunt bine dar eu zic k mai trebuie sa mai continui si saptamana asta in plus fac tae bo pt fesieri si acum in saptamana care vine vreau k in fiecare seara sa alerg in fiecare seara cateva ture bune;).......si eu zic k sa scapi de celulita merge.....nu stiu care a fost faza de am scapat de ea dar beau multa apa si manac numai fructe......;)......si am numai o saptamana de knd am inceput......si se zice normal k nu e bine sa te cantaresti din zi in zi ei bine eu nu am cantaresc di zi in zi ci din ora in ora:))......si dak vad k am pus 1- 2 grame ianpoi hopa inapoi k asa dak nu vad ce fac nu fac sport si zic a.....e bnine nu m am inmgrasat si peurma vad eu:P.....:)......eu zic k e usor si poti scapa de celulita ......dar nu stiu cum a m reusit.....:-??......oare de la dieta asta adik nu e dieta e o prostie din kpul meu:P......sau de la sport si dans:-?? sau apa asta nu stiu....in fine......oricum ce fac eu e mare prostie k normal se manaca 1000 de calorii pe zi eu manac numai 200 de calorii.....dar am un plus:).............*scap de celulita ..si am scapat nu mai am...dar vreau sa fiu sigura in totalitate......sipeurma ma las si imi rrevin la programul meu desi nici ala nu era asa de ioncarcat..un iaurt de dimineata.......peurma mancam ceva oricum nu manac regulat dar inainte iautul nu mi lipsea.......nu manancam prajeli,dulciuri adik eu de exemplu acum knd vad o prajitura in afzta mea sau \ceva care stiu ca e bun ....nu mai stiu ce gust are:))......pentru k nam mai mancat demult:Psi asa nu mi mai face pofta:) alt plus si pot sa ma abtin
buna . . . am 13 ani , 1.69 si 62 kg . . . e bine ? . . . burta si solduri am da' nu ma plang k nu se prea observa dar la picioare sunt groasa si fak fandari si genuflexiuni in fiekare zi dar degeaba . . . ce sa fak ? . . . multumesc
ajutati-ma si pe mine am piceoarele fff strambe de la genunchi în jos si grase. Spuneti-mi ce creme sa folosesc sau ce exercitii sa fak. Multi mi-au zis k nu se mai pot îndrepta pt k nu am fost legata la piceoare cand eram mika pwp
Buna,sumt ilona,am 33 de ani . In urma cu 12 aniun nebun mi-a taiat tendoanele de la picioare,asa credea el ca ma pedepseste pt faptul ca nu-l vreau,dar nu asta este important...am dureri cumplite,am zile in care i-mi vine sa plang de durere,adevaru este ca lucrez in picioare 8 ore,5 zile pe saptamana...ce sa fac asta este serviciul meu. Va rog daca stiti ce as putea face ca sa nu mai am dureriile astea care ma omoara. Vamultumesc foarte mult,astept sa-mi raspundeti
mai fetelor....sunte-ti suparate degeaba pt felul in care aratati....majoritatea sunte-ti la 14-16 ani....avetzi timp destulll sa slabitzi sa va modelati asa cum vrei....noi in general femeile nu suntem multumite niciodata....asa eram si eu la varsta voastra ......iar acum....sunt ff multumita...aveti rabdare !corpul mai sufera modificari....eu de la 16 la 23 de ani cat am acum m;am sch fff tare.asa ca aveti incredere in voi,multi va plac chiar daca voi nu credeti
damnnnn... eo am 1.60 ji 46 de kg ji in sus sunth slaba dar la picioare sunth grasa :((:((( ji nuj ce sa mai fak k innainte ajunsesem la 53 de kg ji am slabith dar nuj cath sa mai slabesc k nu scap de celulitha :)):)):)) ji se vede urath !!! mai ales kand alerg :(( plss ajutatima ji p mne nuj ce sa mai fak :((:((:(( plsss
Buna! As vrea sa stiu si eu unde pot gasi raspunsurile la anumite intrebari postate?
Am 12 ani si am piciarele urate cu multe puncte si cosuri. Ce trebuie sa fac sa nu le mai am asa?
Buna, ma numesc Ema am 13 ani 1,63m si 62.3kg.. chiar daca am greutatea normala pt inaltimea mea am picioarele groase si muschiuloase...fac sport de 3 sau 4 ori pe saptamana de performanta si acasa sar coarda genoflexiuni etc. dar tot nu sunt multumita ce sa fac...astept raspuns..
Buna,am 16 ani si am 1,68 si am 64 kg..e bine?Eu incerc sa slabesc...dar,nu reusesc:D
gambele groase nu o sa le schimbi niciodata,doar sa le ajuti putin,si cum?!sport pe steper,bicicleta, alergat,masaje multe,salate si apa plata cu lamaie.acesta-i secretul.va pup
Maria si eu la virsta ta aveam 42 kg si 1,69 estisanatoasa perfect. Acum am 43 de ani si 58kg.
am 21 ani 1.64 si 53 kg pana anul asta nu am avut celulita am vnt din italia si dintr-o data a aparut celulita oare e din cauza ca ba slabesc ba ma ingras? cum pot scapa de ea e a devarat nici sport nu fac ce ma sfatuiti multumesc
Nu va mai plangeti mhaa` fetelor atat..ca sunteti cracanate si alte tampenii:-@. Cine va place , va place si asa:] . Si eo` sunt un pic cracanata de la genunchi in sus pt ka sunt slaba;)).. Dar ma doare`n cot de ce zice lumea de mn`;).
am 14 ani ..si 1.62 inaltzimee..ji mai grav 57 kg..:((:((:((:((..la burat nu sunt grasa delok..ce am io urat.??..picioarele...sus..nu ma ref la gambe..ci la solduri...pff..nu jtiu ce sa mai fac ..va rogg ajutatima..am fost la sala..am tinut dieta ..(bine nu mam prea putut tzine ..) adevaru ..:))))...va pop..astept un raspuns
Buna! Am si eu cred o problema... cred.. Am 14 ani jumate si am am 1,62 si 42 de kg:))) sunt anorexica?
salutare...fiindca tot se discuta aici despre problema picioarelor, am si eu o mica problema :(((((. De forma lor nu ma pling absolut delok, am picioare frumoase, kiar foarte frumoase as spune:)))) si ori de cite ori nu mas imbraca intr-o fusta, primesk doar kuvinte frumoase in skimb si sunt klaxonata de toata lumea de la volan...insa este un singur nooooooo. Ma inzestrat D-zeu ku o multime de par ( peste tot ). Si plus la asta mai am si o piele destul de capricioasa si foarte sensibila (adica daca ar fi sa dau niste caracteristici dupa radere ar fi: Piele punctata foarte vizibil, cosurele o sumedenie mai ales cind parul revine iar si tot asa)...Ma sfatuie cineva ku o metoda kit de kit eficienta impotriva acestuia, dar sa fie in medie casnic...adika fara epilare definitiva sau mai stiu eu ce...pentru ka nici una nu ajuta suta la suta...poate fi orice metoda, pentru kiteva saptamini makar dar sa inlature toate aceste minusuri ale mele.
Buna.......am si eu o problema...am 16 ani, 1.62 si 45 kg......nu pot zice ca arat rau, dar nu-mi plac picioarele mele. Fac balet de 6 ani, si de aceea, picioarele mele sunt musculoase, si nu arata deloc finute si dragute, cum ar trebui sa fie (In special muschii gambei sunt intr-un fel ridicati, asa cum sunt la fotbalisti, intelegeti voi) Vreau cumva sa le modelez sa fie mai dragute, dar mi-e frica fiindca daca fac exercitii pentru picioare, slabesc si la fund, si chiar nu vreau :D.....Va rog, dati-mi un sfat. Multumesc anticipat.
Andreea, cum sa-ti fie rusine sa faci jogging? Eu fac des jogging, ma simt foarte bine si chiar ma bucur cand ma intalnesc cu altii care alearga, deja ne stim cativa dintre noi din vedere intalnindu-ne mereu in parc alergand.Sunt si oameni mai in varsta care alearga si care-i apreciez atat de mult ca la varsta lor dau atat de multa importanta conditiei fizice.Tare mult asi vrea la 50 de ani sa fiu ca ei
am 1.72 si 48 kg si am niste picioare subtiri. continui sa alerg pe bicicleta pe un teren de 150 m dus si'ntors dar .. degeaba . HELP !
scz andreea dar cate kg vrei sa ai la 14 ani, 30 kg?eu la 20 de ani am 1,53....52kg.tu esti numai bine nu face prostia sa slabesti.incearca sa ramai asa cum esti.asta e parerea mea.........
Am 14 ani...am 1,48...41 kg...incerc sa slabesc putin la picioare ...nu stiiu ce sa mai fac ca sa slabesc.....As vrea sa va pun o intrebare si daca se poate sa imi raspundeti cat mai repede....daca nu am ulei de lavanda...ce fel de ulei ar trebui sa folosesc?...cel obisnuit sau cel de masline este bun??
eu am 20 de ani si de cand am venit in italia imi apar pete pe picioare de la genunchi in jos.nici nu pot sa merg la mare.daca aveti un sfat pt mine..................
Am 16 ani ,si de ceva timp tot incers sa slabesc si eu ca sunt cam grasa la anii mei ..am incercat sa nu mai manc ...dar de fiecaredata cand ma enervez ma duc sa manc...si eu am o problema la picioru stang l-am avut de 5 ori in ghips ..si am inceput dintr-o seara sa alerg si tot in seara aia mi s-a umflat picioru si cateva zile am stat cu el asa cu problemee..si nu stiu ce sa fac cum sa slabesc ..ajutati-ma va rog frumos ..ce exercitii trebuie sa fac..am si bicicleta de camera dar ma plictisesc cand fac pe ea ,fac 2-3 minute si gata ..nu stiu pur si simplu cum sa slabesc...lari_15_18 id-ul meu cine poate sa ma ajute..multumesc ,si bafta si la celelalte fete care vor sa slabeasca !
Mă bucur că am dat de acest site.Am 15 ani iar părinţii mei nu îmi vor da voie la o sala iar ca să fac jogging îmi este oarecum ruşine pentru că sunt rac,sunt timidă şi am impresia că toată lumea se holbează la mine şi intru în pământ.Credeţi că doar cu o dietă şi exerciţii voi reuşi să sălbesc? :)
si eu am picioarele strambe,nu pot purta o fusta scurta chiar si la pantaloni se observa,ma simt complexata,oare s-ar putea prin operatie face ceva?astept un raspuns
va spun eu cum scapati de celulita sala la greu mancati numai salata apa la greu lasati inghetata sau dulciurile si daca aveti vreun aparat de slabit punetivi-l seara si dupa aceea dati-va cu lotiune anticelulita asta fac eu de ceva timp si sunt sigura ca va da rezultate :D
Buna! eu fac ff...mult sport si chiar sunt in tonus muschii mei....dar cum n-ai da de paranteze nu pot scapa. Nu pot zice ca tare-s mari dar oricum sunt vizibile. Ce sa fac oare?.....prietenul meu ori ca nu le-a observat inca ori se face intr-o ureche dar zice ca am picioare foarte frumoase cu toate ca fetele se uita si ma mai comenteaza daca port ceva care sa le evidentzieze un pic. Cum sa capat curaj macar un pic ca sa scap de aceasta problema?
am niste picioare oribile ! am gambele groase si pulpele mai groase :| le urasc . cel putin nu am celulita :-j
Vad ca multe fete se plang de picioare strambe. Si eu am problema asta :)) Dar am si o mica solutie. ;) Eu va zic ce functioneaza pt tipul meu de picioare. In primul rand sa va zic cum arata: De la genunchi in jos picioarele mele sunt mai departate si nu am nici gambele sau glezne foarte subtiri. Daca port colanti arata ingrozitor de strambe. :))In schimb daca port ceva foarte scurt (cu sau fara tocuri, nu conteaza) picioarele arata foarte bine si par drepte. Si primesc muuuulte complimente. :D Trebuie sa stim sa ne punem picioarele in evidenta. 1. :P Daca sunt strambe sau mai grosute de la genunchi in jos... ai grija sa arati tot piciorul, in toata lungimea lui. Piciorul in ansamblu se vede frumos, iar defectele se pierd. Daca in schimb ai picioare strambe sau gambe mai groase si porti de exemplu o fsusta pana la genunchi... toata atentia va cadea pe partea de la genunchi in jos a picioarelor. E ca si cum ai decupa partea de care esti cea mai nemultumita si ai pune-o in evidenta. 2. Al doilea secret optic... tocurile cui sunt de evitat, fac picioarele sa para mai strambe. Tocurile un picut mai groase sau platformele dau iluzia de picioare mai drepte, si de gambe si mai ales glezne mai subtiri. 3. Al treilea secret (asta nu mai e doar o iluzie optica): mult sport! Niste picioare frumos lucrate de la sport sar in evidenta prin cat sunt de tonifiate si de atletice, nu mai observa nimeni daca sunt putin strambe. ;)
la fel ca celelalte fete ce au scris, am si eu gambele groase .. am 14 ani, 1,63 si 51 de kg. chiar nu stiu ce sa fac.. in partea de jos a piciorului , spre glezne, in partea exterioara am ca niste umflaturi. arata foarte urat piciorul, ma gandesc ca daca as slabii, iar piciorul ar fi mai subtire ar arata altfel. dar nu mananc dulciuri, sau fast food`uri. doar mancare sanatoasa si fac zi de zi sport si tot nu merge. spuneti`mi va rog ce exercitii as putea face..
buna am si eu o nelamurire,am 19 ani si am picioarele foarte vineti mai ales vara in general,nu pot purta fuste k toate fetele,blugi trei sferturi port da f rar..ce pot face in privinta asta?
buna am si io o problema am picioarele strambe ma simt oribil mie rusine sa merg la plaja de la genunchi in jos is strambe se noteaza chiar si la pantaloni va rog daca stiti ceva ajutatimia va multumesc
Buna! Sunt Dia si am 14 ani. Multa lume imi spune ca am picioarele strambe si nu stiu ce as putea sa fac..... am facut multe exercitii si nu prea au dat rezultate.... as fi incantata daca mi-ati putea spune ce pot face. Si as mai avea o problema... am aproximativ 1.60 inaltime... si 45 de kg.... si mi s-a spus ca as fi slaba..... eu nu pananc ff mult dar nici foarte putin... as primi incantata niste sfaturi cum pot sa ma mai ingras. Va multumesc!
Vand aparate de tratat durerea si carceii de la maini si picioare. Previne aparitia varicelor. Alimentare din baterie de 9 Volti. Ofer instructiuni de folosire, garantie si post garantie. Tara de origine Australia. Vindecare garantata in 90 de zile de tratament. Email: mustang_electronic@yahoo.com sau tel: 0727603890.
Si eu am paranteze,si am incercat sa ameliorez prin tinutul picioarelor drepte,ca la o parada de moda,si sa-mi schimb mersul si in mare parte a functionat.Dar alta problema este ca am aproximativ 1,50 inaltime si 45 de kilograme si toata lumea imi zice sa sunt slaba.Nu mananc nici foarte putin,nici foarte mult,dar cred ca asa este organismul meu.As primi bucuroasa niste sfaturi prin care as putea sa ma ingras.
Buna! Ma numesc Mihaela. Am 14 ani fara 3 luni, 1,60 si 48 kg. Toata lumea imi spune ca trebuie sa ma mai ingras, dar eu nici nu ma gandesc, ma simt foarte bine asa. Am gasit pe un site un tabel in care scrie greutatea normala in functie de inaltime (http://www.webteh.ro/2008/09/21/care-este-greutatea-normala-ideala/). Am si eu, de asemenea o mare problema..... am paranteze. Am incercat sa ameliorez asta prin exercitii fizice, mai ales ca fac gimnastica pentru coloana (am scolioza), dar nu am reusit. Acum ma accept asa cum sunt si cred ca toate ar trebui sa facem asta (dar oricum continui sa incerc) . Nu ar trebui sa ne gandim ca prietenii nostri nu ne vor iubi la fel de mult, doar atunci cand iubesti pe cineva il iubesti cu tot cu defecte. Nici eu nu port fuste pentru ca prefer pantalonii scurti, dar cand este nevoie o fac. Am invatat sa ma iubesc pe mine si sa-mi iubesc chiar si defectele ca doar nimeni nu-i perfect:). Suntem femei (cei drept in devenire) si ar trebui ca atunci cand ne privim in oglinda sa fim cel putin multumite de noi. Va pup :-*
Posteaza comentariu