Te ajută să-ţi defineşti trăsăturile, oferă fermitate muşchilor faciali şi reduc efectul de "lăsare" a pielii.
De asemenea, yoga facială, aşa cum mai sunt denumite aceste exerciţii, accelerează circulaţia sanguină, determinând oxigenarea intensă a pielii în profunzime şi eliminarea toxinelor blocate în ţesuturile de la nivelul feţei.
Vei reduce astfel aspectul de piele obosită, lipsită de strălucire şi vitalitate, dar vei putea elimina şi pungile de sub ochi sau cearcănele.
Iată câteva tipuri de exerciţii faciale, în funcţie de problemele pe care vrei să le corectezi:
Exerciţii pentru estomparea şi prevenirea ridurilor frunţii: