Îl poți folosi la prepararea mâncărurilor, ca dressing pentru salate sau pentru a stropi feliile de bruschete. Dar beneficiile uleiului de măsline nu se opresc aici. Acest ingredient natural este excelent pentru tratamentele de înfrumusețare pe care le faci acasă. Îți hidratează părul și piele, înmoaie cuticulele, stimulează creșterea unghiilor, îndepărtează machiajul și lista poate continua.
Dar nu orice ulei de măsline este bun. Alege un ulei organic, extravirgin, pur, presat la rece. Acesta îți va oferi cele mai multe beneficii pentru că este bogat în nutrienții ce hrănesc și hidratează pielea.
Iată 11 beneficii uimitoare ale uleiului de măsline pentru frumusețe și cum să-l folosești:
Oferă strălucire părului
Efectele hidratante ale uleiului de măsline pot face minuni pentru părul tău. Aplică-l pe părul umed și acoperă-ți capul cu o cască de duș. Lasă să acționeze timp de 20 de minute și folosește tratamentul o dată pe săptămână. Spală-te pe cap cu un șampon delicat, pentru a elimina urmele de ulei. Părul tău va fi hidratat în profunzime, ceea ce îi va îmbunătăți textura și îi va oferi mai multă strălucire.
Combate mătreața
Vitamina E conținută în uleiul de măsline poate reduce mătreața, este de părere dermatologul Julie Russak, citat de womenshealthmag.com. Amestecă o linguriță cu ulei de măsline și zeama de la o lămâie și aplică pe scap. Lasă să acționeze câteva minute, apoi spală-te.
Îndepărtează machiajul
Dacă ți se întâmplă să rămâi fără demachiant sau dacă ești în căutarea unui demachiant natural, atunci uleiul de măsline este alternativa perfectă. Folosește o dischetă demachiantă pe care să aplici câteva picături de ulei de măsline și șterge cu grijă tenul. Uleiul de măsline dizolvă cele mai rezistente farduri, inclusiv pe cele rezistente la apă. Spală-te apoi pe față cu o loțiune pentru curățarea tenului, ca să elimini urmele de ulei și farduri.
Înmoaie cuticulele
Cuticulele uscate și aspre afectează frumusețea unghiilor tale. Dar le poți hidrata foarte simplu folosind uleiul de măsline. Amestecă părți egale de apă caldă și oțet alb, apoi pune-ți mâinile în această soluție și așteaptă timp de cinci minute. Vei elimina astfel bacteriile și ciupercile care ar putea să-ți îmbolnăvească unghiile. Aplică pe fiecere cuticulă câteva picături de ulei și lasă timp de zece minute pentru ca uleiul să intre în piele și să o hidrateze.
Stimulează creșterea unghiilor
În afara faptului că menține cuticulele sănătoase, uleiul de măsline îți poate ajuta în același timp unghiile să crească. Pentru că este bogat în vitamina E, este puternic hidratant și absorbit rapid, uleiul de măsline este excelent pentru creșterea unghiilor. Înmoaie-ți unghiile în ulei de măsline timp de 20 de minute în fiecare săptămână pentru a beneficia din plin de acest efect.
Hidratează intens pielea uscată
Dacă pielea mâinilor tale este foarte aspră și uscată, aplică o linguriță cu ulei de măsline pe pielea curată, proaspăt spălată cu apă caldă. Acoperă mâinile cu mănuși din plastic pentru a te asigura că uleiul este absorbit complet de piele. În afara efectelor hidratante, uleiul de măsline conține și polifenoli și antioxidanți, care ajută la reînnoirea celulară. Poartă mânușile peste noapte sau timp de câteva ore. Șterge mâinile cu un prosop de hârtie pentru a elimina excesul de ulei. Pielea ta va fi mult mai netedă și catifelată.
Calmează iritațiile pielii
Uleiul de măsline calmează iritațiile pielii datorită unui compus numit oleocantal. Dacă te confrunți cu piele uscată, inflamată, care te mănâncă, aplică ulei de măsline pe zona afectată și masează delicat. De asemenea, poți adăuga ulei de măsline în cadă atunci când faci baie pentru a calma pielea iritată pe zone extinse.
Combate efectele îmbătrânirii
Uleiul de măsline conține antioxidanți puternici, printre care vitamina E și polifenoli, ce au ca efect neutralizarea radicalilor liberi și prevenirea degradării celulare. Efectul radicalilor liber duce în timp la apariția ridurilor și semnelor de îmbătrânire a pielii.
Iluminează tenul
Pentru o piele cu o strălucire naturală, adaugă câteva picături de ulei de măsline pe ten înainte de a aplica un iluminator pudră sau un fard de pleoape. Îi va oferi pielii tale o strălucire discretă, naturală. Dar ai grijă să nu aplici prea mult ulei de măsline, pentri că machiajul nu va rezista întreaga zi. Două, trei picături sunt suficiente.
Exfoliază pielea
Îți poți face un scrub natural folosind uleiul de măsline și alte ingrediente naturale pe care le ai în casă.
Ai nevoie de:
2 linguri cu zahăr brun;
2 linguri cu cafea proaspăt măcinată;
1 linguriță cu miere;
2 linguri cu ulei de măsline.
Amestecă toate ingredientele și masează-ți fața și corpul cu acest scrub în timp ce faci duș, apoi clătește-te. Pielea ta va fi curată și intens hidratată.