1. Renunţă la sare
Sarea blochează apa în ţesuturi şi împiedică eliminarea corespunzătoare a toxinelor. Din această cauză, celulita poate fi amplificată de o dietă bogată în sare.
Ai câteva zile la dispoziţie pentru a elimina sarea în exces din organism pentru ca picioarele, pulpele şi fesele să fie netede, iar celulita să fie vizibil estompată. Pe lângă faptul că te scapă de celulită, consumul redus de sare te ajută să scapi şi de pungile de sub ochi sau de picioarele şi mâinile umflate.
2. O piele proaspătă
Exfolierea este foarte importantă ca să ai o piele frumoasă şi catifelată, numai bună pentru a fi pusă în valoare de costumul de baie.
Încearcă un exfoliant natural, ieftin şi la îndemână: amestecă trei linguri de mălai cu alte trei linguri de ulei de măsline şi masează-ţi tot corpul, în timpul duşului.
3. Hidratare intensă
După o iarnă în care pielea ta a fost agresată de haine groase şi oscilaţiile de temperatură de la interior la exterior, înainte de a merge la plajă este absolut necesar să-i oferi o hidratare intensă.
Printre cele mai eficiente metode de hidratare sunt uleiurile şi unturile naturale, aplicate pe pielea udă. Încearcă uleiul de cocos, untul de cacao, uleiul de avocado, susan, măsline, sâmburi de struguri. Pentru ca pielea ta să fie hidratată în profunzime, aplică uleiul seara, după baie, cel puţin două zile la rând.
4. Un strop de bronz
Un strop de bronz face minuni! Îţi estompează vergeturile, te face să pari mai slabă, iar pielea ta va arăta mai sexy. Mergi de câteva ori la solar înainte de a merge la plajă, dar ai grijă să nu exagerezi! Trebuie numai să capeţi puţină culoare, nu să fii portocalie.
Pe lângă aspectul neplăcut, solarul în exces este foarte nociv pentru sănătatea ta. Dacă vrei să alegi o alternativă mai sănătoasă, încearcă autobronzantul.
5. Coafura ideală
Nu-ţi neglija părul, chiar dacă mergi pe plajă. Coada prinsă la spate sau un coc banal nu vor reuşi să te pună în valoare, de aceea este indicat să încerci coafuri perfecte pentru plajă. Click aici pentru descoperi 10 idei de coafuri pe care să le încerci la malul mării.
Posteaza comentariu