Tratament cu gelatină și ulei esențial
Un lucru pe care îl pierdem din vedere este faptul că gelatina este o sursă importantă de proteine. Din acest motiv, este un ingredient esențial pentru o mască de păr care va fortifia firele subțiri. Topește o lingură de gelatină în apă, adaugă două-trei picături de ulei esențial cu aroma ta preferată și aplică pe păr. Lasă să acționeze timp de zece minute, apoi clătește-te.
Mască cu ou și iaurt grecesc
Ouăle sunt bogate în proteine, biotină și vitamina B12, toate fiind ingrediente esențiale pentru a transforma părul rar și fin într-unul voluminos și sănătos. Poate că nu îți surâde ideea de a te spăla pe cap cu ouă, însă beneficiile acestui tratament te vor convinge încă de la prima utilizare. Amestecă un ou cu o lingură de iaurt grecesc, aplică pe păr și lasă să acționeze timp de o oră. Spală-te pe cap și usucă-ți părul cu un prosop din microfibră.
Dormi cu părul prins în coc
Una dintre cele mai simple modalități de a-i oferi volum părului tău este să apelezi la un truc simplu pe timp de noapte. Spală-te pe cap seara, înainte de culcare, și prinde părul umed într-un coc înalt, fixat cu un elastic. În acest fel părul tău se va usca peste noapte în coc, rezultatul fiind volum de la rădăcină și bucle uimitoare. Poți încerca și varianta cu două cocuri, pentru bucle mai mici. Buclele sunt ideale pentru a adăuga mai mult volum părului fin.
Masează-ți scalpul cu ulei natural înainte de a te spăla pe cap
Studiile au arătat că masajul la nivelul scalpului stimulează creșterea părului și activează foliculii de păr aflați în stare latentă. Masează delicat scalpul cu mișcări circulare înainte de a te spăla pe cap. Poți folosi uleiuri naturale precum ulei de cocos, ulei de jojoba sau ulei de măsline. Nu doar că îți ajută pielea capului și rădăcinile, dar în același timp îți hidratează părul și îl fac mai strălucitor.
Include mai multe legume, fructe și proteine în alimentația ta
Părul are nevoie de biotină, proteine, fier și vitamine pentru a crește. Dacă dieta ta este săracă în acești nutrienți, organismul va redirecționa resursele și așa mici către procese mult mai importante din organism. Creșterea părului nu este o prioritate pentru organism, astfel că primele efecte se vor observa asupra părului tău, care va deveni mai rar, cu fire mai subțiri și fragile.
Mergi la medic pentru a descoperi motivul pentru care părul tău s-a rărit
Există posibilitatea ca în spatele căderii sau subțierii părului să se afle unele probleme de sănătate. Printre acestea se numără probleme ale glandei tiroide, deificiențe de vitamine sau minerale, anemie sau probleme hormonale. Analizele și consultul de specialitate te vor ajuta să descoperi dacă te afli într-o astfel de situație. După tratarea problemei de sănătate sunt șanse mari ca părul tău să-și recapete frumusețea.
Renunță la aparatele de styling cu temperaturi ridicate
Temperaturile ridicate ale aparatelor de styling degradează firele de păr și duc la ruperea acestora, rezultatul fiind un păr degradat, fără volum. După ce te-ai spălat pe cap, ștrge-ți părul cu un prosop din microfibră și usucă-l folosind cea mai mică treaptă de căldură a foehnului. Înlocuiește ondulatorul de păr cu bigudiurile clasice și nu folosi niciodată placa pe părul ud.
Încearcă o mască cu avocado și gălbenuș de ou o dată pe săptămână
Nu ai neapărat nevoie de măști scumpe din comerț pentru ca părul tău să fie strălucitor și sănătos. Ingredientele naturale sunt de obicei cea mai bună soluție. Amestecă un avocado bine copt, pisat cu furculița, cu un gălbenuș de ou și o lingură cu ulei de măsline. Aplică masca pe părul umed sau uscat, las-o să acționeze timp de 20 de minute, apoi spală-te pe cap. Vitaminele, mineralele, proteinele și uleiurile naturale din această mască vor fortifia firele de păr și vor oferi scalpului tău nutrienții de care are nevoie pentru a stimula creșterea părului.
Folosește un spray colorat pentru rădăcini
Să folosești un spray colorat pentru rădăcini este ca și cum ai folosi machiajul pentru a-ți sculpta trăsăturile feței. Plasat în locul potrivit, spray-ul colorat va crea iluzia unui păr mai des și mai voluminos. Dacă ai părul închis la culoare, concentrează-te asupra rădăcinilor, acolo unde contrastul dintre păr și pielea capului este cel mai puternic. În general, rădăcinile mai închise la culoare creează efectul vizual de păr des. În cazul în care te vopsești o culoare mai închisă decât cea naturală a părului tău, nu lăsa rădăcinile neretușate prea mult timp. Rădăcinile deschise și părul mai închis pe lungime accentuează faptul că părul tău este rar.