Căderea părului este un lucru normal, atât vreme cât pierzi zilnic între 50 şi 100 de fire de păr, avertizează dermatologii. Descoperă din ce motive se poate intensifica această problemă!
Este cunoscut faptul că odată cu înaintarea în vârstă, părul are tendinţa de a cădea mai mult şi de a se subţia foarte tare. Însă, specialiştii avertizează cu privire la cazurile tot mai dese de pierderi masive de păr în rândul femeilor cu vârsta peste 30 de ani. Factorii de mediu, chimicalele la care ne expunem, tratamentele medicamentoase, stresul şi diverse probleme medicale sunt câteva dintre motivele care pot să accelereze căderea părului.
Cum îţi dai seama că îţi cade prea mult păr?
Ca să opreşti din vreme o cădere exagerată a părului este recomandat să apelezi la sfatul unui specialist încă de la primele semnale.
Îţi poţi da seama că problema ta se agravează atunci când observi că pe pernă sunt din ce în ce mai multe fire de păr dimineaţa sau când peria ta este plină de păr după ce te-ai pieptănat fără să agresezi scalpul şi şuviţele.
De îndată ce ai constatat că ai o problemă este bine să mergi la un medic dermatolog pentru a depista cauza care declanşează problema. Căderea părului poate să fie una generalizată care se manifestă prin rarefierea părului sau una localizată într-o anumită zonă (alopecia areata, alopecia androgenetică). Iată care sunt cele mai frecvente motive care generează o pierdere masivă a părului la femei:
1. Ai probleme cu glanda tiroidă
2. Suferi de o boală autoimună
3. Este o problemă ereditară
4. Suferi de sindromul de ovar polichistic
5. Lipsa de fier
6. Ai fost însărcinată recent şi ai renunţat la contraceptive
7. Ai ţinut cure de slăbire drastice
8. Ai urmat anumite tratamente medicamentoase
9. Foloseşti produse/ustensile de îngrijire şi coafare agresive care atacă rădăcina părului
10. Ai trecut printr-o perioadă foarte stresantă
11. Suferi de probleme dermatologice precum psoriazis sau dermatită seboreică.
12. Ai luat prea multă vitamina A şi seleniu.
Tricoscopia: o nouă metodă pentru diagnosticul căderii părului
Videodermoscopia părului şi a scalpului cum se mai numeşte tricoscopia reprezintă examinarea părului şi a scalpului cu ajutorul unei lupe speciale. Este o metodă de diagnostic nedureroasă şi utilă pentru a identifica toate formele de cădere a părului.
Cum poţi opri căderea părului?
Atunci când căderea părului nu este una provocată de factorii genetici se pot aplica diverse tratamente care în timp vor da rezultate. Printre cele mai eficiente soluţii care pot să oprească căderea părului se numără:
- adoptarea unui regim alimentar echilibrat;
- alegerea cu grijă a produselor pentru curăţarea, îngrijirea şi coafarea părului;
- consumă multe alimente bogate în fier şi zinc ;
- masează în fiecare săptămână scalpul cu puţin ulei cald (de măsline, cocos, jojoba);
- nu te pieptăna atunci când ai părul ud şi nu-l şterge agresiv cu prosopul, deoarece este mai vulnerabil;
- protejează-ţi părul de temperaturile extreme, ferindu-l de efectul agresiv al soarelui şi al gerului;
- evită să prinzi prea des părul într-o coadă foarte strânsă;
- aplică săptămânal măşti hidratante cu banane, avocado, ulei de măsline/cocos/jojoba, ou;
- foloseşte doar ocazional foehn-ul şi placa de păr, iar dacă te vopseşti încearcă să optezi pentru vopselele din farmacie care să nu conţină aditivi agresivi;
- urmarea unui tratament medicamentos la recomandarea medicului dermatolog.