Sunt fete pro-ana / pro-mia aici ?
-
0 0anatea ma bucur...m-as bucura si mai mult sa-mi spui dupa prima serie de pilates..cum te simti
melly...iti doresc bafta, si imi pare sincer rau pentru ceea ce ti s-a intamplat...sa speram ca exista si putina corectitudine pe lumea asta... -
-
Offtopic:Anatea nu am zis cu rautate, ai facut o "reclamatie" buna daca pot sa zic asa ,mie mi s-a parut ca suna a hartuire sexuala ceea ce nu era cazul.
Am citit ce ai postat despre "hartuire" si am inteles ce ai vrut sa zici.
Acum pot sa te intreb de unde ai exercitiile Pilates?
Ai cumparat dvd-ul? -
-
-
si eu ma intreb de ce nu mai scrie rodnia...sper ca e bine! sincer drumul meu se apropie de sfarsit...in sensul ca maine e ziua 9...joi fiind ultima zi...dar rodnia mai are aproape dublu...pana la 28 de zile...si ii tin pumnii, stiind mai ales ca va tine postul sub supravegherea medicului.Sper sa aiba numai efecte benefice din acest post.
eu sunt ok..cu toate ca psihic sunt cam daramata...singurul lucru vesel e ca am reusit sa ma tin de ceea ce mi-am propus si asta ma mai insenineaza... -
-
-
Vin si eu sa ma "spovedesc".Dupa circa 2 sapt. am avut un acces de "indopare necontrolata"
Am venit dela facult.ft obosita si m-am culcat putin.Am visat urat,m-am trezit ai automat m-am dus la bucat.si m-am pus pe infulecat.La inceput,am mancat de regim,apoi am luat-o pe aratura.Efectiv,parca simteam nevoia (dupa acel cosmar) "sa pansez" o rana imaginara.
Si ca tot sunt la capitolul asta,as vrea sa va mai intreb ceva.Mi se intampla inotdeauna,si din cate mi-a zis si prietena mea ana/mia,si ei:in timpul unei diete/regim daca calc pe delaturi,NEGRESIT, a doua zi dimineatza am dureri in tot corpul,aproape ca o febra musculata.Efectiv,ma doare carnea Si nu e pe fond psihic,va asigur.Chiar si cand mananc Monti(mancare atat de buna si variata incat corpul s-au putea "pacali"cum ca-i dau ceva interzis)si ma abat de la principii si mananc "de neregim" resimt aceste dureri.
Vi s-a intamplt?E normal?Care ar fi explicatia?
PS Am sa caut si eu pilates pt abdomen,kiar am nevoie.oare e musai sa o iau cu inceputul?k eu si-asa fac sport...
va pupik -
-
-
gagici o luai si je pe aratura....dupa ce am mancat doar mere toata ziulica, seara a trebuit sa mergem la un cocktail party ....si ajungem noi acolo si cum ma asteptam ditamai bufetoiul cu toate alea de care nu trebuia sa ma ating....sincer ma asteptam sa ma apuce poftele de cum intru, dar spre surprinderea mea n-am avut nici o treaba....imi zice barbatu' : hai sa dam o tura(sa facem relatii, sa vedem daca au aparut amicii, bla bla)si ajungem intr-o alta incapere in care erau live cooking stations(nu vreau sa fac pe sclifosita da' nu stiu cum sa sa le zic exact pe romaneste) si la una dintre ele pregateau aia ficat de gasca (pe care il ador) maaama si mirosea atat de bine de mi-a luat mintileeeee.....si bineinteles cad in pacat si mananc....si l-am mancat cu o pofta de mai sa mi se faca rau... apoi a venit unul dintre prieteni cu un platou de alte bunataturi si am ciugulit si eu cate ceva...
deci am facut-o de oaie....cum naiba sa-mi reprim poftele astea???? azi suntem invitati iarasi la o fenta dintr-asta si sper sa ma abtin....acum mananc iarasi mere....no' ziceti si voi sunt normala??? -
Rossana, nu cred ca trebuie sa o iei cu inceputul, ca acolo sunt 4-5 exercitii, mai mult te invata de postura corpului, respiratie... dar sigur repeta asta si in celelalte cd-uri. Sabbra a trecut direct la cd-ul 5, cel cu abdomen si a reusit sa faca exercitiile.
Ma simt bine dupa 20 de min de exercitii. N-au fost prea usoare, ca nu mai facusem de mult sport, dar nici prea dificile. Trebuie sa invat sa le fac perfect, sa coordonez respiratia si apoi trec la urmatorul nivel. Dar acum ma simt super, plina de energie si chef de viata.
Asta cu poftele e si la mine... si am constatat ca nu-s capabila sa iau o patratica de ciocolata... nu ma las pana nu termin tot ce e dulce in casa. asa am fost dintotdeauna, din pacate. Alternez perioadele de inconstienta cu cele in care ma tin absolut strict de dieta...ca atare evident ca slabesc-ma ingras si tot asa. -
Yo_Me pote nu vrei sa auzi asta dar eu nu prevad un final fericit dietei tale ... te privezi total de proteine si calciu. In plus la asemenea regim este evident ca ai pofte iar sa dai corpului carne brusc dupa ce ai mancat doar fructe e traumatizant. Nu mai spun ca o sa si stocheze tot ce primeste.
-
runny: ma gandeam io ca o sa socheze...merci pt confirmare
..iar sa nu-mi placa ceea ce zici, Doamne feri d-aia am postat sa ma luati la suturi...faza e ca asta nu e un regim...adica e un regim din capu' meu asa, o prostie....
lasandu-ma de fumat mi-era frica ca ma ingras si atunci am zis c-o iau pe fructe si legume si ma mai scap asa din cand in cand(d-aia am pus 4-5 kg in plus) .... culmea e ca pe timpul zilei ma pot abtine, de fapt acum nici nu ma gandesc la haleala, seara in schimb e problema...probabil ca trebuie sa-mi dezobisnuiesc mintea si seara cum ca-mi trebuie haleala...totul porneste de la creier(zic eu), da' cum sa-ti controlezi vocea interioara???....in fine in seara asta sper sa nu fie bufet ci cu meniu si asa am sa-mi aleg o salata(d-aia fara dressing cremos).... -
-
-
-
Buna dimineatza fetelior. Vaiiii cat de rau mi-a fost ieri. A inceput alaltaieri noapte m-am trezit turbata de sete si cu senzatzie de greatza. Dimineatza am navalit in baie si am vomat ... apoi am mai vomat de doua ori in timpul zilei. Spre dupa-amiaza a mai trecut dar eram foarte ametzita si imi era greatza. Sera deja eram binisor dar am evitat calculatorul. Azi noapte am dormit foarte bine iar in dimineatza asta m-am trezit cel mai bine din toate zilele de post de pana acum. Ma simt foarte energica si ...vesela Nu stiu ce s-a intamplat ieri. Am intrat in ziua 10 si acum ma simt perfect.
-
