dieta Catalin Crisan - disociata -
-
0 0buna dimineata!
anatea, multumesc de intrebare, dar inca nu stiu, abia maine ies si miercuri le iau. nu cred ca or sa iasa bune, ptr. ca ficatul meu a demisionat.
am ajuns sa iau tonice si ma gandesc sa iau niste suplimente ptr ficat si bila. oricum nu m-am simtit bine deloc.
elly, chiar asa, cum e cu soacra ta? te-ai mai linistit?
andreea, unde esti?
va pup,
cristiana -
Buna fetelor, multumesc de intrebare sunteti tare dragute...
Acum sunt mai bine, atunci am avut mai mult o criza de nervi...si chiar mi-a prins bine discutiile cu voi...
Am reusit si am internat-o azi dimineata pe soacra mea...am pus-o pe picioare nu mai este teapana, dar daca o duc acasa la ea se imbolnaveste iar...asa ca am internat-...nu definitiv, deocamdata numai ptr. 2 saptamani si apoi sa vad ce zice...Este un camin spital de geriatie, unde se interneaza batranii cu boli cronice...oricum era cea mai sanatoasa de acolo...are rezerva, iar d-na doctor este sotia unui fost coleg de serviciu, deci nu vor fi probleme de acum incolo...Dar m-am chinuit rau de tot fetelor astea 10 zile..Acum am dat casa cu fundul in sus, cu toate ca in fiecare dimineata asta faceam, dar nu stiu...nu pot altfel...spal perdelele, covoarele ...ca mor...
Cu dieta..ce sa zic, astept sa ma certati, ca am calcat stramb sambata (poate si din cauza crizei de nervi, nu stiu)ca am scapat la o bucatica de tort...sorry...Si m-am intors i-ar la prima faza...dar nu stiu cate zile sa o tin...imi spui tu Cristiana? Te rog...
Nu stiu daca mai intru pana miercuri...sa-mi tineti pumni la examen ca abia de acum incolo invat..va rog...
Va pup pe toate si va doresc sa slabiti cat mai mult...sau cat doriti...
Elly -
elly,
bine ca ai internat-o, oricum acolo are parte de asistenta profesionala.
spor la invatat!!!!!!!!
ca sa te ajut trebuie sa stiu in ce zi esti, ce mananci... daca nu mai cum sa intri incearca in aceasta saptamana sa mananci ce ai in dieta, dar cele mai putin nocive produse(ex.branza: o alegi pe cea 0%, carne -alegi piept fiert, legume - alegi pe cele cu mai putine calorii, ) sper sa-ti fie de folos.
oricum daca esti la carne, prelungeste cu 2-3 zile perioada si apoi treci mai departe.
nu te simti atat de vinovata, organismul tau avea nevoie de aceasta 'bucatica' ca sa te monteze iar.
te pup si iti tinem pumnii la examen!
cristiana -
Buna, fetelor!
Imi pare rau ca nu am mai intrat, dar la serviciu am avut mult de lucru, iar acasa nu prea mai am acces la calculator pentru ca sora mea mai are putin si incepe sesiunea.
Am citit tot ce ati scris zilele astea, dar in discutiile despre soacre nu pot sa ma amestec pentru ca nu sunt maritata si nu stiu cum este.
Elly, mult succes la examene. Esti cea mai tare! Nu foarte multi oameni pot sa faca tot ceea ce ai facut tu pentru soacra ta. Sincera sa fiu, ai putea fi un model pentru toata lumea.
Cristiana, sper sa iasa bine analizele.
Despre mine nu sunt prea multe de spus. Am deja 22 zile de regim, in zilele de carne plangeam dupa legume, in zilele de legume plang dupa carne. Nu am calact stramb. Stiu ca daca o fac o data, s-a dus totul. Mai am un kg de dat jos si sarbatoresc primele 10 kg in minus. Se vede la cantar, se vede si la haine, dar eu am pornit de la 91 si pana la 60 mai e drum lung.Azi dimineata m-am cantarit si imbracata aveam 84 de kg, deci cam 82 zic eu. Cam atat despre mine. O sa mai intru, dar nu stiu daca in fiecare zi.
Mult succes si va pup pe toate.
Korra -
korra,
felicitari,
inca un pas si ai trecut de primul prag.
eu cred ca te vei apropia de 60 kg, daca nu cumva vei atinge 60.
de acum o sa incepi sa slabesti intr-un ritm mai lent, dar nu te opri nici daca stagnezi 2 saptamani, este normal.
slabitul are loc in trepte, iar organismul isi ia perioade de acomodare cu noua greutate.
iti tinem pumnii si cand sarbatoresti 10 kg da fuguta la magazin si cumparati ceva frumos, chiar daca dupa alte 10 minus nu o sa mai porti.
sau ia-ti ceva lenjerie... de vara.
te pup,
si nu uita de vitamine.
cristiana -
Felicitari Kora,
Multumesc ptr sfaturi Cristiana...deja eram la prima faza prelungita (2-3 zile) si acum am prelungit-O iar...Dar nua are nimic...eu am acum 65 kg si vreau sa ajung la 60 si sa raman acolo...nu vreau mai mult...Oricum de la 80 kg din februarie si pana acum am slabit destul, NU?
Chiar sotul meu azi dimineata cand mergeam la spital si m-a vazut cu un costum pe care nu l-am mai purtat decand lumea...a ramas impresionat si nu inceta cu complimentele...
Fata mea e mandra de mine (oricum eu de felul meu nu sunt grasa dar de cand a murit mama acum 1 an am inceput problemele, de suparare nu de alimentatie)...si ce bine ma simt cand mergem impreuna pe strada (este mai inalta decat mine si subtirica).
Gata va las, am deschis cursurile sa invat si inchid calculatorul ptr ca ma ispiteste...
Va pup,
Elly -
-
-
Nu stiu ce sa zic despre dietele facute pentru altii...cred ca, pentru a functiona, o dieta trebuie facuta pentru fiecare persoana in parte, din simplul motiv ca organismele noastre nu sunt identice si nu cum sa functioneze la fel.
La sala l care merg au nutritionist si mi-a facut o dieta special pentru mine. Combinata cu 3 ore de Tae-Bo pe saptamana si o ora de Pilates, am dat jos 6 kg intr-o luna si am scapat de celulita si aripioare, deci se poate...
Oricum, daca ai putea sa postezi dieta, ar fi excelent, ne mai facem o idee! -
-
-
-
-
-
inca nu mi-au iesit.
nu stiu ce draq se intampla.
fetelor, am fost ieri la oftalmolog, unde ptr consultatiile de la ora 8 AM trebuia sa te duci sa te inscrii pe lista de la 4 dimineata, iar ptr ora 15 te inscriai la 9 AM. n-am mai auzit demult asa ceva. si culmea e ca am vrut sa platesc, degeaba.
sa stea acolo pana ma duc eu.
stie cineva un centru bun?
multumesc,
cristiana -
-
Saluty!!! AIM BEC! (i'M BACK!)
Am avut cateva zile ucigatoare. Si nu am mai putut intra.
Elly, bafta multa la examen!! Iti tin pumnii.
cristiana, anatea, nu prea mai slabesc. Am mai spus eu, am slabit cca 9 kg din aprilie pana acum. Stiu ca dupa ce slabesti aproximativ 10% din greutate vine o perioada in care nu slabesti mai nimic(poate doar la creier in cazul meu). Si am niste POFTEEEEE !!!!!
asta e!!
Sper sa treaca repede perioada asta, ca sa ucid si restul kg in plus.
Va pup!
yoyo -
-
-
