Culpabilitatea inconstienta otraveste existenta celor mai multi dintre noi. Prezenta sa nu este insa usor de identificat caci drama vinovatiei se consuma numai in gradina interioara a gandurilor si sentimentelor. Totusi, diagnosticarea sa este necesara pentru a preveni caderea in depresie si alte simptome deranjante.
Incercuiti in enumerarea de mai jos afirmatiile cu care sunteti, in general, de acord:
1. Mi se intampla frecvent sa aleg parteneri care nu ma satisfac sau ma resping.
2. Pierd mult timp in diverse ocupatii profesionale nesatisfacatoare.
3. Gasesc intotdeauna motivatii pentru a ma priva de o placere.
4. Dupa o reusita sau dupa un moment fericit mi se face teama.
5. In mod curios nu ma descurc in majoritatea lucrurilor pe care le intreprind.
6. Ma simt constransa sa actionez intr-o maniera neplacuta si apoi platesc pentru conduita mea gresita.
7. De obicei imi asum multe riscuri inutile care uneori imi pun chiar viata in pericol.
8. Ma simt nedemna de complimentele sau de semnele de afectiune cu care sunt inconjurata.
9. Am deseori senzatia ca ceilalti ma dispretuiesc.
10. Nu stiu sa spun nu.
11. Simt nevoia sa ma sacrific fara incetare.
12. Am frecvent probleme de sanatate carora medicii nu le vin de hac.
Daca ati incercuit mai mult de jumatate din frazele de mai sus inseamna ca suferiti de o buna doza de culpabilitate inconstienta. A repera monstrul care va macina pe dinauntru este insa numai primul pas spre vindecare. Ramane sa identificati - eventual cu sprijinul unui psiholog - originile acestui sentiment neplacut.
© Copyright:
Te invinovatesti inconstient?
Culpabilitatea inconstienta otraveste existenta celor mai multi dintre noi. Prezenta sa nu este insa usor de identificat caci drama vinovatiei se consuma numai...
|
de Manuela Horopciuc Cabinet "PsihoCon" Telefon: 326.83.68; 0724.17.04.06 E-mail: indrazneste2003@yahoo.com |
Comentarii (1)
De cele mai multe ori reusesc sa controlez cam tot ce tine de psihic..dar nu am crezut ca ma voi invinovatii atat de tare....sincer eu lucrezi singura de circa 5 ani pt a ma "recastiga" adica pt a nu ma mai invinovatii pt fiecare nimik...dar mi-e ff greu uneori..mai ales cand ma descurajeaza cei dragi.... Va rog ajutati-ma catusi de putin...va rog!!! Multumesc...si apropo e incredibil de grozav acest forum...felicitari organizatorilor!!!!
Posteaza comentariu