15. Dupa ce-ati tras o cearta buna cu o persoana apropiata:
a) Va culpabilizati si chiar incercati sa va cereti scuze.
d) Va simtiti obosit(a) pentru ca cearta aceasta v-a consumat energia;
b) Aveti dificultati in a va calma si ati dori sa continuati scandalul.
c) Sunteti trist(a) fiindca v-ati dat seama cat de complicata este viata.
16. Cand erati copil, cel mai des va plangeati ca:
c) "Este prea greu, nu reusesc deloc."
d) "Ma plictisesc."
a) "Lasati-ma in pace, nu vreau sa mai vorbesc."
b) "Ceilalti nu vor sa se joace cu mine."
17. In lumea animalelor, destinul care va impresioneaza mai mult este:
d) Al cainelui care si-a pierdut stapanul.
c) Al animalelor sacrificate la abator.
b) Al delfinului esuat pe o plaja care a fost asfixiat cu punga de plastic.
a) Al pasarii care se izbeste de geam incercand sa iasa din incapere.
Pentru inceput calculati-va "riscul de victimizare", adunand punctele obtinute la toate intrebarile conform baremului de mai jos:
a = 4 puncte
b = 2 puncte
c = 1 punct
d = 0 puncte
Mai putin de 15 puncte - in general nu va percepeti ca o victima
Intre 15 si 50 puncte - in anumite momente ale vietii, aveti tendinta sa va comportati ca o victima
Peste 50 de puncte - a fi in pozitia de victima reprezinta o constanta in viata dvs.
In continuare veti afla care este domeniul dvs. de victimizare realizand suma punctelor obtinute pentru trei dintre simbolurile de mai jos:
a) victima de sine sau "a demonilor interiori"
b) victima celorlalti sau "singur(a) contra tuturor"
c) victima vietii sau "toate mi se intampla numai mie"
d) este un element neutru
© Copyright:
A fi sau a nu fi victima
de Manuela Horopciuc Cabinet "PsihoCon" Telefon: 326.83.68; 0724.17.04.06 E-mail: indrazneste2003@yahoo.com |
Posteaza comentariu