Sex. 6 beneficii ale partidelor de amor făcute dimineaţa. Cum te ajută?

Sexul poate fi un mod plăcut şi sănătos de a-ţi începe ziua. Nu numai că îţi asigură starea de bine pentru orele care urmează şi este benefic relaţiei de cuplu, dar poate fi şi un exerciţiu aerobic perfect. De asemenea, studiile au demonstrat că reduce riscul de atac de cord, îmbunătăţeşte fluxul sangvin şi activitatea aparatului circulator. Iar lista beneficiilor nu se opreşte aici. Dacă ai nevoie de motive să setezi alarma mai devreme, ţi le oferim noi.

Asigură buna dispoziţie pentru întreaga zi

Dacă te trezeşti obosită şi morocănoasă, atunci sexul la primele ore ale zilei este soluţia. Motivul? În timpul partidelor de amor, se eliberează oxitocina, "hormonul iubirii", iar partenerii se vor simţi îndrăgostiţi şi fericiţi pe tot parcursul zilei.

Funcţionează ca un exerciţiu fizic

Câteva minute de mişcare dimineaţa îţi fac plinul de energie şi te ajută să slăbeşti. Dacă sala de fitness nu este pe placul tău, mută programul de antrenament în dormitor. Şi nu e musai să fie în pat. Experimentează poziţii care să-ţi lucreze întreaga musculatură, de cel puţin trei ori pe săptămână, iar rezultatele nu vor întârzia să apară. În plus, iubitul tău se va declara satisfăcut.

Orgasme garantate!

Majoritatea bărbaţilor au erecţie dimineaţa, iar doamnele sunt mai "sensibile" la stimuli. Tot ce ai nevoie pentru o partidă de sex reuşită. Profită şi începe ziua cu un zâmbet mare pe buze!

Înfrumuseţează

În timpul orgasmului sunt eliberate o serie de substanţe care cresc nivelul de estrogen şi îmbunătăţesc textura pielii şi a părului.

Adio, dureri de cap!

Sexul îţi ia durerile cu mâna şi multe studii au dovedit-o. Acest efect apare datorită creşterii nivelului oxitocinei şi al endorfinelor, care acţionează ca analgezice.

Îmbunătăţeşte fertilitatea

O viaţă sexuală activă îmbunătăţeşte fertilitatea femeilor şi circulaţia hormonilor. Dacă nu îţi doreşti însă să devii mamă, foloşte metode de contracepţie. Dar, în cazul în care consideri că a venit timpul pentru un copil, fă dragoste mai des.