Sex. 5 sfaturi pentru a descoperi poziţia ideală pentru tine

De Maria Ionescu

Pentru o viaţă sexuală satisfăcătoare trebuie să-ţi cunoşti trupul şi tehnicile care te ajută să atingi orgasmul. Deşi sexologii ne recomandă să experimentăm şi fiecare poziţie sexuală din Kama Sutra îţi poate aduce plăcere, fiecare dintre noi are o poziţie erotică preferată. Aceasta este dată de zonele erogene ale trupului tău, de intensitatea orgasmelor şi de caracteristicile corpului partenerului. Psihologul american Jane Greer, specializat în probleme de cuplu, oferă câteva sfaturi pentru yourtango.com. Ţine cont de ele pentru a descoperi poziţia ideală pentru plăcere absolută.

Relaxează-te şi experimentează!

Confortul tău este foarte important când vine vorba de sex, iar în cele mai multe cazuri, poziţiile simple sunt şi cele mai plăcute. Nu te teme să experimentezi şi să descoperi care sunt poziţiile în care stimularea este mai intensă, este sfatul specialistului. Relaxează-te şi încearcă să nu te gândeşti la ce aşteaptă partenerul de la tine. Anumite poziţii sau unghiuri te pot ajuta să te simţi mai confortabil şi îţi pot aduce orgasme mai intense.

Poziţiile potrivite pot varia în funcţie de partener

Cea mai bună poziţie cu un partener poate să nu fie cea mai plăcută cu un alt partener. Trebuie să ţii cont şi de caracteristicile partenerului pentru a găsi mişcările ideale. Mărimea şi grosimea penisului, adâncimea vaginului sunt numai câteva dintre principalele aspecte pe care trebuie să le iei în considerare. Astfel, comunicarea dintre parteneri, descoperirea zonelor erogene sunt importante pentru o viaţă sexuală împlinită.

Ajungi mai uşor la orgasm prin stimularea punctului G?

Cele mai multe femei ajung la orgasm prin stimularea zonei interioare frontale a peretelui vaginal. Dacă te numeri printre ele, atunci poziţiile potrivite pentru tine sunt cele care stimulează această zonă. Una dintre acestea este cea în care te apleci şi te sprijini de un scaun sau de pat, în timp ce partenerul te penetrează pe la spate. În această poziţie el îţi poate oferi şi extra stimulare pentru a atinge mai uşor orgasmul, având mâinile libere.

Îţi doreşti orgasme clitoridiene?

În acest caz trebuie să te axezi pe poziţii care stimulează clitorisul. Una dintre acestea este poziţia Şarpelui, în care tu te întinzi cu faţa în jos, cu picioarele apropiate, iar iubitul te penetrează pe la spate. Poţi folosi o jucărie sexuală pentru extra stimulare. O altă poziţie recomandată este Foarfeca, în care iubitul tău stă întins, cu picioarele uşor depărtate, iar tu te vei poziţiona deasupra, între picioarele lui. El te va penetra atunci când te vei lăsa pe spate.

Discută deschis cu partenerul despre dorinţele şi aşteptările tale

Comunicarea este importantă într-o relaţie, dar şi pentru o viaţa sexuală împlinită. Nu te teme să-i comunici iubitului tău dorinţele şi aşteptările în dormitor. El va fi bucuros să afle cum te poate face fericită, iar partidele de sex se vor îmbunătăţi.

MAI MULT DESPRE: sfaturi sex, pozitii sex