Procedeul nu este greu deloc. Poate insemna o mangaiere suava a vulvei in toiul noptii, pur si simplu pentru ca te face sa te simti bine. Nu fi timida... afla mai multe despre trupul tau, pune in practica, impartaseste-i partenerului si nu vei regreta!
Tehnici de masturbare pentru incepatoare
Relaxeaza-te, asaza-te pe pat, pe un scaun comod sau intr-o cada cu spuma si incepe sa iti explorezi trupul cu mangaieri line. Atinge-ti sanii si joaca-te cu sfarcurile; coboara cu mainile spre solduri si picioare. Daca te simti tensionata, opreste-te! Respira adanc si relaxeaza-te! Fa aceasta sesiune de exercitii cat de des poti, dar nu mai mult de 20 de minute. Incearca sa nu te obosesti sau sa te stresezi prea mult.
Acest exercitiu se face pentru a te simti bine in timp ce esti relaxata si nu pentru a ajunge la orgasm. Dupa ce ajungi sa te simti confortabil atingandu-te, poti incerca atingeri mai indraznete, masandu-ti vulva, labiile si/sau clitorisul. Daca simti nevoia, introdu un deget sau doua in vagin. Relaxeaza-te, apeleaza la miscari lente, iar orgasmul poate aparea in orice moment. Bucura-te de placerea de a te mangaia, fara a fi tensionata. Tine minte! Cu cat te concentrezi mai mult asupra dorintei de a avea orgasm, cu atat probilitatea de a avea unul scade.
Stimularea clitoridiana
Folosindu-te de maini si degete, stimuleaza (freaca, mangaie, ciupeste etc.) clitorisul. Unele femei considera prea intens contactul direct cu clitorisul si prefera stimularea langa sau in jurul lui. Altele apeleaza la o bucata de material (un obiect de imbracaminte, de exemplu) atunci cand isi stimuleaza clitorisul cu mana. Care metoda ti se potriveste?
Stimularea punctului G
Recent am aflat, potrivit unor cercetatori, ca acest punct nu exista, dar ce stiu ei? Noi continuam sa il cautam. Pentru a ajunge la punctul G ai nevoie de un vibrator sau un dildo pe care il introduci in vagin. Te poti folosi si de degete pentru a ajunge la acest punct, dar este dificila stimularea lui prin masturbare manuala.
Vibratoare
Folosite in special pentru stimularea clitoridiana, multe femei apeleaza la vibratoare si pentru stimularare vaginala sau anala.
Dusuri
Un cap de dus detasabil poate fi potrivit pentru orice femeie care doreste sa se masturbeze. Cele mai bune dusuri disponibile sunt cele care au control versatil asupra jetului de apa. Marea grija, insa! Evita jeturile puternice de apa in vagin pentru a nu te rani.
Masturbarea este o activitate normala, care ar trebui sa iti ofere placere. Afla ce si cum iti place mai mult si impartaseste-i partenerului, daca ai unul, pentru a sti cum sa te faca sa te simti in al noualea cer.
Comentarii (31)
sal am o prietena de 6 ani dar i rusine sa imi zica ca se masturbeaza cand o intreb se inerveaza imi zice ca nu o face si eu mias dori sa o vad cum se masturbeaza eu insa o recunosc ce as putea sa fac sa o conving
Eu imi masturbam sotul cand eram cu burta la gura, nu suport sa-l vad facand singur.
Imi place sa ma masturbez in fata partenerei, sa o privesc in ochi in timp ce o fac, imi place sa fac asta doar in intimitate. id:robert_fantasy2012
masturbarea ca si sexul oral ,anal si altele la noi ,din pacate este un subiect tabu ,dar chiar si cu partener ,masturbarea este super esti tu cu tine si stii ce iti place ....incercati e belea ,scapati de inhibiti
cea cu dusul ,,, oauuuuu ..... ma trec fiori cand ma gandesc si sunt la birou o placere maxima
ca si la baarbati sunt 2 tipuri de femei ... care o fac si o recunosc si cele ce fac si nu recunosc..... de ce sa fie o rusine? nu e corpul tau\? tu il cunosti cel mai bine... si chestia cu masturbatul il excita si mai mult pe cel de langa tine... v-am pupat
EXCELENT ARTICOL...pt femeile care tot mint ca le doare capul inainte sa faca sex...sa se masturbeze pt inceput su sa vezi pofa dupa asta sau in timp ce fac asta...toate sune pt sanatatea noastra...va pup pe toti ...am 48 ani si ma simt ca la 25 ani...
Esti inca virgina,deoarece penetrarea cu un organ sexual opus duce la dezvirginare.Este foarte probabil sa iti fi rupt himenul,un fel de firicel care este in partea de jos a vaginului.Dar unele persoane se nasc fara acest himen cel putin 10% ce poti spune de aceste perosane ca nu mai sunt virgine din nastere?nu se poate acest lucru.Deci pentru a te dezvirgina trebuie sa ai un contact sexual de sex opus.Sper ca ti-am fost de ajutor!
unii dintre voi chiar nu aveti alte lucruri de facut decat sa ziceti ca e pacat.. daca tu nu iti cunosti trupul si nu sti ce iti place, de unde naiba sa stie partenerul ? da deschideti-va ochii ca sexul nu e numai pentru facut copii, mai trebuie sa iti si placa nu ? .. te masturbezi de cate ori iti pica bine.. e ceva inexplicabil de placut. bravo celor care sex-perimenteaza :D.
nu faceti lucrurile astea .....dragostea se face in doi ....masturbarea e semn fie ca nu te place nimeni,fie ca te placi pe tine prea mult=mandrieeeeeeeeeeeeee
Din pacate ,da.O fac doar ptr.ca altfel nu ajung la orgasm. Deci nu e vina lui ci probabil a mea.Nu stiu si nici nu voi afla vreodata ptr.ca la medic cu asa ceva nu ma voi duce.Si cred ca nu e vina lui ptr.ca am avut trei prieteni si cu toti a fost la fel. Altfel dragostea exista,romantismul la fel si de asemenea si dorinta.....dar asta-i tot.In concluzie atunci cand simt nevoia "ma urc singura pe culmi". Daca asi atinge in mod normal aceste culmi ,in mod sigur nu m-asi masturba
am 18 ani...sunt virgina...shi imi place sa-mi mingii corpul...sa-mi pipai locurile mai intime...am o intrebare.....daca introduc un deget,doua in vagin exista posibilitatea sa nu mai fiu virgina???adica sa ma dezvirginez???????am un iubit dar inka nu am inceput viatza sexuala...da imi place sa ma alint singura.... help...ashtept raspuns la intrebarea mea
buna fetelor...d ce va este rusine sa recunoasteti k va masturbati?eu,am 27 ani dar vreau sa va spun k ador sa ma masturbez...nu cred k exista persoana care sa nu fi incercat macar o data...este imposibil...nu vreau sa ma laud dar arat desul d bn si nici un barbat nu m-ar putea refuza...snt intr-o relatie de5ani,dar cel putin o data pe saptamana ma masturbez...asa k fetelor incercati...
Este ceva f. frumos . Eu ma excit F. tare cand partenera mea se masturbeaza in fata mea.Este ceva normal sa te masturbezi!!!
...mai treceti unele peste fosta mentalitate si uitati-va-n jurul vostru ! omul se mai "modernizeaza" si-si mai schimba si mentalitatea ca altfel ramai la coada vacii si innebunesti tot judecand pe unii care-si dau frau liber placerii ! eu recunosc , ma masturbez uneori , cu toate ca sotul de cele mai multe ori ma satisface pe deplin , dar se mai intampla uneori cand sunt obosita sa nu ajung pe marea culme a fericirii ! cand am ocazia ma "revansez"....hmmmmmmmmmmmmm ce placere , doar cele care au trecut pe-acolo stiu ce vreau sa zic ! fetelor spor la treaba , multe bucurii va doresc , lasati gurile rele sa vorbeasca "gura lumii e sloboda" , n-ai destule carpe murdare in casa ca sa le astupi gurile...lol
Mare e Gradina Ta Doamne! Si femeile si barbatii fac acelasi lucru!
nu va inteleg fetelor cum puteti sa faceti asa ceva. eu am 24 de ani si m-am atins doar de trei ori pana acum, atunci cand am cazut in pacat.m-am uitat la toate pozitile si m-am cam infierbantat dar nu o sa cedez si sa cad iar.
vreau sa am toate stirile
nu jtiu daca si la femei e ceva rau dar la barbati da , deci uitativa ce scrie pe siteul asta : http://www.ortodoxiatinerilor.ro/2009/02/cum-scap-de-patima-masturbarii/ Asa , si eu ma masturbez dar numi place sa recunosc adika nu ma intrebat nimeni pana acuma sau nam avut cand s ii/le spun lu cineva ca ma masturbez . Dupa parerea mea nu e ceva rusinos deloc pentru ca si masturbarea face parte din viata omului , uni oameni cand le spun la alti/altele ca se masturbeaza cei care aud imediat incep sa rada kreka de asta le e rusine la mai multi sa marturiseasca ca se masturbeaza.
De ce sa fie nevoie sa recunoasca? De ce cineva ar intreba alta persoana: -"Te masturbezi?" Eu as raspunde: -"Ce te intereseaza pe tine ce fac eu, ma........?"
Sunt 2 categori de oameni, uni care fac si nu recunosc iar alti care fac si recunosc., asta e valabil si ptr femei si ptr barbati. Eu sunt inebnit sa ma masturbez si sa priesc iubita cum se masturbeza.
eu ma masturbez si as fi de acord sa vad o fata cum se masturbeaza
Wow.Ce mentalitate ai femeie...Adica daca ala nu te satisface total , nu conteaza ca esti intro relatie serioasa, in care exista iubire si toate cele tu renunti ca nu a fost el destul de armasar?Pai in cate din problemele pe care le au femeile in pat, barbatul nu are nici o vina.Trebuie sa singure sa ne descoperim trupul
MASTURBAREA!!!!!!!!! Este gresita!!! O sa muriti cu totii!!! E rusinos sa te atingi la organ fara mana unei persoane de sex opus! Nu mai pacatuiti!
dupa parerea mea cele care spun ca nu s-au masturbat niciodata mint cu vehementa .. asta e clar 100%... inevitabil simti nevoia sa te masturbezi .. oricat de activa ar fi viata sexuala , intotdeauna mai e loc si pentru o autosatisfactie... cand iubesti persoana alaturi de care traiesti te exciti si numai privind o poza , asa ca in situatiile in care nu e prin preajma apelezi la aceasta solutie .. am avut o experienta foooarte draguta ... eram in vama , o coada foooarte mare si trebuia sa asteptam ff mult tp ... iubitul meu era afara si eu il priveam din masina admirandu-l din cap pana in picioare!! m-am excitat foarte foarte tare cand am observat ce bine ii stateau blugii pe fundulet si cat de bine arata .. asa ca am trecut la actiune .. am trecut pe bancheta din spate sub pretextul ca vreau sa dorm putin , siiiiiiiii probabil restul il puteti deduce ... am avut un orgasm demential .. huh n-o sa-l uit niciodata ... este extraordinat sa te masturbezi in tp ce-ti privesti iubitul pt ca imaginatia mea o luase razna .. :X:X:X (apropo noroc cu geamurile fumurii :)) )... ce pot sa zic .. traiasca masturbatul !!!
Ganditiva ... ca ce va excita pe voi ne excita si pe noi .. Va feriti ... de parca o persoana nu siar da seama daca .. te masturbezi sau nu ... ..nu zic .. depinde si de persoana .. cat de bine sti citi alte persoane .. Dar .. orice fata .. un degetel .. Nu cred .. ca nu la introdus .. inauntru ... La "pisicutza" .. cum spune simona15 :)) ... si cine mai stie cate degete .. sau alte obiecte ... Extraordinar ... Si voi femeile sunteti nebune si curioase ... Asa ca ... Mai recunoasteti ... daca e de recunoscut ... \:))
Eu am un sot dragut, suntem impreuna de 1 an de zile, si nu mi-e rusine sa ma masturbez in fata lui.... Din contra asta il excita si mai tare... Il iubesc mult si avem o relatie frumoasa.... Acum el e la munca in alta tara.. si ma mai alinta imi spune "ce mai face pisicuta".. si atunci ma infierbat si eu ca orice femeie... si imi las libera imaginatia... si cu toate astea, imi iubesc sotul!
nu stiu de ce tot mai multe femei nu recunosc k se masturbeaza... in primul rand e ceva sanatos sh in al 2-lea rand experimentezi.... bravo any... ce atata rusine???... pt barbati nu e o rusine k se masturbeaza?sh ei recunosc lucrul asta....
Eu una cred k mastubarea e sanatoasa :D am un partener de viata de 4 ani si el stie k eu ma mai masturbez din cand in cand si nici nu il deranjeaza in vr`un fel si nici nu se simte complexat din cauza asta! Toata stima si respectul pentru cele care pot recunoaste SE MASTURBEAZA! daca chiar vreti puteti sa faceti asta in fata partenerului.....nici nu va dati seama cat de tare il poate inebuni!NU ESTE NIMIC RUSINOS, SCARBOS SAU NEDEMN!
...he hei fata. cati ani, 15? Cu atitudinea asta.....vai de viata ta...sexuala, cat despre cealalta , ce sa mai zic....vai tie...
Daca-i talamb si nu stie cum sa ma faca fericita nu e problema mea.N-am sa-i dau eu lectii in domeniul acesta.E treaba lui sa faca in asa fel incat sa fie bine.Nu accept discutii si nici practici deocheate pe tema asta.Natura omului e diferita de la individ la individ asa ca daca altele fac sedinte verbale,lungi pe tema asta ,eu nu ma numar printre ele.
Posteaza comentariu