Dacă ai hotărât să experimentezi, pentru prima oară, sexul anal cu partenerul, aplică cele 5 sfaturi pentru începătoare, ca să ai parte de o experienţă fără durere şi să îţi măreşti şansele de a avea o partidă neaşteptat de plăcută.
Pentru a elimina orice risc pentru sănătatea ta sau a partenerului, este recomandat să insişti asupra folosirii unui prezervativ. În absenţa acestuia, penisul sau orice deget care a intrat chiar şi pentru o secundă în anus nu mai poate fi introdus în vagin până la spălarea temeinică cu apă şi săpun.
1. Renunţă la preconcepţii
Odată ce ai înţeles importanţa măsurilor de siguranţă legate de sănătatea ta, pasul crucial pentru o experienţă anală plăcută este renunţarea la orice preconcepţii.
Dacă te laşi pradă gândurilor că sexul anal nu este natural sau este foarte dureros, te vei simţi probabil mizerabil. Ca orice act sexual, dorinţa ta de a-l încerca sau de a te bucura de el are un efect important în modul în care îl resimţi.
2. Foloseşte generos lubrifiant
Anusul tău nu este lubrifiat în mod natural, iar pentru a te bucura de sex anal fără durere este foarte important să foloseşti generos lubrifiant. Cel mai rezistent este cel pe bază de silicon: dacă nu eşti alergică.
Aplică lubrifiantul în cantitate mare mai ales pe penis/prezervativ, dar şi la nivel local, direct pe sfincterul tău.
3. Încearcă penetrarea progresivă
Penetrarea prematură îţi poate provoca dureri mari şi poate întrerupe în mod abrupt experimentul. Dacă partenerul tău ştie că nu ai mai încercat pană acum sexul anal, va avea grijă să te pregătească corect.
Stimularea cu degetele a sfincterului este foarte importantă şi îţi poate relaxa muşchii. Odată ce începi să simţi plăcerea legată de stimularea anusului, partenerul poate introduce uşor un deget, apoi două, apoi trei, pentru a te pregăti.
Introducerea penisului se face cu multă grijă: mai întâi vârful penisului, cu mişcări delicate, apoi tot mai mult. La penetrarea totală reuşită se ajunge de obicei după minim câteva minute în care partenerul te penetrează încet, în timp ce îţi stimulează alte zone erogene.
4. Alege poziţia potrivită
Cea mai comodă pozitie de sex anal pentru începătoare este cea "misionar", în care tu stai pe spate, cu o pernă sub fund, iar partenerul stă în genunchi, ţinându-ţi picioarele pe umeri.
Dacă vrei să stai deasupra lui, ţine cont de înclinaţia penisului erect: dacă are înclinaţie în sus, către abdomenul partenerului, stai cu faţa către partener. Dacă penisul lui are înclinaţie în jos, stai cu spatele la el pentru cea mai comodă senzaţie.
5. Foloseste şi un "lubrifiant mental"
Dacă ai mai încercat sexul anal şi nu l-ai putut duce până la capăt sau dacă vrei să ai succes din prima, încearcă un "lubrifiant mental". Alcoolul are un efect relaxant ce te ajută şi mental, dar contribuie şi la relaxarea directă a muşchilor. Bea atât cât îţi trebuie ca să fii uşor relaxată, de exemplu un pahar de vin sau două beri, dar nu te îmbăta. Dacă abuzezi de alcool, situaţia poate deveni rapid neplăcută şi pentru tine şi pentru partener.
Poţi avea orgasm de la sexul anal?
Dacă te excită gândul că faci ceva interzis sau murdar, poţi ajunge rapid la orgasm când urmezi paşii necesari şi elimini durerea. Mai mult, în poziţiile comode de mai sus, penisul ce te penetează anal stimulează indirect clitorisul şi te poţi trezi ţipând de plăcere, chiar dacă nu te aşteptai ca sexul anal să fie atât de plăcut.