Nu e un scenariu simplu. Relatia s-a sfarsit. Ti-ai facut bagajele si
ati impartit lucrurile dragi pe care le-ati cumparat pe cand erati
impreuna. Apoi, il auzi ca te intreaba "Putem ramane prieteni, nu-i
asa?". Ei bine, e posibil?
Dr. Odette Dimitriu, psihoterapeut specializat in psihoterapie de relaxare
si hipnoza (cabinet Cormay, strada Clucerului nr.42) considera ca, in
general, este foarte greu, daca nu chiar imposibil sa mai fii prietena
cu fostul tau iubit. Fireste, depinde de perioada de timp in care ati
fost impreuna si de calitatea relatiei dintre voi doi. Daca vorbim
despre o perioada scurta de timp, o simpla aventura de vacanta, atunci
probabilitatea de a te afla intr-o relatie de prietenie cu el este mai
mare. V-ati iubit la un moment dat, acum sunteti doar buni prieteni,
fara a va implica sentimental... S-ar putea ca in aceasta calitate sa
descoperi noi fatete ale personalitatii fostului tau iubit. Poti sa fii
mai detasata si sa constati ca va potriviti mai bine ca prieteni.
In schimb, spune psihoterapeutul, daca relatia a durat ani de
zile, ati fost casatoriti sau sunt implicati si copii, atunci apar
resentimentele. Nimeni nu uita, in special o femeie! De iertat, putem
ierta multe unui barbat, dar nu putem uita niciodata motivele care ne-au
determinat sa renuntam la barbatul iubit.
Orice prietenie implica o impartasire reciproca a gandurilor si
sentimentelor. Nu mai poti sa te gasesti intr-o relatie de prietenie
cu barbatul pe care l-ai iubit cu adevarat! Poate doar in situatia in
care vrei sa-l recastigi in vreun fel si faci eforturi vizibile de a va
impaca. Gandeste-te bine daca merita!
Cum ramane cu prietenii comuni?
Dificultate: 70% dintre prietenii lui sunt si prietenii tai. Motiv care
va da ocazia sa va intalniti si dupa momentul despartirii. Nu o data...
Cum reactionezi: La inceput mai greu, dar nu ar trebui ca acest lucru sa
reprezinte o sursa de suferinta pentru tine. Daca prietenii lui au fost
si prietenii tai inseamna ca aveti gusturi comune in materie de oameni,
aveti preocupari comune. Ar fi cazul sa-ti pui intrebarea daca nu v-ati
grabit atunci cand ati hotarat sa va despartiti.
In schimb, daca esti sigura ca nu vrei sa revii asupra deciziei tale de
a te impaca cu fostul iubit, atunci e bine sa-ti tratezi prietenii ca
si inainte. De ce sa sufere amicii tai din cauza despartirii voastre? Nu
este corect fata de ei!
Vrea sa va impacati?
Dificultate: Iti doresti sa ramaneti prieteni dar, de cate ori va
intalniti, nu rateaza sa iti vorbeasca despre lucruri intime, care te
fac sa nu te simti in largul tau.
Cum reactionezi: Fiind cat mai sincera si asertiva! Invatand sa spui
NU atunci cand nu vrei un anumit lucru. Acest NU trebuie spus fara
agresivitate, cu naturalete si calm. Cel mai bine ar fi sa-i explici
fostului tau iubit motivele care te determina sa nu doresti o impacare
cu el. In acest mod, il poti ajuta sa se cunoasca mai bine si sa-si
"corijeze" unele comportamente care tie ti-au displacut. De-abia in
acest moment poti sa-i devii prietena, spunandu-i cu sinceritate care
au fost sursele tale de nemultumire in legatura cu el.
Cu atractia sexuala cum ramane?
Dificultate: Daca inca te mai atrage...
Cum reactionezi: Depinde! Daca il vrei in continuare, este bine sa-ti
asculti glasul inimii! De cele mai multe ori nu te inseala! Daca el te
refuza, inseamna ca problema iti apartine si trebuie sa-ti revizuiesti
intregul comportament fata de el. Nu cumva ai tendinta sa fii prea
adeziva? Nu cumva ai nevoie de el mai mult pentru tine decat pentru el? Nu
cumva te agati de el ca de ultima speranta si te temi sa te angajezi
intr-o noua relatie tocmai din cauza ca nu ai incredere in tine?
Ar fi bine sa te imprietenesti cu tine insati, sa te accepti mai mult
si sa ai incredere in tine! O astfel de femeie nu poate fi niciodata
refuzata de un barbat, in special de fostul ei iubit! Increderea in sine
infrumuseteaza orice femeie!
Se intalneste cu alte persoane?
Dificultate: E putin cam dificil, nu-i asa, sa o cunosti pe actuala
prietena a iubitului tau. Mai ales daca tu esti tot singura.
Cum reactionezi: Cu tact! In nici un caz reprosandu-i acest lucru! Si in
nici un caz incepand sa te intalnesti cu altcineva pentru a-i arata ca
nu esti mai prejos. Daca esti cuprinsa de gelozie, ai grija, s-ar putea
sa te comporti prosteste. Cel mai bine este sa amani orice discutie
pe aceasta tema cu el si sa te concentrezi mai mult pe unele aspecte
ale vietii tale pe care le-ai neglijat in ultimul timp. De pilda, poti
sa-i telefonezi unei prietene pe care nu ai vazut-o de multa vreme,
poti sa-ti faci un abonament la gimnastica aerobica, poti sa-ti cumperi
ceva care sa-ti aduca o "mica bucurie". Acorda-ti timp sa te rasfeti,
asa cum nu ai mai facut-o de mult timp, pentru ca erai prea concentrata
pe problemele fostului tau iubit.
Aveti copii impreuna?
Dificultate: Desi in relatia voastra au existat o multime de probleme,
ai facut tot posibilul sa ramaneti in termeni buni, si asta doar de
dragul copiilor.
Cum reactionezi: Din nou cu tact! Le poti explica copiilor tai ca si
adultii gresesc, ca nimeni nu este perfect si fii convinsa ca te vor
intelege mai devreme sau mai tarziu. Mai mult, s-ar putea sa constati
ca propriii tai copii pot sa-ti dea cele mai bune sfaturi referioare la
modul in care sa-ti continui viata. Invata sa-i asculti cu atentie si
vei vedea ca iti pot deveni niste prieteni foarte buni.
© Copyright:
Poti fi prietena cu fostul?
Nu e un scenariu simplu. Relatia s-a sfarsit. Ti-ai facut bagajele si ati impartit lucrurile dragi pe care le-ati cumparat pe cand erati impreuna. Apoi, il auzi ca te intreaba "Putem...
Comentarii (1)
si daca barbatul nu a gresit cu nimic:-? adica nu m-a inselat m-a iubit fara retinere mi-a facut toate poftele fara sa imi ceara nimic in schimb... se poate sa ramanem priteni? chiar daca despartirea a fost destul de grea mai ales din partea lui nu m-a jignit dar mi-a spus ca am profitat de el de iubirea lui sentimentele pe care le avea pentru mine de timpul lui, eu imediat ce m-am despartit de el m-am cuplat cu un coleg de servici... se poate sa ramanem prieteni ?
Posteaza comentariu