Intr-un cuplu stabil, prezenta geloziei este o problema care poate duce la conflicte serioase si chiar la despartire, pentru ca, in ciuda sentimentelor si a compabilitatii, cei doi sau unul dintre ei pot alege sa fie singuri in loc sa sufere alaturi de persoana iubita. Acest lucru se intampla mai ales atunci cand gelozia devine o a treia persoana in cuplu si aduce pe langa ea si agresivitatea, verbala sau chiar fizica.
Daca simti ca esti geloasa, e posibil fie sa fi avut deja parte de o experinta neplacuta intr-o relatie anterioara, fie tu esti cea care a inselat si acum te gandesti ca ti se poate intampla si tie sau pur si simplu traiesti cu sentimentul ca barbatii inseala si trebuie sa fii mereu vigilenta.
Gelozia spune mai degraba ceva despre tine decat despre el!
Neincrederea in partener inseamna de fapt neincrederea in tine si in faptul ca poti sau meriti sa fii iubita. Este neincrederea in faptul ca poti fi aleasa fara ca cel de langa tine sa isi doreasca ceva mai bun sau altceva. Daca iti doresti cu adevarat sa rezolvi aceasta problema, cauta problema in tine, nu la celalalt. Pentru ca, atata timp cat nu vei reusi sa ai incredere in tine si sa te simti confortabil sa fii iubita, atunci oricine ar fi partenerul tau, tot nu vei reusi sa ai incredere in el.
Da-ti voie sa fii iubita, sa lasi controlul in afara si sa risti, asa cum orice persoana care este intr-o relatie face acest lucru, construind in fiecare zi si dandu-ti in fiecare zi sansa de a fi fericita. Cum poate bine stii, gelozia inseamna multa suferinta, timp pierdut si situatii conflictuale. Foloseste energia aceasta in mod pozitiv si da ceva cuplului, pentru a te simti mai sigura, in loc sa ceri mereu dovezi de securizare.
Problemele de cuplu sunt ale ambilor parteneri
Daca simti ca relatia dintre voi s-a racit, nu trimite problema asupra lui, cerandu-i pur si simplu sa fie mai atent sau mai fericit in preajma ta, pentru ca acest lucru nu se poate intampla batand din palme. Intreaba-te in schimb ce poti face tu pentru aceasta relatie, discuta cu partenerul tau despre asteptarile pe care le aveti unul de la celalalt, pentru a iesi din situatia de criza. Daca te retragi la greu, e posibil ca si celalalt sa se retraga si asta nu prea va poate ajuta chiar daca va doriti cu adevarat sa fiti impreuna.
Nu uita de profetia autoimplinita
Daca esti geloasa, risti sa iti dezvolti un anumit tip de comportament care devine tare nesuferit in cuplu. Faptul ca pui tot mai multa presiune pe partenerul tau, ca ii controlezi telefoanele, il urmaresti cand iese de la serviciu sau il suni cand se asteapta mai putin, facand crize daca nu raspunde nu te ajuta sa imbunatatesti lucrurile.
Gelozia duce la dorinta de control si asta il poate face pe celalalt sa se simta incorsetat si sa isi doreasca o libertate la care nici nu se gandea inainte, isi poate dori mai mult timp in afara cuplului pentru a evita discutiile interminabile despre ce a facut sau cum a privit pe cineva si in cele din urma poti obtine ceea ce in mod inconstient si autodistructiv ti-ai dorit de fapt: confirmarea faptului ca nu te iubeste sau ca te inseala. Nemairezistand la tensiunile dintre voi, se poate retrage sau poate gasi pe cineva care sa il asculte.
Te confrunti cu aceste temeri? Comenteaza mai jos!