Dupa ce nu ai mai avut o intalnire de mult timp, esti stanjenita, nu stii ce sa zici si ce atitudine sa adopti. Jena pune probleme multor persoane, dezavantajandu-le in relatiile lor sociale si, mai ales, in cautarea unei mari iubiri.
In multe cazuri, aceasta jena se asociaza cu anxietatea, fapt ce ii determina pe unii oameni sa se izoleze, sa evite orice iesire in oras si sa nu aiba un anturaj.
Urmeaza sfaturile noastre, invinge-ti timiditatea si vei vedea ca vei fi convingatoare si fata de sexul opus.
In cea mai mare parte a cazurilor, timiditatea provine din copilarie. Daca te gandesti la evenimentele care au fost provocate de timiditatea ta, incepe prin a judeca in perspectiva aceste incidente si vei realiza ca astazi sunt nesemnificative in relatiile pe care le ai cu ceilalti. Ai evoluat de la aceste evenimente, devenind o persoana mai buna si mai increzatoare.
Jena este adesea asociata fricii de necunoscut. Daca iti planifici o iesire la agatat cu prietenele, mergi intr-un loc pe care il frecventati. Aici vei fi in elementul tau si iti va fi mai putin jena sa flirtezi cu potentialii parteneri.
In aceeasi ordine de idei, este bine sa te intalnesi cu prietenii amicilor tai. Barbatul perfect, pe care cea mai buna prietena ti l-a prezentat acum cateva luni, poate fi momentan disponibil.
Daca va intalniti intr-un grup mai mare, iar tu ii cunosti pe majoritatea membrilor lui, te vei simti in siguranta. Se va crea un climat de familiaritate intre voi doi, chiar daca nu v-ati vazut de multe ori. In caz ca doresti sa intretii un climat amical si confortabil, initiaza o iesire intre prieteni.
Fie ca iti exersezi arta de a conversa in oglinda sau in fata unui reprezentant al sexului puternic, invata sa il privesti pe celalalt in ochi. Orice ar fi, nu trebuie sa iti fixezi cu privirea degetele de la picioare. In timp ce vorbesti, gandeste-te la urmatorul subiect de conversatie. In acest fel, vei avea ceva de zis in momentul in care se instaleaza tacerea.
Invata sa pui intrebari. In momentul in care intalnesti o persoana necunoscuta pana atunci, indeparteaza conversatia de la tine si indreapt-o spre celalalt, intrebandu-l despre viata lui. Astfel, te vei simti mai putin jenata, simtind ca atentia nu este 100% asupra ta. Pe masura ce timpul va trece, vei invata sa te implicit in conversatie gradual.
Nu te gandi la ce cred ceilalti despre tine. Adesea, persoanele timide se tem sa nu fie judecate negativ sau respinse. In timp ce "lucrezi" la castigarea increderii in tine, practicand-o acasa sau cand iesi cu prietenele, trebuie sa stii ca mereu vor fi oameni in anturajul tau care te vor aprecia si altii care te vor critica. Daca ai incredere mare in tine, acest lucru va fi vizibil prin faptele si gesturile tale si, in scurt timp, te vei face remarcata.
Asuma-ti riscurile. Fa o lista cu situatiile si locurile care te intimideaza sau te fac sa nu te simti confortabil. Daca viata nu iti permite sa le eviti, pregateste-te mental sa faci ceva pentru a schimba situatia. Din cand in cand, permite-ti o excentricitate pe care timiditatea ta nu iti ingaduie sa o faci. Trebuie sa iti depasesti limitele si sa faci excese pentru a putea invinge jena si temerile.
© Copyright:
Invinge-ti timiditatea!
Dupa ce nu ai mai avut o intalnire de mult timp, esti stanjenita, nu stii ce sa zici si ce atitudine sa adopti. Jena pune probleme multor persoane, dezavantajandu-le in relatiile...
De Roxana Luca
Comentarii (14)
buna tuturor persoanelor timide .eu unul sunt cel mai mare dintre ei mai ales cu fetele .treaba asta mie imi afecteaza viata din ce in ce mai mult si cred ca si voua hai sa facem ceva impreuna intrucat problema este f grava si trebuie depasita eu zic ca ar putea fi un punct de plecare sa comunicam intre noi sa ne deschidem sufletul in conversatii anonime astfel incat sa poata fiecare spune ceea ce are pe suflet fara teama ca se va face de ras sau ca il va afecta asta cumva . adica o discutie sincera fara bariere cred ca ar fi f benefic pt noi intrucat ne intelegem problema si putem astfel sa ne dam sfaturi si pareri importante si chiar si poate scapam de problema descarcandune stasufletul de inhibitiile adunate de-a lungul vietii deoarece nu am avut curajul sa sa le impartasim cuiva sau nu am gasit persoana potrivita care sa ne asculte si sa ne inteleaga
Sunt o fire timida de cand ma styu:( ! Ma simt in largul meu cu prieteni dar cand intalnesc o persoana recent cunoscuta ma pierd de tot, nu mai styu ce sa zic , ma rosesc la fata simt ca imi ard obraji :(( foarte nasol. Am descoperit un medicament impotriva timiditati :D. Cand vreau sa agat o fata beau 50g wisky cu cola si adio timititate toata noapte;) Cel mai bun medicament. Il recomand la toti timizi. Incercati sa vedeti k va da rezultate imediate:P . Am trecut prin toate fazele timitidati pana am descoperit "medicamentu"
off...si eu ma confrunt cu acceasi problema. sunt timida si din acesta cauza imi este foarte greu sa.mi fac un prieten. cu prietenele vorbesc despre orice, nu sunt deloc timida . insa cand intalnesc un baiat parca mi se blocheaza mintea. nu stiu ce subiect sa abordez, ma inrosesc toata si cateodata am impresia ca zic numai prostii...:((
si eu sunt timida...dar imi doresc sa ma schimb dar e greu .de fiecare data cand tre sa vb ma inrosesc si imi simt fata fierbinte...e groaznic..(am ascendent in balanta:)))
puterea credintei face minuni,totul este posibil pentru cel ce crede in dumnezeu,rolul credintei este sa transforme adevarul in realitate, cel mai neinsemnat sambure de credinta este mai bun decat cea mai mare fericire.CREDETI CAT DE MULT PUTETI IN DUMNEZEU RUGATIL SA VA AJUTE IN PROBLEMELE VOASTRE SI VETI VEDEA CA NIMIC PE LUMEA ASTA NU E IMPOSIBIL CU AJUTORUL LUI
timiditate?se pare k nu sunt singura care se confrunta cu asta :( mai grav este ca nu pot trece peste ea in relatia cu iubitul.. pur si simplu ma blochez in prezenta lui, chiar dk mai sunt cu cineva cunoscut mie...am senzatia k imi inchide cineva un fermoar la gura si nu pot scoate nici macar un sunetel... nu gasesc niciodata un subiect de discutie comun...el este cel care rupe tacerea, :((numai k...am senzatia k se cam plictiseste sa tot faca asta.... :(( :(( nush ce sa fac...cum sa fac...sa nu stric totul...kiar imi doresc sa fiu cu el... :(( :((
OFF TIMIDITATEA ASTAAAAAAAA!!!!!!!!!!!xx(x(x(x(x(x MA OMOARA
ACEEASI PROBLEMA CA A TA NICOLE O AM SI EU:(FFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFF
Si eu am aceeasi problema. Cand sunt cu prietenii mei ma simt in largul dar cu persoanele recent cunoscute sunt ff timida:(dak le'as spune prietenilor mei asta ar rade pt k ma considera o nebuna(in sensul bun al cuv).nu stiu cum sa scap d timiditate si de grija d a fi mereu p placul altora.nu reusesc sa ma uit in ochii persoanelor k imediat ma blochez si nu mai stiu c sa zic:(
sunt o balanta f f timida imi transp palmele de fiecare data cand com cu cineva ma inrosesc f tare dak priv in ochi o pers in timp ce vorb cu ea e foarte nasol nu mai stiu ce sa fak k sunt asa de cand ma stiu
si eu sunt timida, tot balanta sunt!! dar dupa 50 gr vodka ... nu mai sunt timida!!! :))))
E nasol de tot cu timiditatea asta!!e o mare piedica in toate activitatiile noastre..Si eu ma lupt cu ea de mica..acum depinde de personalitatea fiecaruia...sunt starile avansate care deja se pot numii fobii si anxietati puternice...Insa sunt multe produse naturiste care ajuta sau cel putin estompeaza putin febra aceea groaznica...eu stiu cum e!am si eu stari si momente in care efectiv nu ma controlez...dar sunt doar niste stari care apoi trec si in urmatorul moment devin foarte degajata.:))aici intervine autosugestia fetelor!
si eu sunt putin timida, si sunt tot balanta... eu nu dau prea multa importanta zodiei dar poate intr/adevar exista anumite puncte comune pentru cei nascuti sub acelasi semn. NU iti va da nimeni o reteta sigura ca sa iti invingi timiditatea, depinde doar de tine si de cat de bine te cunosti. incearca ca in situatiile care conteaza mult pentru tine sa te pregatesti cat poti tu mai bine. Reusita iti va da forta sa treci mai usor peste timiditate. In ce priveste parerea celor din jur, imparte-i in doua grupe: cei care conteaya pentru tine intr-adevar si ...toti ceilalti. Dupa asta, daca cei pe care ii intalnesti nu fac parte din prima grupa, nu mai conteaza parerea lor......si nu uita ca viata merita traita cum vrei tu, nu cum vrea vecinul :) pentru ca e prea scurta
am fost de mai multe ori invitata sa ies la un bar..etc dar mi-a fost..nush cred k frika chiar dak eram prieteni buni ...chira si knd merg cu colegii de clasa undeva ddupa ore ..nu ma simt in largul meu ...nush ce sa fac ..as vrea sa merg la disco q un prieten bun pt k pana aqm nu am mai fost tot din cauza timiditatii ...si nu e vorba din cauza aspectului k sunt o fata dragutza dar...nush dc..A,si ma intereseaza foarte mul parerea celorlati despre mine si as vrea sa nu ma mai intereseze atat de mult :(.ce sa fac??? (sunt balanta)
Posteaza comentariu