Flacara nu se va stinge niciodata!

A parasit-o dupa zece ani de casatorie - insa Tom Cruise nu inceteaza nici acum sa declare ca mai pastreaza in sufletul lui o flacara aprinsa pentru Nicole Kidman, fosta lui sotie: "Intotdeauna am iubit-o pe Nic si o voi iubi mereu".

Esti contrariata? Probabil - dar genul asta de comportament este departe de a fi singular. Toti am cunoscut iubiti care s-au despartit si apoi au incercat in fel si chip sa se impace. Poate fi vorba de un puternic sentiment de gelozie care apare atunci cand isi vad fostul(a) iubit(a) radiind de fericire alaturi de un nou partener.

Potrivit psihologilor, dragostea devine si mai inflacarata pentru indragostitii nostalgici dupa relatia pe care nu o pot avea, iar acesta este cel mai bun mecanism de autoaparare.

Privind tot timpul la ceea ce a fost, te poate impiedica sa mai poti privi inainte si sa-ti asumi responsabilitatile viitoare. Astfel, nu faci decat sa te aperi impotriva dezamagirii. De asemenea, acest lucru mai inseamna si ca nu iti asumi responsabilitatea pentru lucrurile care merg prost in relatia in care esti implicat(a) acum.

Atasarea

Tendinta de a privi inapoi, in mod constant, la relatiile anterioare isi poate avea radacinile in copilarie. Comportamentul parintilor in primii tai trei ani de viata va determina atasamentul fata de o relatie si usurinta cu care o poti da la spate. Daca ai avut o mama lipicioasa careia i-a fost greu sa te lase sa pleci de langa ea, atunci iti va fi ingrozitor de dificil sa nu te agati de toti cei care vor sa iasa din viata ta.

Daca inca mai crezi cu putere intr-o anume "prima iubire", aminteste-ti numele primilor iubiti si incearca sa iei legatura cu cei cu care nu ai mai vorbit. Pe cand pentru toti aceia dintre noi care am tinut foarte mult la independenta noastra si ne-am luat libertatea de a merge mai departe, ne va fi mult mai usor sa ne debarasam de vechile relatii si probabil ne va fi greu sa ne amintim numele celor care au iesit din viata noastra cu cel putin cinci ani in urma.

Dorinte

Sexologii sustin ca pentru anumiti oameni, dorinta de a avea din nou persoana pe care au pierdut-o poate veni din nevoia de a-si reconfirma puterea lor de atractie. Logica este ceva de genul: "este ok pentru mine sa nu te mai vreau dar nu este ok pentru tine sa nu ma mai vrei". Vederea fostei iubite impreuna cu noul ei partener, aratand indragostita si luminoasa, poate reprezenta o provocare. Poate ca nu o vrei cu adevarat inapoi, dar simti cum eul tau interior este ranit deoarece exista altcineva care o are pe ea.

Specialistii mai spun ca regretul pe care il simt unele persoane care au pierdut o relatie poate sa se refere la asteptarile prea mari pe care acestia le-au avut de la bun inceput. Daca niciodata nu ai avut curajul de a spune ceea ce vrei de la relatia respectiva si daca nu ai puterea de a incerca sa ajungi la o intelegere cu partenerul inainte de a-i spune: "asta a fost - s-a terminat!", atunci risti sa cazi in melancolie pentru multa vreme, tanjind dupa ceea ce nu poti avea.

Poate ca niciodata nu te-ai gandit cum trebuie sa privesti o relatie. Multi dintre noi avem impresia ca nu trebuie sa depunem nici un efort pentru a ne pastra o relatie puternica. Asa ca, in momentul in care apar problemele, ne gandim prea putin la ce trebuie sa facem si probabil trecem mai departe.

Pasiunea

De asemenea, multi dintre noi uitam ca in timpul oricarei relatii, nu vom ramane la fel de pasionati de partenerul nostru tot timpul. Exista momente in care parca nici nu-ti mai place de el. Acest lucru este normal si nu este neaparat un semnal ca ar trebui sa pui capat acestei relatii. Daca o vei face, este foarte posibil ca mai tarziu sa-ti dai seama ca ai facut o greseala si sa incepi sa-ti doresti sa fii iar cu acel partener.

Este foarte posibil sa plangi dupa fostii iubiti daca:

- te ingrijoreaza pierderea contactelor cu vechii prieteni si colegi;
- iti amintesti in detaliu nume si adrese ale fostilor tai iubiti;
- ai o lista cu invitati de Craciun care se mareste cu fiecare an;
- ai nevoie de nenumarate asigurari din partea partenerului ca arati bine;
- eviti sa discuti despre lucrurile delicate din relatia ta iesind sa faci o plimbare sau intorcandu-i partenerului spatele;
- iti este teama de ceea ce se va intampla in viitor;
- crezi ca in trecut erai mai fericita decat esti acum;
- iti este greu sa-i ierti pe cei care te-au ranit.

Cum opresti acest proces?

- analizeaza ceea ce simti in momentul in care iei hotararea de a rupe o relatie. Iti doresti sa nu-l mai vezi niciodata pe actualul partener? Sau mai degraba esti furioasa din cauza lucrurilor pe care i le-ai spus sau le-ai facut? Daca vei reactiona in momentul cel mai fierbinte al acestei stari, atunci este foarte posibil ca sfarsitul relatiei sa fie un raspuns mult prea agresiv pe care il vei regreta curand.

- nu-ti pune toate sperantele in partenerul tau ca unic furnizor de motivatie si placere in viata ta. Iubitii care au tendinta de a tanji dupa fostii parteneri cer ca acestia sa le acorde intreaga lor atentie si vor incerca sa formeze o relatie de exclusivitate. Dezvoltand interese separate si lasand spatiu de respiratie unul altuia din cand in cand, atractia se va intensifica.

- vorbeste cu partenerul de fiecare data cand simti ca treceti prin momente dificile. Acest lucru te va ajuta sa reduci pericolul plimbarilor prin vechile amintiri.