Fiecare isi doreste o relatie in care se poate baza pe cel de care este indragostit, si invers. Cand acest sentiment este comun si reciproc, poate constitui baza unei relatii implinite. Echilibrul si armonia fac parte dintr-o astfel de relatie.
A fi intr-o oarecare masura dependent de persoana iubita este un lucru bun, dar a fi exagerat de dependent este o adevarata problema. Exista o diferenta semnificativa intre un nivel normal de dependenta si unul care ar putea sa creeze probleme.
Intr-o relatie sanatoasa, te poti baza pe partenerul tau, iar acesta se poate baza pe tine. Cu toate acestea, amandoi stiti ca puteti fi suficient de independeti astfel incat sa aveti propriile preocupari, care nu il implica pe celalalt, pasiuni diferite, prieteni diferiti.
Cum recunosti o relatie dependenta?
Gelozia extrema este principalul semnal de alarma. Intr-o relatie dependenta, partenerul dependent va da dovada de o gelozie extrema si, cel mai important, total nejustificata. Simpla prezenta a unei persoane care ar putea fi "competitor" declanseaza crizele de gelozie.
Tot timpul impreuna
Evident, asa cum o persoana dependenta de droguri are nevoie de doza zilnica, la fel partenerul dependent va face orice pentru a tine cat mai aproape persoana iubita.
Daca la inceput tehnicile folosite pot parea inofensive, pe masura ce relatia avanseaza, acestea vor fi tot mai daunatoare. Santajul emotional este o tehnica des intalnita in astfel de cazuri, iar acel "nu pot trai fara tine" se poate transforma cu usurinta in amenintare...
Sentimentul de vinovatie
Daca esti intr-o astfel de relatie si partenerul tau de viata si-a creat o dependenta puternica fata de tine, vei recunoaste foarte usor senzatia de vinovatie pe care reuseste sa o induca.
"De un an, de cand am o relatie cu Elena, cred ca am iesit in oras cu prietenii doar de doua ori. Inainte, lucrul acesta se intampla aproape in fiecare weekend si chiar mai des. Am inteles ca o deranjeaza faptul ca ramane singura acasa, dar ea isi alege sa ramana acasa, cand ar putea face atatea lucruri. Pentru ca nu am vrut sa o fac sa sufere, am rarit intalnirele cu prietenii. Dar chiar daca sunt tot mai rare, este in continuare deranjata. O deranjeaza orice activitate care nu o implica si pe ea. Reuseste sa ma faca sa ma simt vinovat de fiecare data cand ma simt bine si nu este si ea implicata. O iubesc, dar uneori simt ca ma sufoc si nu mai suport crizele pe care le face", spune Lucian.
Depresie
Partenerul dependent are intotdeauna nevoie de atentia celuilalt, iar cand acesta nu i-o poate oferi sau nu este prezent, depresia se instaleaza cu rapiditate. Este foarte usor de observat pentru familie sau grupul de prietenii lipsa de interes fata de orice activitate care nu-l implica si pe celalalt. In lipsa "drogului", acesta intra intr-o stare letargica, depresiva.
"Multi sufera de aceasta 'boala', putini recunosc si la fel de putini se trateaza. Daca si tu prezinti simptomele de mai sus, nu pregeta in a visa, dar nu la celalalt, ci la viata ta. Vei vedea ca nimeni nu iti poate aduce fericirea mult visata daca tu nu te simti implinit singur. Nu te arunca in valtoarea unei relatii pasionale, ci lasa lucrurile sa curga lin, dar sigur. Nu-ti schimba stilul de viata, programul sau visurile pentru celalalt. Te va accepta cu defecte si calitati pentru ca in asta consta de fapt dragostea adevarata", spune Stefy, una dintre prietenele Eva.ro de pe Facebook.