Dacă eşti convinsă că relaţia ta este una cât se poate de sinceră şi fericită, atunci nu ar trebui ca aceste comportamente enumerate mai jos să-ţi fie familiare. Iată câteva semne care îţi indică faptul că partenerul tău de viaţa te manipulează:
Te face să te simţi vinovată
Manipularea începe întotdeauna prin vină. Dacă te poate face să te simţi vinovată pentru faptele tale, chiar şi atunci când nu ai făcut nimic greşit, ştie că vei fi mai dispusă să faci ceea ce spune sau vrea el. Atunci când îi ceri socoteală pentru un comportament al lui care te-a făcut să suferi, el încearcă să te convingă că de fapt tu eşti vinovată pentru reacţia lui. Este modalitatea de a te face pe tine responsabilă şi vinovată pentru propriile lui fapte.Îţi desconsideră emoţiile şi sentimentele
Atunci când îi spui, de exemplu, "M-am simţit rănită când ai spus ...", în loc să îţi ofere scuzele sale sau măcar interesul de a afla de ce te-a făcut să suferi comportmentul lui, un manipulator va încerca să diminueze importanţa emoţiilor tale. Va avea reacţii de tipul "exagerezi" sau "eşti prea copilăroasă" sau "prea sensibilă". Emoţiile tale puternice nu îşi vor găsi ecou în reacţia lui calmă, ceea ce te-ar putea face să te îndoieşti de propria ta persoană. Vei ajunge să te întrebi dacă nu cumva are dreptate, iar tu chiar exagerezi sau eşti prea sensibilă.Pe de altă parte, reacţia lui în faţa unei astfel de destăinuri ar putea fi prin furie. În acest caz, te vei simţi şocată, vulnerabilă, iar treptat vei ajunge să crezi că tu eşti vinovată pentru furia lui.