2. Oana Cuzino nu a avut nevoie de dietă
La 44 de ani, realizatoarea emisiunii "Ce se întâmplă doctore?", de la Pro TV, este una dintre cele mai longevive prezenţe din televiziunea autohtonă, dar arată la fel de bine ca la debutul în acest domeniu. Cum reuşeşte să se menţină? "Mănânc echilibrat, gust din toate, dar respect măsura, aşa cum v-am spus şi de 2-3 ori pe săptămână fac Pilates, cu o antrenoare personală, în rest, înot, merg cu bicicleta. Consum carne cel mult 3-4 zile pe săptămână, niciodată vinerea", a explicat vedeta pentru Pro TV.
Rezultatele sale sunt cu atât mai apreciabile cu cât ea nu a ţinut regim: "Nu am ţinut diete de slăbire, pentru că niciodată nu am variat mai mult de două trei kilograme, iar pe acelea le-am eliminat cu mult sport şi hidratare corespunzătoare. (...) Pot spune că m-am îndrăgostit de dieta mediteraneană, considerată una dintre cele care garantează o viaţă lungă. Previne bolile de inimă, cancerul şi arteroscleroza. Alimentele de bază sunt: peştele, salată verde, ceapa, tomatele, uleiul de măsline, roşiile, brânza, iaurtul, citricele şi mierea", a mărturisit Oana Cuzino.
Posteaza comentariu