Hollywood: 5 vedete care au scris cărţi de gătit. Cine te învaţă să mănânci sănătos?

Are 36 de ani, este mamă şi se poate lăuda cu o siluetă perfectă. Secretul ei? Actriţa urmează o dietă numită The Kind Diet, un regim alimentar vegetarian. Cartea cu acelaşi nume publicată de vedetă în 2009 s-a bucurat de un succes enorm în Statele Unite, înregistrând vânzări de milioane de exemplare. "Să fii vegetarian şi să urmezi The Kind Diet nu înseamnă să mănânci frunze. Cartea conţine peste 100 de reţete delicioase şi meniuri savuroase. O să vă îndrăgostiţi de acest stil alimentar şi nu veţi mai dori să consumaţi vreodată carne, lactate, zahăr alb sau alcool", a declarat vedeta despre cartea sa.

Frumoasa actriţă este deja la a doua carte de bucate. După succesul pe care l-a înregistrat "My Father's Daughter", Gwyneth a lansat la începutul acestui an a doua carte "It’s All Good: Delicious, Easy Recipes That Will Make You Look Good and Feel Great". Pentru scrierea celor 185 de reţete, Gwyneth recunoaşte că a fost ajutată, ca şi în cazul primei cărţi, de bucătarul Julia Turshen.

Actriţa petrece mult timp în bucătărie şi a declarat că este pasionată de mâncare şi de tot ce ţine de arta gastronomică. Are un restaurant în Hollywood, iar în 2011 şi-a lansat prima carte de bucate: "Bucătaria Evei - Găteşte cu dragoste pentru familie şi prieteni". Cartea conţine 100 de reţete şi imagini cu familia şi prietenii vedetei.

Vedeta susţine că a devenit interesată de arta gătitului sănătos în urmă cu aproximativ 8 ani, când a fost diagnosticată cu cancer mamar. În 2011, Sheryl a publicat alături de bucătarul Chuck White o carte de gătit în care împărtăşeşte reţete sănătoase, bazate în special pe ingrediente cunoscute pentru că luptă împotriva cancerului, precum nuci, suc de rodie, afine sau brocoli.

Actorul cu origini italiene pasionat de bucătărie redă în cartea sa "The Tucci Cookbook" 200 de reţete cu specific italian.