Frumuseţe de vedetă. Andreea Bănică dezvăluie dieta prin care a slăbit 17 kilograme

Andreea Bănică, artistă ce este sub contract cu casa de discuri Cat Music şi a lansat recent videoclipul melodiei „Rupem boxele“, interpretată alături de Shift, a acceptat să le dezvăluie cititoarelor eva.ro cum îşi îngrijeşte tenul şi părul şi cum a reuşit să slăbească 17 kilograme.

eva.ro: Cum reuşeşti să te menţii în formă?

Andreea Bănică: Printr-un regim de viaţă sănătos, din care nu omit sportul, orele de somn şi un regim alimentar în care am grijă câte calorii consum.

Cât de des mergi la sala de fitness sau la aerobic?

Sportul, de orice fel, este foarte important în viaţa mea. Eu ajung la sală de 2-3 ori pe săptămână, însă încerc să merg pe jos cât de mult se poate.

Care sunt activităţile tale fizice preferate?

Nu am o activitate fizică preferată. Pur şi simplu îmi place sportul în general.

Ce dietă a dat rezultate în cazul tau?

Am ţinut imediat după naştere o dietă bazată pe indice glicemic, din care lipseau cu desăvârşire alimentele bogate în zaharuri.

Rezultatele s-au observat imediat şi am reuşit să slăbesc 17 kilograme într-un timp record. Dar nu sunt de acord cu dietele drastice. Important este să oferi organismului tot ce are nevoie şi să slăbeşti sănătos.

Care este cel mai nonconformist truc de înfrumuseţare pe care îl foloseşti?

Nu am trucuri, dar mi-am seama cât de mult înseamnă apa pentru organism. Acesta este motivul pentru care am acceptat să fiu imaginea unui brand de apă. Mai mult de atât, folosesc ulei de argan şi fac un tratament de hidratare a tenului.

Ce „regulă de aur“ ai în ceea ce priveşte îngrijirea tenului?

Înainte de somn, nu uit niciodată să-mi curăţ tenul. Iar ziua nu mă machiez prea mult, doar un fond de ten light, rimel şi un ruj fin.

Cum îţi menţii părul sănătos şi strălucitor?

După cum ştiţi, părul meu a fost mereu vopsit, iar blondul se menţine destul de greu. Însă, acum l-am lăsat să crească şi nu-l mai vopsesc. Mai mult de atât, încerc să-l coafez doar la evenimentele speciale.

Ce remedii cosmetice şi măşti pentru păr sau ten făcute în casă foloseşti?

Ulei de argan pentru ten şi pile, ulei de măsline pentru păr. Şi cred că sănătatea pielii şi a părului se datorează regimului alimentar pe care îl ai.