Dosar Eva. 7 vedete din România pasionate de alimentaţia sănătoasă
6 din 8
Oana Cuzino se ferește de tentații
Ca absolventă de medicină, prezentatoarea emisiunii "Ce se întâmplă doctore?", de la Pro TV, ştie ce efecte are alimentaţia asupra organismului.
Vedeta arată la 40 de ani ca o adolescentă, iar silueta ei este şi rezultatul dietei echilibrate. Oana Cuzino a explicat pentru site-ul ecuisine.ro cum a început să fie preocupată de alimentația sănătoasă: "Deşi sunt medic geriatru şi nu nutriţionist, am început să acord o atenție specială acestui capitol în ultimii ani, fiindcă în mâncare poate să stea secretul sănătății și chiar tinereții noastre. În plus, primesc la <<Ce se întâmplă, doctore?>> multe întrebări pe această temă și ne place să abordam acest subiect. Așa că, pornind de la științific înspre practic, am deslușit foarte multe aspecte legate de puterea ingredientelor."
Deși urmează o dietă destul de riguroasă, Oana nu o percepe ca pe o corvoadă. "Eu nu-mi propun să fiu slabă, ci doar sănătoasă. Este foarte important să ai grijă la tentații. Cred că aici este cheia. Consumul caloric trebuie să respecte genul de activitate fizică. Este important să nu mănânci în exces. Zahărul influențează hormonul de creștere și nu este indicat să îl consumăm mult. Trebuie să ne ascultăm corpul și să îi dăm ceea ce ne cere. Dar când vedem că luam în greutate, trebuie să luăm măsuri. Două kilograme în plus pot rămâne pe loc", a povestit Oana Cuzino la emisiunea "Cancan TV".
MAI MULT DESPRE:
alimentatie, dieta, vitamine, nutritie, mancare, retete, legume, fructe, vedete, grasimi, silueta, vegetarian, regim, andreea raicu, proteine, corp, organism, hrana, fitness, tentatii, familia, Florentina Opris, Oana Cuzino, Anca Turcasiu, Ioana Ginghină, Olivia Steer, dieta dukan, carmen bruma, Dosar Eva, raw vegan, stil alimentar
Comentarii (1)
Este extraordinar sa tii un asemenea regim...cred. Va dati seama cata vointa? Bravo lor si respect maxim pentru Anca Turcasiu si Oana Cusino (care nu degeaba e medic geriatru...), arata bestial, sunt un exemplu pentru mine tipele astea doua....Nu stiu daca m-as putea face vegetariana vreo data, dar din cate am auzit, la o masa, carnea trebuie sa fie garitura, nu legumele. Eu cateodata ma simt satula de carne, sa nu mai aud de ea, voua nu vi s-a intamplat? Trebuie sa luam atitudine cu alimentatia noastra pana nu e prea tarziu.
Posteaza comentariu