5 vedete care sunt vegane convinse

14 Noiembrie 2017

Aceste vedete nu consumă carne, ouă și nici lactate de ani buni! Jessica Chastain și Jennifer Lopez nu se gândesc să renunțe vreodată la dieta vegană.

Multe vedete au cochetat cu dieta vegană care exclude total consumul produselor de origine animală. Carnea, ouăle și lactatele nu se regăsesc în meniul persoanelor care adoptă dieta vegană.

Unele vedete au încercat o perioadă dieta vegană pentru a slăbi, însă nu au rămas la ea.

În schimb. unele vedete precum Jessica Chastain care a fost vegetariană timp de 15 ani a trecut la dieta vegană și nici nu se mai gândește să renunțe vreodată la ea.

Pentru unele persoane, dieta vegană este modul echilibrat perfect de a te hrăni, deoarece furnizează nutrienții de care are nevoie corpul, iar în plus conferă foarte multă energie. În schimb, unele persoane care a încercat dieta vegană au constatat după o perioadă că se confruntă cu un deficit de vitamine și minerale.

Este foarte important să să ai o alimentație echilibrată și diversificată, dar și să-ți asculți organismul atunci când vine vorba despre un anumit stil de alimentație.

Aceste vedete se simt mult mai bine și mai energice de când au devenit vegane. Iată 5 vedete care sunt vegane convinse:

Jessica Chastain

A devenit vegană în 2007, mama sa fiind o sursă de inspirație pentru ea. La vremea aceea, actrița era deja vegetariană de 15 ani de zile, însă mama sa a convins-o să încerce și dieta vegană. S-a simțiti atât de bine urmând dieta vegană încât a deschis și un restaurant cu specific vegan. ”Încerc să duc o viață normală și să mă asigur că nu contribui la cruzimea care există deja în această lume”, explică actrița.

Jennifer Lopez

Este o altă vedetă care a luat decizia de a deveni vegană în urmă cu câțiva ani și nici nu se gândește să renunțe vreodată la acest stil de viață.

Vedeta susține că veganismul a ajutat-o să slăbească după ce a născut, iar în plus îi conferă foarte multă energie. ”Iubesc faptul că acum mănânc mult mai multe legume și verdețuri, iar acest lucru mă face să mă simt într-o formă fizică excelentă”, declară vedeta.

Ariana Grande

A devenit vegană în 2013, iar de atunci se simte mult mai bine și este mai fericită, după cum declară ea în diverse interviuri. ”Iubesc animalele mai mult decât oamenii. Și nu glumesc când spun asta. Sunt convinsă că o dietă bazată pe plante și alimente integrale îți poate prelungi viața și te poate face mai fericită. Este mai diicil atunci când mănânc în oraș, dar rămân la opțiunile mele, legume, fructe și salată, iar când ajung acasă mai consum ceva”, declara vedeta.

Alicia Silverstone

Vedeta a devenit vegană în 1998 pe când avea 21 de ani și este recunoscută pentru dragostea sa pentru animale. Înainte de a adopta această dietă, Alicia susține că suferea de astm, insomnie, acnee, constipație, probleme care au dispărut după ce a făcut această schimbare în viața ei.

”Nimic nu mi-a schimbat atât de mult viața precum a făcut-o veganismul. Mă simt mai bine, sunt conștientă și responsabilă de lucrurile pe care le fac, am slăbit foarte mult, iar tenul meu a devenit impecabil. Mă simt mai puternică și mai fericită”, declară vedeta.

Miley Cyrus

A devenit vegană în 2014, după ce a avut un pește ca animal de companie și pe care l-a considerat foarte inteligent. ”Motivul pentru care au devenit vegan este pentru că am avut un pește care s-a dovedit a fi foarte inteligent. Se bucura când ajungeam acasă și chiar știa cine sunt eu. Într-o zi am fost cu niște prieteni la un restaurant cu specific japonez și mi-a dat seama că serveau același pește”, a explicat Miley într-un interviu acordat celebrului Jimmy Fallon.

MAI MULT DESPRE: vedete, divertisment, vegan, vedete vegane